raczejkoks
RYZ to weglowodany zlozone, a PLATKI RYZOWE to weglowodany proste? bo slyszalem ze tak jest......chociaz jak patrzlem na wartosc odzywcza to maja dokladnie taka sama............
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1001
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
platki ryzowe to ryz podany obrobce. maja one wegle zlozone ale niestety o bardzo wysokim ig
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1001
"o wysokim ig" czyli?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
indeks glikemiczny, sprawdz w wyszukiwarce
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1001
sprawdzalem ale nie zajarzylem :) wez wytlumacz na chlopski rozum....:)
...
Napisał(a)
gagaa_
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1243
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5705
ig okresla czas w ktorym wchlania sie glukoza powstala z trawienia i rozkladu weglowodanow ( skrooot myslowy straszny ale upraszczam)
im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie
k3ho.. faaaajny brzuszek gratulacje
im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie
k3ho.. faaaajny brzuszek gratulacje
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
dzieki 
choc musze przyznac ze na silowni cwiczylem tylko 3 miesiace, taki jestem mezomorfik(haha)
choc musze przyznac ze na silowni cwiczylem tylko 3 miesiace, taki jestem mezomorfik(haha)...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43234
bierz ryz najlepiej pełnoziarnisty reszta zbyt oczyszczona i przetworzona 
ale najlepsza gryka
ale najlepsza gryka
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
etam zakrzes, nie wiesz co mowisz jeszcze sie przekonasz ze nie ma nic lepszego od brazowego ryzu 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43234
bezguście 
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
188
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1001
"ig okresla czas w ktorym wchlania sie glukoza powstala z trawienia i rozkladu weglowodanow ( skrooot myslowy straszny ale upraszczam)
im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie"
a czemu im wyzsze ig to gorzej dla mnie? przeciez jak sie szybko wchlania to jest dobrze a szczegolnie przed treningiem.............????????
im wyzsze ig tym czas ten krotszy i wyzszy skok insuliny w organizmie... znaczy tym gorzej dla ciebie"
a czemu im wyzsze ig to gorzej dla mnie? przeciez jak sie szybko wchlania to jest dobrze a szczegolnie przed treningiem.............????????
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
dobrze ulozone posilki........???
Następny temat
Negatywme skutki nadmiernego spożycia białka.
