SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • JAZDA!!!

    Post
    Doping

    Justyna ostatnia - znaczy ze ma duzego ...

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14228 Data: 2005-01-08 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BASEN SILOWNIA BIEGANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie dokładnie tak...wygląda to w ten sposób, że u pływaków(w sensie uprawiania sportu zawodowo-co znaczy regularnie, bardzo czesto plywasz-tak 6 x w tygodniu) tworzy sie cienka warstwa tłuszczyku pod skórą.Jest to spowodowane tym, że organizm broni sie w ten sposob od wyziebienia, a woda w ktorej plywa sie profesjonalnie ma temp. 24,5,6 stopni, a [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2004-04-23 13:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy KFC to taki sam syf co McDonald??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no te "noł nejmy" to i u nas sa, fakt ze nie w takiej liczbie, ale tez trzeba uwazac, bo chinskie wcale nie znaczy zdrowe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13327 Data: 2005-01-05 12:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt 0% tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te 6 gram węgli to pewno laktoza. To że nie dosypywali cukru nie znaczy że go tam nie ma:) Ale są to śladowe ilości więc taki jogurcik napewno nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2010-10-05 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łap puche stamino-boostera i niech cie energia rozpiera!!!!!!!!!%-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok to niech nowy mi swoje dane podesle:-) czasami nie zawsze mamy mozliwosc wylapania wszystkich aktywnych userow w dziale, co nie znaczy, ze userzy/doradcy nie moga takowych zasugerować:-) jeszcze czekam na dane od Rabitta:-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4551 Data: 2012-10-27 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplowo treningowo xd

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stazu na silowni aby uzywac splitu rowniez od zawsze mam awersje do podzialu dzielony (3 miechy)masa,siła split (3 miechy) masa, siła FBW(3 miechy) gęstość, rzeźba coz to znaczy w odniesieniu do miesnia i jego pracy - gestosc lub rzezba ? osobiscie proponowalbym zainteresowac sie bardziej programami FBW np 5x5 (glowne zalozenie sila) lub HST [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2008-11-26 07:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie byc low kickow 3. Jezeli nie jetem rozciagniety i mam kiepski wyskok to czy miesiac przygotowywan to jest za malo ?? nikt nie wymaga od poczatkujacego super rozciagniecia, co nie znaczy ze mozesz sie obijac przez ten miesiac 4 to juz musisz zaczekac na kogos z Lublina kto ma przeglad sekcji Zmieniony przez - MKD w dniu 2007-08-02 17:45:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2007-08-02 17:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca organon

    Post
    Doping - zdjęcia

    a jak ty chcesz wyczuc czy bede efekty czy nie? wbij solo, jak faja zmięknie to znaczy ze jest dobra %) wydaje mi sie ze tam we flakonie albo nie ma nic albo troche testosteronu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2013-03-17 13:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turysta16 oj mieli polewe pierwsze 3 miesiace....a pozniej jakos to juz bylo...autor wie ze najgorzej nie wyglada...i raczej wie co ma zrobic....i watpie ze przez moja wypowiedz sie zniecheci a jesli tak to znaczy ze sie nie nadaje do tego sportu...a nie powiem mu "oj stary za***iscie jest, tez tak chce"...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2006-09-19 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak zawyzylem troszke granice:) A apropo antyoksydantu to wyczytalem ze l-glutamina ulega przemianie do glutationu ktory wlasnie jest antyoksydantem?? co do zma domowego to znaczy jak lykac cykn i magnez po prostu i b6 odzielnie czy jak bo nigdzie sie doczytac nie moge a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ A co do drugiego sniadanka mam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-03-27 08:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wyczytalem ze l-glutamina ulega przemianie do glutationu ktory wlasnie jest antyoksydantem?? LEPSZA BEDZIE GREEN TEA ALBO WITAMINA C Z ACEROLA co do zma domowego to znaczy jak lykac cykn i magnez po prostu i b6 odzielnie czy jak bo nigdzie sie doczytac nie moge a te tabsy (oryginalne) to duzy wydatek:/ 1 ZINCAS FORTE I 4 FILOMAGI A co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2006-03-27 15:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym zasięgnąć porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co to za tryb życia że zmusza Cię do jedzenia tylko tego co jest w domu? to ze coś jest zdrowe nie znaczy że urośniesz, musisz jeść regularnie, zbilansowane posiłki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-01-26 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze Jedna Poprawa Planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramiona pracują we wszystkich ćwiczeniach w których używasz rąk.Naprawdę przesadzasz z ilością serii.W treningu siłowym więcej wcale nie znaczy lepiej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2007-08-11 16:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczytaj podwieszone tematy zanim zapytasz i napiszesz swoj plan. piotrek_ka - Jesli nie masz zamiaru robic kazdej partii to nie ma sensu ci pomagac. Sylwetka atlety to nie znaczy iz gora ma wygladac jak " V " a nogi niczym zapalki. Cwiczyc trzeba kazda partie miesniowa ! Arturex - A to dlaczego ? Zmieniony przez - aima w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2010-04-29 19:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawne ułożenie sztangi na plecach przy siadzie.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] polecam wyższe ułożenie sztangi jeżeli cięzar jest narzędziem a nie celem. Nisko położony gryf wypacza technikę, powoduje większy udział prostowników grzbietu niż mięśni nóg oraz pośladków, za to pozwala na walkę z większym obciążeniem. Co nie znaczy, ze po opanowaniu techniki nie można zbliżyć się do takich wyników siadając high bar.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3106 Data: 2015-05-19 12:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki - pomoc [?]

    Post
    Ladies SFD

    Żeby pośladki były piękne muszą tam być mięśnie, a mięśnie ważą więcej niż tłuszcz. Waga nic nie znaczy. Ważna jest i dieta i trening, jeśli nie masz efektów i chcesz konkretnej porady musisz spełnić warunki regulaminu http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46e2d2df3a99431ba52ead5b4ea9fa6e.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2013-04-28 09:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeniach" ilość ruchów powinna być nieco większa powiedzmy 6-10 ruchów. Jako główne polecam ławkę płaską, przysiad (pełny) martwy ciąg wybicie zza karku (wybicie to znaczy że uginasz nogi i prostujesz je wyciskając jednocześnie sztangę (zauważ jak to robią strong-mani) mozna używać większych obciążeń niż przy normalnym wyciskaniu a to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2002-10-04 23:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co to znaczy chalupniczo i moge to eyleczyc na silce :) puma pomoz

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2009-03-15 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traktor pytanko o plan

    Post
    Trening dla początkujących

    znaczy przy wyciskaniu na barkach to mniejszy

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2012-05-05 11:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee to znaczy że moge najpierw trafić na treningi dzieci? tzn. no wiesz-dzieci jak dzieci ale pewnie mną jak szmatą będą rzucać myślałem że odnośnie wieku(17) trafie od razu do tych średnio...eee co ja tam będe gadać przyjde popytam poćwicze jak wróc do domu z nogami to będe trenować pzdr ---==={Kontroluj przeszłość, by chronić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2004-01-10 09:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)