znaczy

a w lustrze i po ciuchach co widzisz? Ja to patrze na stojąco tylko głowa w dół i zerkam na wacka jak go więcej widać to znaczy ,że z brzucha leci}:-(

[...] pełny kontakt zawodnicy odnoszą znacznie mniej kontuzji niż w „pozorowanych” walkach Shotokanu gdzie zawodnik nie jest przygotowany na realny atak ( a kolizje w walce się zdarzają). Karateka – masz rację na zawodach Shotokan jest śmieszny co nie znaczy ,że na treningach nie można walczyć na full prawda ? Crude_B

1 Może być jak uważasz że pora juz prozejść i FBW nie dla Ciebie 2 nie 3 na rozgrzewkę, jak na dobicie coś robisz to znaczy ze słabo trenujesz 4 dwugłowe dodaj bo ich nie masz utaj 5 tak 6 warto mieć jakiś zarys 7 i tak i nie, zalezy jakie sa priorytety 8 tak

[...] zwłaszcza. Bo WW masz na pewno dużo, bo chleb, ryż, jogurt... Co do 2000 to wydaje mi się to za mało, co do Twojego wieku i wysiłku fizycznego. Za szybko schudniesz, co nie znaczy, że stracisz tłuszcz a polecisz po całości.Najlepiej to sobie obliczyć zapotrzebowanie i odjąć "trochę" .Ja bym tak wystartował z ok 2500. A i później [...]

Ciupelek ty myslisz tylko i wylacznie o objetosci treningowej w tym o piszesz. To, ze na trica jest mniej seri/cwiczen nie znaczy, ze trening bedzie lzejszy niz na bica. Istnieje jeszcze cos takiego jak intensywnosc treningowa, ktora takze nalezy umiec operowac. zdr.

gwiazdor przecież ty nie jesteś adminem ... ale jest spamerem a to coś znaczy....

Chlopak sie troche rozczarowal ze mu towar z krotka data przyslali, ma prawo napisac zazalenie, wiec nie jedzcie po nim. Ma do tego pelne prawo jako klient. Czarny to ze ty jesz przeterminowane suple to nie znaczy ze inni tez musza. Dla mnie najwazniejsze ze Son sprawe zalatwil , na pewno po mysli kupujacego, wiec wszystko ok.

trochę przesadziłem ale wk***ia mnie to że nie mogę dostać normalnej odpowiedzi. temat myślę że założyłem poważnie. To że kolega ma 14 lat nie znaczy nic.

Witam stabilizator przez Ciebie wskazany jest dosyc dobrym rozwiazaniem. Powinienes jednak podczas treningu nadal wykonywac cwiczenia rehabilitacyjne na zasadzie treningu funkcjonalnego. To znaczy duzo cwiczenin propriocepcji stawu kolanowego. Cwiczenia znajdziesz na youtubie wpisujac proprioception training lub pokrewne słowa.

raKhu1 tylko strasznie ciężko się to pali... Znaczy się nie czuć prawie smaku i dym raz jest OK raz taki, jak by go w ogóle nie było :D Ale to może wina fajki, melasy... nie wiem :D Ale dzięki ;)

To znaczy zależy do czego, bo do takich ćwiczeń jak wyciskanie sztangi płasko/skos, przysiad czy MC czy choćby wyciskanie sztangi zza karku to będzie zdecydowanie za krótka. Do tych ćwiczeń, które podałem najlepszy chyba byłby gryf o długości conajmniej 180cm. A jak będziesz robił biceps czy triceps to dłuższym gryfem tez się da przecież. ALe do [...]

Znaczy chodzi mi od rowerka

[...] masz rację ale jeszcze sprawdzę. Ale dlaczego w takim razie taki renomowany potentat jak Lonza wypuszcza bazę skoro ona nie działa? Jeśli możesz to odpowiedz. Co to znaczy dwa zera jeśli chodzi o kapsułki? A co się tyczy hi-teca to polski oddział tej firmy działa kiepsko i tu mam wątpliwości. Natomiast mam oryginalny [...]

[...] etykiecie to często "gra słów" i opuszczenie jednego małego wyrazu może nikomu nie robić różnicy (nawet odpowiednie Instytuty mogą na to nie zwrócic uwagi) a znaczy już co innego. Nie odpowiedziałeś mi jednak dlaczego skoro baza jest taka kiepska to Lonza w ogóle ją sprzedaje producentom ( a nie tylko uzywa do produkcji [...]

Co znaczy dobra karnityna? Myślę że liczy się głównie opinia klientów, a z tą u Olimpa jest słabo. U mnie w sklepie Olimp karnityna sprzedawała się kiedyś bardzo dobrze, matomiast teraz sporo tych samych osób przychodząc prosi inną (często Nutrend, Fitmax), mówiąc że nie byli zadowoleni. I na tym głównie mogę się opierać bo prowadzę sklep już 6 [...]

thx :) jeszcze jedno: jest sens robić te pierwsze serie w rampie? mam na myśli te z samą sztangą tudzież 20kg? moim zdaniem jak coś nie męczy to znaczy że na to marnuje się czas xd

Jeśli robisz 50 brzuszków, to znaczy, że nawet ich dobrze nie robisz prawidłowo wykonywane kulturystyczne brzuszki dają ciężki wycisk już przy 30 Poza tym wzniosy nóg są skuteczniejsze.

[...] inaczej takze nie boj sie jesc wiecej. Zwieksz intensywnosc treningow i sproboj jesc duzo wiecej i jak najczesciej. Nie pozwol ani przez chwile sobie na głod. Jeśli nie rozwija Ci się żadna partia mięśni to znaczy ze najprawdopodobniej problemem jest dieta. Przez 2 tygodnie duzo nie powinieneś przytyć a bedziesz wiedzial w czym tkwi problem.

[...] na badania, zaznacze ze jak zarzuce sildenafil w tej dawce aptecznej 25 mg to dziala eleancko wszystko Tzn, ze naczynia masz sprawne wiec ta sprawe masz juz z glowy ;-) znaczy dziala dziala w ten sposob ze stoi jak drwal ale potrafi podczas oklapnac reanimuje sie go i znowu ok.. rano stoi jak trzeba wiec wydaje mi sie ze z naczyniami [...]

[...] do endokrynologa trzeba wczesniej do rodzinnego? Bo prywatnie nie chce mi sie isc i co mu w zasadzie powiedziec bo powie mi ze wyniki ok bo mieszcza sie w granicach to ze niskie lub wysokie to pewnie nic nie znaczy dla niego bo jednak w granicach.. Potrzebne skierowanie od lek med POZ, jednak jak trafisz termin ~6mies to możesz być szczęśliwy.