znaczy

kupilem ja... znaczy na allegro licytacje wygralem 245zl

Znaczy wiesz kickboxing ćwiczę tylko dla siebię, a na siłowni chciałem złapać masę, jaki trening proponujesz? Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 179 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

znaczy że działa;-)

Kurde nie zapytalem o wage rozumiem ze urosnac to znaczy masa , wiec lepiej niz 3 razy w tyg nie bedzie takim rozkladem : Poniedzialek Klata + Tric Wtorek Rest Sroda Plecy + Bic Czwartek Rest Piatek Barki + Nogi Sobota i Niedziela Rest www.kulturystka.pl/atlas , pocztaj troche o regenracji dancyh partii itp pamietaj ze rosniesz po silowni a [...]

[...] zawodowcow w celu zwalczenia stagnacji. Nie jst stosowany zbyt dlugo 1-2 miesiace z tym ,ze w tygodniowym planie nacis jest kladziony na jedna grupe miesniowa. Jasniej to znaczy jesli zaczynasz w tym tygodniu taki trening i zakladasz, ze atakujesz klate to w ten dzien trenujesz intensywnie i duza objetoscia treningu. Pozostale dni lekko - [...]

[...] gość z dobrze dopiętej dźwigni się podniósł-(choć zaparłem się całą masą) a potem posłał mnie w powietrze Druga rzecz-część ludzi ma nadgarstki bardziej ruchome niż inni-ne znaczy to, że dłon im sie obraca o 360 stopni ( ) ale prawie. Wczoraj w sekcji na takiego trafiłem-jakiez było moje zdziwienie, gdy moja dźwignia nie zrobiła na nim [...]

[...] mu wszystko oddacie?? Zalezy od okolicznosci. Pojedynczy gowniarz nawet z nozem Cie nie zaatakuje(tez ładnych pare lat chodze po Krakowie i sie nie zdarzylo). Jesli to robi-znaczy, że albo jest głupi(ryzyko-moze jakis swir?), albo bardzo doświadczony i pewny siebie(ryzyko) albo naćpany(czyli rowniez ryzyko) albo ma kumpli blisko(jeszcze wieksze [...]

[...] pryzmat siebie, a to duży błąd, bo Mariusz nie jest dwulicowy, sprzedajny i tchórzliwy, więc nie zmieni zdania choćby miał nigdzie już nie wystartować. Ten chłopak ma swój HONOR – niektórym proponuję sięgnąć po słownik wyrazów obcych, żeby mogli zrozumieć, o czym piszę i co znaczy słowo HONOR. Pozdrawiam – Jarosław Dymek

[...] z kilkoma niewielkimi przrwami.Do tej pory ćwiczyłem bez konkretnego planu poprostu chciałem złapac formę i kondycję .System ćwiczeń miałem taki jak pisałem wcześniej to znaczy wszystkie partie miesniowe kazdego dnia treningu 5X w tygodniu.A teraz chciałbym cwiczyć na masę . Główny cel to barki klatka i ramiona .Jeżeli moge cwiczyc na masę [...]

Na początek http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html + posty podwieszone w dziale trening w domowych warunkach - to że trenujesz brzuch, nie znaczy, że spalasz tłuszcz, bieganie lub basen - jako dodatek nie baza. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-11-25 08:34:38

to znaczy byś poszedł dalej klocki lego składać, a nie brał się za odchudzanie i inne rzeczy dla dorosłych odstaw chipsy z colą i starczy.

polecam te 2 filmy , może i jest troche kitu ale wiele jest prawdy a szczególnie o Bogu i WTC oczywiście i jak wszystkich rucha FED i Bank światowy , ps kto jest za Opodatkowaniem kościoła upppssss znaczy tego biznesu którym nazywają kościół :D(jestem wierzący w boga nie w kościół ) Zmieniony przez - czemon w dniu 2009-05-05 12:53:11

Nastepna ofiara filozofii - wiecej znaczy lepiej ;) Doloz po 3 dropsety wznosow - przodem, bokiem I w opadzie skoro malo. Mase buduja mc siady I drazek, nie cwiczenia na barki.

Hmm malo odpowiedzi moze ktos jeszcze doda opinie ? Hmb juz kupilem to znaczy mowisz zeby wiecej nie kupowac bo to gowno daje ? Magnum tez ? To najwyzej polecimy na suchara

JAJKO ZNACZY SIE!! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Po pierwsze dieta do dupy. Po drugie co znaczy, że waga Ci odpowiada? Po trzecie co innego chcesz zrobić na diecie na masę jak nie przytyć?

[...] Co do witamin i minerałów: http://nutritiondata.self.com/facts/foods-from-mcdonalds/6282/2 Dlatego to się nazywa pustymi kaloriami. Jeśli planujesz w miarę regularną konsumpcję (co niekoniecznie znaczy b. częstą), to lepiej na tym wyjdziesz robiąc sobie szejki w domu. Kupienie w sklepie raz na ruski rok nie zrobi Ci potwornej krzywdy.

To znaczy, że determinantem jest tylko smak ?

tak jak koledzy wyżej , only mono + to co ,np. podał Hilde, nie martw się , tanio nie znaczy źle :) sens brania BCAA też raczej niewielki, zostaw to sobie na redukcję, a te wszystkie stacki, które wymieniłeś po prostu na później :) kasę włóż w solidną dietę na 100% , da Ci dużo więcej niż suple

A co właściwie znaczy, że się "przetrenuję"? Jakie są tego objawy?