znaczy

[...] z klatki siedząc Brzuszki max powtórzen Wspięcia na palce siedząc z obciązeniem na kolanach wznosy nóg w leżeniu - max powtórzen plan bedzie łatwiejszy do wykonania co nie znaczy ze efekty beda gorsze, przypilnuje Cie nupel zebys prawidłowo progresje wyliczył zajmie mniej czasu. powodzenia Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-10-10 20:48:57

Jeszcze raz... To 5% znaczy jest pewny??

dzieki. Od 2,5 miesieca jest dieta, jest silownia i są aeroby. Waga spadla o 8kg Doczytałem się jednak, że dobrze wykonany HIIT da mi więcej niż klasyczne kardio. Tylko pytanie co to znaczy dobrze?

Nie wiem, na czym jedzie 3/4 animali i mnie to nie interesuje. To, że Tobie się udaje lecieć na śmieciach, nie znaczy, że jest to rzecz przystępna dla ogółu. Poza tym, efektywność diety to nie jedyne kryterium, by postrzegać jej "wartość". Tutaj promujemy sposób odżywiania spełniający zapotrzebowanie na wszystkie mikro, oraz makro elementy (nie [...]

sam zobacz jak przeżyjesz to znaczy że możesz brać śmiało

Najlepszym treningiem na tłuszcz są aeoroby a jeżeli tego nie wiesz to znaczy ze nigdy ich nie stosowałeś w odpowiedniej intensywności.

Upewnię się: co znaczy pkt 6 ? %-) Dieta jest?

a razem to sie miesza to znaczy wsypuje kreatyne pozniej glukoze i zalewam to sokiem

[...] wielką masę jedząc po treningu golonki z kapustą, niemniej jednak opisane powyżej żywienie okołotreningowe jest przez wielu specjalistów obecnie uznawane za optymalne, czyli takie które daje najlepsze efekty (co nie znaczy że inne żywienie nie daje efektów - tez daje, tylko że efekty mogą być nieco lub dużo gorsze w zależności od jego jakości)

Jak waga spada to znaczy że spalasz więcej niz dostarczasz, a spadek siły na deficycie kalorii to raczej normalna sprawa. Drgawki mięsni to prawdopodobnie brak magnezu jak pisali koledzy powyżej. |Tydzień to nie za długo, nie wiem jaki czas jest potrzebny żeby sie organizm nasycił magnezem.

no tak sie sklada oddac znaczy za free? magnez - MAGNEFAR zawiera witamine B6 ale juz zostal mi koncowka

Hehe koleś: Jak ja nie lubię takich ludzi! Nic dziwnego, że już wyroki mam w tak młodym wieku. To, że zadajesz sie z jakimiś lamusami, to nie znaczy, że nie ma ludzi, którzy mają dobrą genetykę lub lepiej niż inni wykorzystują kreatynę. W ogóle bez sensu się kłócić, bo tak wypowiadać się mogą jedynie dzieci, a z dziećmi nie będę rozmawiał.

deka i npp AP działały bałkana nie brałem w ori normę czy np desmę nie wierzę co nie znaczy że niektórych fejkach nie mam nandrolonu. dużo zależy od rozdania i od żródła.

Weź podaj coś bliżej wymiary gramaturę itp. bo tak na sucho to sobie można klepać... A że na masę to nic nie znaczy na LC masz korzystać z energii zawartej w tłuszczu i białku (takie moje zdanie)

Wyluzuj. Troche poczucia humoru. Jak gdzies zobaczysz taki znaczek ":)" to znaczy, ze wypowiedzi nie trzeba traktowac smiertelnie powaznie. Wiesz?

co to znaczy: "mieszania osobno"?

fbw oparty o wielostawy to znaczy?

to znaczy chodzi mi o wypowiedz z poprzedniej strony

Kor wa pedale szmsonow zmieniaj te zdjecie jak sam nic nie potrwisz wymyslec to wy********j mi stad i nie denerwoj ludzi, to ze ci powiedzualem ze jest cos takiego jak sfd.pl to nie znaczy ze mozesz denerwowac ludzi masz to zmienic !!

Wszystko zależy od stażu itp. Pamiętaj: więcej nie znaczy lepiej