znaczy

>120 to znaczy ze jest powyżej 120. Może być 150, 500 albo milion.

ok. 90% miodu to glukoza - więc znasz juz chyba odpowiedź - ale alternatywą być nie może.. (znaczy moze ale sie nie opłąca) gdyż za 1kg glukozy zapłacisz w sklepie 11-12zł a za 900 g glukozy w miodzie ok.20zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

serfF - to, że za 1000 zł nie znaczy, że jest zły dla poczatkującego jeśli jeździ rekreacyjnie to nie jest zły rower.

To że nie pisze nie znaczy, że przestałem ćwiczyć trzymać dietę etc. Wszystko na profilu na potreningu :) Potrzebuje osoby która podejmie się tego wyzwani i będzie prowadziła mnie, coś w stylu całego 'projektu masa'. Tylko gdzie znależć taką osobę. Jedna fotka z soboty chyba. Chce pokazać ogólny zarys.

No tak tabata to 4 minuty piekła i jak ktoś po tabacie nie schodzi na kolanach to znaczy, że było słabo %-)

Otworzyły mi się filmiki. Ładna i dobrze się napyerdala No i fajnie było popatrzeć na kopnięcia z przedniej nogi, a nie ciągle tylko lowkicki. A i w parterze ładnie kręci ty... znaczy się dobra jest. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-07-12 11:44:03

znaczy jak tylko oderwę od ziemi zestaw 20 kg to już czuje palenie w krzyżu a jak jest dzień że plecy trzeba zrobić to czasem nie wytrzymuje do 3 serii a co do diety to jak ją ułożyć?

ig okresla czas w ktorym wchlania sie glukoza powstala z trawienia i rozkladu weglowodanow ( skrooot myslowy straszny ale upraszczam) im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie k3ho.. faaaajny brzuszek gratulacje

[...] sie glukoza powstala z trawienia i rozkladu weglowodanow ( skrooot myslowy straszny ale upraszczam) im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie" a czemu im wyzsze ig to gorzej dla mnie? przeciez jak sie szybko wchlania to jest dobrze a szczegolnie przed [...]

bedzie moze slabiej niz stack, ale nie slabiej niz poprzednie cykle na mono, co nie znaczy ze takie same przyrosty bedą, wiadomo na poczatku jest najlatwiej wyrwac organizm z homeostazy, niestety z czasem/z kazdym kolejnym kg, jest juz coraz ciezej...

[...] diety "cud". A6W dobrym treningiem też nie jest, najwaażniejsze to spalić tłuszcz a tłuszcz spala się nie ćwiczeniami na brzuch a ćwiczeniami typu aeoroby, interwały, HIIT. Co oczywiście nie znaczy że masz nie ćwiczyć brzucha wgl, ale katowanie codziennie A6W ma mały sens ;) Powodzenia, popracuj nad szczegółami treningu i diety i będzie dobrze ;)

Gainer moze brac bez obaw, co do kredki to z opisu wnioskuje z jego staz nie jest zbyt dlugi, wiec chyba troche zbyt wczesnie, ale jak juz kupil... P.S. napisz ile masz lat, co to znaczy ostatnio (dokladniej), czy stosujesz diete... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------

[...] 10-14 g oliwy EV Mowisz maly stopien zaawansowania, no moze tak ale mam juz swoje lata <lol> wiec nie mam zbyt duzo czasu na dalsza jazde na sucho bo cienko to idzie, znaczy powoli Niedlugo stuknie 30stka i zaczna sie schody emerytura itd... Napewno wplyw na te slabe efekty ma to ze lubie ostro przyimprezowac i to mnie gubi, no ale nie [...]

[...] wiec cwiczenia silowe mnie nie interesuja, za to bardzo bym chciala pocwiczyc w domu coś typu fat burning. Nie mam za bardzo czasu po poludniu a rano nie ma takich zajec w fitness clubach(rano to znaczy o 6,00).Tylko nie mówcie że mogę biegać.Nienawidze biegania!!! Zmuszam się do tego 2razy w tygodniu i wiem że predzej czy później przestane.

Większość mojej rodziny ćwiczy daną technikę co to znaczy? 1) Najlepiej znajdź jakiś klub możliwie blisko Twojego miasta i zacznij dojeżdżać na treningi Jeżeli nie ma takiej np finansowej możliwości, to: 2) skoro tata ma czarny pas, to może znajdzie dla Ciebie 1 dzień w miesiącu, żeby pokazać Ci DOKŁADNIE rozmaite proste a jednocześnie skuteczne [...]

[...] mi się raczej średnio. Głównie dlatego, że traktował niemal wyłacznie o SW w historii filmu i powinien się nazywać "Sztuki walki w histori filmu". Była się znaczy mowa o wielkich mistrzach sprzed 80 lat i ich wkładzie w to co dzisiaj oglądamy na ekranach dużych i małych (oczywiście mowa o filmach akcjii w których występują [...]

To, że przepisy zostały zmienione, nie znaczy, że jakieś rzuty odeszły, w kanonie judo nadal pozostają i są nauczane. Tę listę widziałam i nie zmienia ona mojego poglądu na sprawę. Nauczenie się danego rzutu "w miejscu" jest rzeczywiście stosunkowo łatwe, trudność zaczyna się, gdy trzeba go zrobić w ruchu, kiedy przeciwnik oporuje, [...]

a myslisz ze w bjj jest inaczej? ze w tej dyscyplinie przeciwnik nie oporuje i nie kontruje? Nie,zdaję sobie sprawę, że jest dokładnie tak samo technik w bjj jest po prostu wiecej Masz może taki wykaz, jak dałeś wyżej, tylko dotyczący technik bjj? nie znaczy to ze sa trudniejsze, ani ze sa latwiejsze zgadzam się w 100%

1.hcg albo przez cały cykl 300-500 2x week albo co 4-6tyg np 2x2500e3d albo 3x1666e2d 2.znaczy ze gdzieś jest błąd ale w sumie nie moja sprawa

To znaczy ze mam pelna ladowac miarke to wyjsc za ta linijke ze ohoh ??