znaczy

[...] wygląda sprawa ćwiczeń G, H i K2 w obwodzie ? Nie mogę się doszukać w obu książkach odpowiedzi, jedyne co znalazłem, to że te trzy ćwiczenia charakteryzują się specyficzną progresją. Autor mówi, że obwód dotyczy wszystkich ćwiczeń. To znaczy, że jak robiłem G 6x30 na 4 poziomie, to przy powrocie na 2 poziom man robić 6x10 tylko dokładniej ??

To znaczy ogólnie to dokupie napewno, ale to jeszcze troche. Na silkę nie mam dojazdu. Mieszkam na wsi i dodatkowo jestem w tym wieku kiedy nie mam samochodu. W kalistenike średnio chce mi się bawić i ogólnie nie mam za bardzo miejsca. Chodziło mi przede wszystkim o jakieś sensowne ćwiczenie zamiennik które mógłbym wykonywać. Chyba poprostu nie [...]

Co dla ciebie znaczy 'dopalajacy trening'? zdr.

No wiesz, każdy ma prawo do swojego stanowiska. Zresztą to, że ktoś ma takie nie znaczy, że inni mają je dziedziczyć, wiec IMO wszystko jedno, jak autor do tego podejdzie, mamy demokracje - różnorodność nie powinna dziwić. Zresztą aspekt kulturowy dopingu, etyczny, a medyczny to coś zupełnie inne - tak naprawdę nie wiemy od jakiej strony chce to [...]

Jak najbardziej z tymi źródłami białka jest ok. Więc nie masz czym się przejmować ;) wstaw zdjęcie to zobaczymy co tam Ci trzeba, to znaczy może nie co Ci trzeba a co naszym zdaniem by bylo najlepsze dla Ciebie żeby teraz zrobić. Bo niestety ale przy pewnym poziomie bf nie ma co budować dalej mięsa bo jedyne co się dobuduje to fat a nie mięso ;)

Jacek co to znaczy trenig siłowy na klatke??? masz zamiar ćwiczyć tylko klatke resztę pomijając??? bez sensu to!! i po co ci siła w samej klatce??? masz zamiar uczestniczyć w mistrzostwach świata w wyciskaniu sztangi?? członek-mafia.suple.hardcor.pl

znaczy dalej bede bral0.03 na kg chce tak pociagnac do grudnia i przerwe zrobic

kiedys to znaczy kiedy, jak dluga przerwe miałes?

jezeli sie zastanawiasz co po kretce to znaczy ze nie jestes gotow zeby za koks sie brac ,najpierw musisz wycisnac wszystko z organizmu co mozliwe a potem ew.koks.patrzac na to co piszesz to staz masz gora 3 lata,a wiec koks odstaw!!

Siemka tutaj raczej chyba plan treningowy trochę masz przeładowany to znaczy się zrób sobie na przykład 3 dni treningowe i przynajmniej jeden dzień wolnego musisz pamiętać że mięsień rośnie wtedy kiedy się regeneruje a regeneruje się wtedy kiedy go nie trenujemy. Na treningu masz tylko dawać bodziec do wzrostu a poza nim możesz robić wszystko żeby [...]

tmq dziękuję za uświadomienie że prolongatum z łaciny znaczy przedłużone działanie.Ja jednak napisałem enanthate-i tak pisało na ampułce.Może miałem wała http://******/viewtopic.php?t=1889&view=previous

Mowisz ze zanim(...) znaczy w ogole ryzu nie jesz (czytaj. nie gotujesz)? miksowanie trwa kolo minuty ;) a ryz mozesz robic wieczorem Nie no ja nie namawiam:) Zawsze pozostaja jajka albo... jajka albo

co to znaczy rzeźbienie zostawiam sobie? jest w czym rzeźbić? jak kto kiedyś mój kuzyn powiedział "w gównie, nie ma co rzeźbić" pzdr/

normalne zjawisko choc ja wczesniej mialem róznice pomiedzy lewa a prawa 0,5 cm a od jakiegos czasu 1 cm no i jak robisz hantlami zaczynaj serie slabsza reka wlasnie tu moze byc zonk dlaczego bo ja wlasnie mniejsza lape ma silniejsza to znaczy biceps bo juz triceps jest na odwrót

tozeobok mnie jest napisane znawca to nic nie znaczy uwierz mi, posiedzisz na forum to zrozumiesz,sogi nie sa wyznacznikiem wiedzy pozatym tak zrozumałem ta wypowiedz

to znaczy 16 talerzy

[...] że jak się śpi więcej niż 8-10h, to jest się przemęczonym i przetrenowanym. Ja po prostu lubię spać i czemu mam nie pospać do 15 jak mam wolne skoro mi się chce. Co nie znaczy, że jak wstanę o 7, to jestem trupem, bo tak nie jest. Takich osób jak ja jest bardzo mało. Pamiętam jak musiałem wstawać o 5 rano codziennie, to po prostu nie dałem [...]

[...] shota gdy ta igla 0,7x30mm bedzie przebijala twoje cialo z donosnym peknieciem... bedziesz siebie usprawiedliwial... ONI mowili ze juz moge... a skoro oni mowili to znaczy ze bedzie dobrze.... nie zaszkodzi... nie bede mial malej fujary... bede mogl bzykac do woli na dyskotekach... ONI powiedzieli ze juz moge Sorry ale sie troche [...]

wiem że chodziło o odblok jaki problem z dietą? białka bez koksu 2g na kg na towarze conajmniej 3g. i co znaczy że nie jesz węgli?

znaczy jeść możesz ale nie w dużych ilościach tylko tyle żebyś miał siłe :)