SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • zalezy co dla kogo znaczy dluga 8-) nie wiem ja to okreslic w sumie :-p

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 14:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos mi sie w spamie o tym przeczytało ale nie wiem co to znaczy :-(

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 23:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani co to znaczy się najeść

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no lordoza p******i wszystko i chyba ze startów też wyklucza z tego co wiem, znaczy startować możesz ale nie wygrasz

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 06:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,,chlupnięcie'' o wodę nie przyspieszy twojego czasu lecz wręcz go pogorszy. Radzę popracować więc nad delikatnym włożeniu ręki do wody. 3. Tak mają być złączone ale to nie znaczy, że masz wręcz jednym palcem na drugiego napierać. 4.Przede wszystkim pływanie z deską. Czasami możesz płynąć dłuższe dystanse a na innym treningu np. na maksa 25/50 m [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17152 Data: 2012-08-23 17:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] pompy @-) Początkująca co? Zrobi, bo zrobi... Ja jestem WROGIEM, podkreślam WROGIEM tego aby tak trenowała osoba bez doświadczenia. Te 3, 5 czy 10 lat "ćwiczę" nic nie znaczy - bo tu się liczy jak ćwiczysz. Piątki w treningu to wysoka szkoła jazdy - ciężary submaksymalne, granica możliwości organizmu. Nie powinno się w ogóle spekulować na [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2014-01-20 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] w pośladek 3A. Pompki 4×15 3B. Wejścia na ławkę z przyciągnięciem kolana do klatki 4×15 + 4. Marsz na bieżni 20 min mam kilka pytan co do jutrzejszego treningu.. 1B- co znaczy box przysiady? https://www.youtube.com/watch?v=zTjeIHRM53M <- to jest to? 2B. w silowni do której chodzę nie ma tej suwnicy czy mogę robić zwykłe wykroki ze sztangą? [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2014-01-22 12:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] robisz źle albo źle zapisujesz i robisz to jeszcze inaczej, nie wiem... A wszelkie instrukcje odnośnie treningu, jakie ćwiczenia, jakie cardio masz tu KLIK ;-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-02-09 19:20:58 hmm... ok w takim razie skupie się na tym co jest w planie, na tej chodzonej znaczy, postaram sie robic moze mniej ale doklandiej.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 13251 Data: 2014-02-10 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to, że ty nie uznajesz czegoś takiego, to nie znaczy, że to nie istnieje. Nałóg to właśnie stan umysłu Ozzy, na tym to polega. Uzależnienie w pewnym momencie może być tak silne, że człowiek może umrzeć z powodu niezaspokojenia nałogu ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 22:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy nie to zeby od razu rozluznienien ale jest rzadsza niz powinna i to nie zawsze ta pierwsza jest zaczwyczej ok, ale reszta to roznie zobaczymy

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 09:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy ja nie pamiętam, tak napisałem tylko bo coś mi z tą nazwą kojarzy \-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-21 19:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja kiedyś jak biegałem to wpadłem w kuropatwę :P znaczy ona we mnie i ją zabiłem :(

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja też nie wiem :D Moda na Sukces znaczy " Moda na SPAM " :D Odcinek 14655960560 każdy z każdym spał i z każdym był Jula a co kaman : >?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy jest ok, ale już bym wolał dołożyć 10zł i kupić ZMA po prostu, 2x więcej cynku w porcji + magnez

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-24 20:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja mam luzik :D znaczy sie musze byc u siostry kolo 9:30 ale na spokojnbie :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 07:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi thrustery z przodu nie wchodzą, z tyłu lepiej mi się robi :-D a co znaczy "5-10-15 na czas"

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to znaczy ed?

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zreszta wejdz sobie na moj dt to zobaczysz, dzisiaj cisnalem z tym samym ciezarem co w tamtym tygodniu :D a za chwile wrzuce trening z dzisiaj |D: chociaz jest identyko oprocz tego ze modlitewnika nie zrobilem, znaczy sie 2 niecale serie bo mi sie spieszylo :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ewentualnie IIFYM i wio co to znaczy? :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-26 14:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norwid KKK haha,buraki znaczy się ostatnio jakoś mi dobrze wchodzą aktualnie Dżejkobs Velvet,moja ulubiona

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)