znaczy

no jak rozpiera to znaczy ze power jest!

to że masz problemz podstawowymi ćwiczeniami to nie znaczy ze trzeba "uciekać od podstawowych ćwiczeń domatora tłumacząc się że bie dam rady. Rób ich jak najprostsze wersje robisz w ogóle coś poza pompkami?

[...] Sposob zazycia - moze tu jest pies pogrzebany - otwieram tabletki i wsypuje np do jogurtu owocowego i zjadam. Dzisiejszy dzien przeznacze na testowanie. Lyknalem 1 caps hmb i 1 caps wit i min. Za 4 godziny jesli nie bedzie sensacji, to znaczy ze to nie hmb i zazyje kreatyne i ocenie. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-04-10 14:29:16

[...] (nierozsadku !!!) jesli jest to prawdziwe przetrenowanie a na to wskazuja objawy to okres przetreniowania moze trwac nawet i pol roku !!!!!! (czasem dluzej) oczywiscie nie znaczy to ze musisz sie na caly nie cwiczyc !! raczej dostosuj treningi to duzo zmniejszonych mozliwosci !! po przerwie w treningach na suple bym zbytnio nie stawial [...]

"tylko". Czasem to tak wiele znaczy... :D

2. " Zamieszczania reklam (nazw) konkurencyjnych serwisów, jak również serwisów komercyjnych, sklepów i firm, które nie mają opłaconej reklamy w postaci banera na Sportowym Forum Dyskusyjnym. " hrrr jesli TAK brzmi REGULAMIN to gratuluje pomyslu :D:D:D znaczy ze NIE MOZNA OMAWIAC ZADNEGO PRODUKTU firm ktore nie maja wykupionych reklam

to nie znaczy że ciągle wyglądam tak samo a fotki już troszkę czasu mają ,racja nie ma spamu i zajmij się sobą:-)

Kupiłeś tą spawarke ? ja ją mam i się nie trudno spawa. Znaczy ja jeszcze tak dobrze nie umiem Ale już powoli mi wychodzi. Myśle że jeszcze tydzień i będzie ok.

No kup elektrody 2,5mm ustaw Amperaz ok 80-90A i się ucz. Ja tak robie ale jeszcze tak dobrze nie umiem spawać. Znaczy jeszcze spaw niejest taki mocny jak być powinien.

[...] niż letni, zalany pakier z wielkim bidonem i okrągłą od retencji wody twarzą. ja rozumiem, że możesz nie być zainteresowny wyglądem chippendalesa, ale to wcale nie znaczy że trzeba się świadomie oszpecić. a co do rzeźby - to jest bardzo stara, nieaktualna szkoła "najpierw się zmasuj a potem się zacznij rzeźbić". można zrobić [...]

[...] zmienić plan treningowy. Nie mówię, że one nie będą działać, bo na początkującego wszystko zadziała, ale można wyciągnąć z treningu więcej. Nie bardzo rozumiem kolego, co to znaczy Twoim zdaniem - trening dla początkujących. Jak będę robił pompki na jednej ręce w staniu na rękach, to co może być bardziej zaawansowane? Rozumiem, że może mi od tego [...]

uprawiać sport zaowodowo znaczy zarabiać tym na życie, wątpie żebyś cokolwiek zarabiał na tym więc nie porywaj sie na takie stwierdzenia ;s

Wlasnie tego nie zrozumialem, bo jak pisalem: jestem zielony w tym temacie. Przysiad: robie przysiady z 37kg obciazeniem Martwy ciag: 47kg Wyciskanie na lawce lezac: 37kg Wydaje mi sie, ze o to chodzilo... Jak nie to znaczy ze jestem idiota. Tak, na sztandze maxymalne moje obciazenie to 55kg. Natomiast na atlasie jest 65kg.

[...] szkoda, że nie zmierzyłeś nic więcej niż biceps. Po drugie, ciężko jest powiedzieć czy skopałeś redukcje - czy może skopałeś masę? Za mało informacji - nie piszesz nic o treningach, aktywności i całej reszcie. Wyliczone białko to znaczy ile? Bez szczegółów nikt nie będzie wróżył z fusów. Zmieniony przez - gm023850 w dniu 2014-07-03 15:07:11

a powiedz mi czy ta dieta nadaje sie jak bede cwiczyl tylko boks bo chyba z silowni zrezygnuje cos ostatnio nie mam zapalu do cwiczenia. To znaczy powiedz mi czy powinienem ewentualnie zmienic ta diete jesli bede cwiczyl tylko boks trzy razy w tygodniu ok1h.Mam na celu rozwiniecie (jesli juz to lekkiej muskulatury) chodzi mi tylko s sylwetke i [...]

[...] uczyłem sie na Anatomię w Niedzielę Kolokwium z Mięśni a ja nic nie umiem.Na obiadek to co zwykle, i jak zwykle smacznie Pora Treningu Koło 15.30 zawitałem na siłowni, znaczy miałem taką nadzieje że zawitam, drzwi zamknięte tylko informacja z powodu Awarii ble ble... W tył zwrot i do domu, myślałem że jakoś ten dzień wrócił do normy po [...]

Co znaczy ze jest "nijaki" i "nie ma osobowości"? Nie pluje jadem na rywali, nie robi z siebie pajaca na konferencjach, nie obraża nikogo przed,w trakcie, ani po walce. Nie celebrował zwycięstw ciesząc się jak małpa z kontenera bananów. Spokojny, opanowany będący gdzieś ponad ten "marketingowy chłam". Takie to dziwne? Inna sprawa że niestety [...]

Sharkmen moze padaczka jest w Dublinie, ale w Londynie w Corporate masz drzwi otwarte. Zreszta mam tego zywe przyklady. Ja sam zaczynalem od marnych groszy. To ze ty miales zle nie znaczy ze wszyscy tak musza miec. Sklepy i centra handlowe to najwieksze gowno, za zadne pieniadze takiej pracy bym nie podejmowal.

[...] ktos robi mase czy rzezbi cialo by ladnie wygladac.Pierwszy z nich to dobrze dobrana dieta bez niej nawet nie masz co marzyc o jakich kolwiek efektach(dobrze dobrana to nie znaczy zeby nic nie jesc jak to dziewczyny potrafia-nie nie bron Boze!) Drugi z nich to trening .U Ciebie beda to glownie aeroby takie jak chlopaki wyzej wymienili : rowerek [...]

boni zgodze sie tylko z toba w 3 punkcie.Termogeniki rzeczywiscie spalaja tluszcz i to bardzo szybko.Ale co do 1 ptk.Owszem trzeba liczyc kalorie ale nie znaczy to ze jak np masz zjesc dziennie 2000 kcal to mozesz zjesc w 3 posilkach 3 tluste golonki i to bedzie wporzadku bo dostarczylas organizmowi tych kcal.OTORZ NIEPRAWDA!!! Sa kalorie i [...]