znaczy

[...] pre-work pobudzające, wypompuje się na nim - a nocna regeneracja nie będzie idealna, bo niektórych nawet nitro moze mocniej pobudzic? nie mówię, że to akurat przypadek kolegi... ja bym zmienić dziewczynę radził - jak nie na stale, to moze na 2-3 nume... znaczy 2-3 "podejscia ekspeymentalne do zjawiska drgania jak nogi rozkłada inna łania" :P

Witam, Przejde do sedna, mam w rodzinie osobe chora na bardzo ciezka odmiana raka. Z tego co czytałem powinno sie zredukować cukier do 0 i przejsc na diete dostarczona od onkologa. Mam pytanie czy jezeli kupie produkt który posiada opis: "Węglowodany 38g w tym cukry 38g białka 6g" To jest to cukier szkodliwy? Znaczy to tyle, że węglowodany które [...]

[...] 3 unoszenie sztangielek w opadzie po 3 serie wszystkiego albo sztanga pod brode albo szrungsy - kaptury rosna szybko wiec nie ma sensu tyle cwiczen ( wiecej nie zawsze znaczy lepiej) nogi jeszce raz ? ee to ma byc masowy trenin - 1 grupa raz w tygodniu biceps uuu 2 cwiczenia - poczatkujacy jestes i trening masowy 1 uginanie sztangi lamanej [...]

Po pierwsze nadrolon krótki bo krótko jest w organizmie co nie znaczy że trzeba go brać krótko i dlatego też trzeba go podawać częściej niż np.decę czy sustę albo jakiegoś teścia. Jakie efekty po superce? 1.Bardzo dobre samopoczucie 2.Działanie odczułem dopiero w 3 tygodniu skoczyła mi wtedy dosyć znacznie siła 3.W czartym tygodniu zacząłem [...]

Bo musisz też odpoczywać :] Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Wiadomo, jesteś zmotywowany, chcesz dawać z siebie wszystko, ale uwierz mi, że odpoczynek jest również ważny. Wtorek i czwartek bym na to przeznaczył. Pompki i brzuszki możesz robić po treningach sztuk walki na sali, no i jeśli macie tam też drążek to się popodciągać i uwierz mi, że siła [...]

o herbacie znaczy *

Ja tez dostalem i mam nadzieje ze to sie wiecej nie powtorzy bo ja zadnych ofert na koma nie chcialem dostawac, a to ze wykupilem abona nie znaczy ze ktos moze mi takie oferty wysylac.

Tez popelnilem ten blad Ciagnij to dalej tylko koryguj bledy na biezaco CKD daje rade ale lepiej sie sprawdza Ultimate Diet 2.0, co nie znaczy ze na zwyklym LC nie osiagniesz tego co chcesz tylko musisz wiedziec co robisz Nie zrazaj sie ze cos tam polecialo, nie patrz na nic i zejdz ponizej 10% bf - zobaczysz pozniej ze robienie masy z tego [...]

To, że zrobisz je 2x w tyg nie znaczy , że będzie lepiej może być wręcz przeciwnie. Chyba, że robisz 2 x w tyg po 3s x 3ćw. Raz możesz zrobić SS z 3 ćw. raz z 2 i jakieś 3 ćw najlepiej izolowane na dobicie i rozciągnięcie trochę mięśnia. Zmieniony przez - Sztanga1946 w dniu 2014-08-10 08:20:13

Znaczy zdaje kurs na ratownika a ze wypadlem calkiem z formy to chce do niej szybko wrócic. A co myslisz o rzezbiie ??

dokładnie to co napisał kolega wyżej.. Jak zmieniłem gryf na łamany i odkąd owijam nadgarstki ból jest mniejszy - choć nie znaczy że zniknął ;] aha.... http://www.sfd.pl/wyszukaj/t-b%C3%B3l-przedramienia.html szukać to się nie chce, co? Zmieniony przez - Platix w dniu 2009-11-01 20:08:17

Pamiętaj, że mimo wszystko są to mięśnie i jak każde inne potrzebują regeneracji. Więcej, nie znaczy lepiej. Liczy się jakość, a nie ilość.

prosze o ulozenie mi planu cwiczen na caly tydzien poniewaz mam czas i chce go dobrze wykorzystac Oj widze tutaj czeste i zle podejscie do sprawy wiecej nie znaczy lepiej nie cwiczymy caly tydzien tylko 3-4 razy w tygoniu, miesnie musza miec czas na regeneracje. Prosze tez abyscie nie wkladali mi linków z innymi planami . Ułuzcie mi pozadny plan [...]

[...] właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze? Czemu ludzie powtarzają w internecie głupoty? Generalnie tłuszcze nasycone to jest grupa tłuszczy, także "nasycone" nie znaczy samo w sobie zbyt wiele. W płatkach owsianych mam zwykle około 1,2g/100g tłuszczów nasyconych, że czego: 24mg należy do C12 - uważany jeszcze za MCT kwas laurynowy [...]

znaczy to dokladnie tyle ile napisano - że ćwiczenia wykonywane na tych zajęciach są łatwe technicznie (głównie wymachy i wykopy) nie musisz znać żadnych komend, małpujesz ruchy instruktora/rki

[...] co pisze na stronach Ja CI już życze powodzenia, wpisz se w przeglądarce "testosteron" i czytaj stronki dowoli, potem uderzaj w doping tu na SFD a zobaczy co znaczy Twoja fachowa literatura internetowa Przykładowo: wg teorii a nie praktyki RYZYKO GWAŁTOWNEGO WZROSTU CIŚNIENIA KRWI MOGĄCEGO PROWADZIĆ DO ŚMIERCI Przeczytasz coś [...]

znaczy chodzi mi o siłę no bo tak wybieram się na 2 tyg obóz siatkarski i wiesz chce go przetrwać na max obrotach .Jedni mówią że lepiej mass xxl bo siatkarz nie powinien wazyc duzo tylko szybki i dynamiczny i odradzaja nitro , jak sie do tego ustosunkujesz??

"pozadnie ja plecy po 2,5 godz robilem :)" Artur,to znaczy,że źle robiłeś i pożądnie to to nie było,skoro trening trwał 2.5 h

[...] nie mam dla Ciebie dobrych wiadomości, to że w ogóle coś ci poszło jest już w Twoim przypadku sukcesem, na tym bym poprzestał, trzeba było sobie fotki zrobić i zostawić na cięższe czasy, gdyż jesli dobre mono nic Ci nie dało znaczy że masz tak minimalne pojęcie o odżywianiu i treningu, że zastój jest w Twoim wypadku sukcesem. wesołych świąt

skoro siła szła znaczy raczej, że mono działało, co prawda nie wykluczam, ze jestes w gronie osób zypełnie odpornych na działanie kreatyny, aczkolwiek z tego co napisałes widać wyraznie ze dieta nie jest dla Ciebie sprawą istotną (nie wystarczy jesc 5 - 6 razy dzinnie mieso i jaja czy ser), a więc raczej podtrzymuję to co powiedzialem wczesniej, [...]