znaczy

[...] proporcjach spożywać żółtka do białek? /Z TEGO CO WIEM (ZBADAM TEMAT JESZCZE DOKLADNIEJ) TO CHOLESTEROL Z POKARMU NIJAK MA SIE DO TEGO W ORGANIZMIE. 3) czy strączkowe to znaczy, że mogę zajadać np. flażoletkę, kukurydzę, groszek czy też warzywa strączkowe to jest coś innego /STRACZKOWE WG ONETU: Rośliny strączkowe, jednoroczne rośliny z [...]

h4h4 - co to znaczy, że ma zły skład? Tzn. jaki? A co sądzicie o Nivea Visage Youth?

Nie ma gdzieś tego wytłumaczonego po polsku?Angielski nie jest moją mocną stroną;)I jeszcze co znaczy skrót mp i czy można czymś zastąpić pompki na poręczach,bo narazie nie mam jak tego wykonać(sprzęt:/)

[...] ogolnie ten plan nie rozni sie od mojego dotychczasowego poza california press Wyciskanie hantli z rotacją na skosie modlitewnik Goodmorning w zasadzie w calym planie tylko te 4 pozycje sie roznia.Czyli mam rozumiec ze na plan podany od ciebie robic progresje liniowa to znaczy przez pierwsze 4tyg zjechac z ciezaru i zwiekszyc powtorzenia np do 12

[...] UFC to niemal wyrocznia Tyle, że fanatycy UFC przekładają każdą sytuację na realia "klatki". Nie dopuszczają do siebie, że "obronić się" nie koniecznie znaczy tyle samo co "pokonać kogoś". Oczywiście, można nachalnego żulika sprowadzić do parteru i wykonać balachę, pytanie tylko, czy nie da się takiej sytuacji [...]

Formalnie: VT to nie sztuka walki ani formuła treningu(formułą treningu pod VT nazywa sie MMA). "Vale Tudo" znaczy tyle co "wszystko uchodzi"-czyli to nazwa formuły walki z bardzo ograniczonymi regułami, gdzie nie wolno wykonywać tricków "a'la systemy combat" (czyli atakować oczu, gryźć, drapać, atakować genitaliów, [...]

Otóż to. Nie jest przejawem braku szacunku krytyczne podejście do SW - jak dla kogoś obraźliwe są FAKTY to znaczy że ma jakiś problem Ja się nie ciskam o to, że statystyczny zawodnik przekrojowy poskładałby thaiboxera i nie zamierzam w związku z tym przestawiać się na MMA, bo mi się ta formuła średnio podoba. Ale nie neguję jej wysokiej [...]

pytanie, co to znaczy "wymagano"? owszem, wymagam, żeby moi alunos, którzy podchodzą do batizado i pierwszego stopnia posiadali strój. przez rok trenowania można odłożyć 50 euro, jeśli komuś zależy. podchodzenie do batizado nie jest obowiązkowe. notabene: niejednokrotnie pożyczałem swoje własne ciuchy dzieciakom, których nie było stać. [...]

[...] heheh dlaczego capo techniki to sprawa drugorzędna ano bo np. nie użyje się ich technik z powodzeniem zimą,, ciężkim obuwiu,,, pomieszczeniu o wymiarach 1m2 hheh,, co nie znaczy że jak ktoś trenuje capo nie może wykorzystać ich technik i nabytych umiejętność w walce tylko trzeba wiedzieć kiedy i na kim to się zamierza stosować heheh i nie [...]

dieta - nie ten dział. Trening mega przeładowany, na pierwsze z brzegu plecy masz chyba 35 serii w sumie, poroniony pomysł, ale sądząc z komentarza na wpis kolegi wyżej nadal nie rozumiesz, że więcej nie znaczy lepiej...

spróbuj systemy 5x5, naprawdę nie zawiedziesz się wręcz zobaczysz co to znaczy dobry trening. Możesz spróbować wersji którą opisywał Iverson-pamiętaj skupiaj się tylko na bazie, jeśli musisz dać ramiona to po 1 dodaj na trening bądź tylko w piątek 2 ćwiczenia. Możesz spróbować wersji 5x5 dla średniozaawansowanych Bill Starr'a również. Pozdrawiam

[...] Moim zdaniem zamiast ćwiczyć mięśnie skupiłeś się na biciu "rekordów". Jeżeli poprzednio na ciężarze "X" robiłeś 12 powtórzeń, a teraz robisz 7-8, to nie znaczy, że powtórzeń robisz za mało - tylko powinieneś zmniejszyć ciężar o 10kg. Najwidoczniej za wszelką cenę chcesz utrzymać dany ciężar - olewając to, że w ten sposób [...]

okolotrenigowo znaczy przed i po? a co do mojego pytania na temat cwiczen mozesz cos doradzic? Aha, i dlaczego nie nie polecasz szejkoe bialkowych? dzieki WIELKIE i pozdro.

[...] nogach(dwugłowe) 2serie,12-8 -Wspięcia na palce stojąc(łydki) 3serie,max Co do nóg to mam problem, bo na siłowni na którą uczęszczam jest tylko maszyna do wypychania, znaczy suwnica jest. Można by zrobić by ćwiczenia na nogi były tylko pod suwnicę, a reszta była ćwiczeniami do których nie potrzebuje innych maszyn? Czy trening podczas [...]

[...] są także witaminy C, PP, B6 oraz żelazo. Źródłem karnityny jest też pokarm jaki spożywamy głównie mięso stąd nazwa karnityny pochodzi od łacińskiego słowa carnis, które znaczy mięso. Najwięcej jej znajduje się w baraninie, następnie w wołowinie, wieprzowinie, drobiu a w pokarmach roślinnych występuje w śladowych ilościach. Karnityna u [...]

Dziękuję:) a to znaczy np jaki jest dobry tłuszcz a jaki jest zły?? Może mogę prosić o jakąś przykładową dietę i ćwiczenia (aeroby). i punkcik oczywiście:) Pozdrawiam

[...] lekko podwyższonego libido !! libido nie wzroslo? wytrzymalosc? pompa? powinno wzrosnac po 3-4tyg nawet przy 100 e3d Elite ma racje coś jest nie tak .... skoro mówisz ze diete masz dopracowaną trening tak samo to znaczy tylko jedno teśc jest do dupu.... winstrol masz z jakiej firmy? Zmieniony przez - legion855 w dniu 2009-04-08 22:24:34

znaczy z redukcji bedzie dupa. Wybor miedzy dzuma i cholera mi dales. Fan-Kabo specjalnie robi Tobie mętlik w głowie:-)) ,już tyle zgubiłeś to i wytrwasz do końca a póżniej to już tylko miska i siła,.miska i siła |-) ,a teraz poproś trenerke i do dzieła --u mnie waga z wczorajszego poranka 90.00kg

Na pewno Kyokushina jest realniejsza od wielu styli, ale w czystej postaci ma zbyt wiele brakow aby moc ja porownywac z wiadacymi systemami. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

[...] Brak uderzen na glowe i obrony przed nimi. Tzn teoretycznie sa, ale nie sa rozwijane w walce sparingowej i sportowej. 2. Brak chwytow i parteru. 3. Brak obrony. Idea Kyokushiny jest przyjmowanie ciosow. 4. Brak pracy stop (poruszania sie). Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl