zdjecie

Niestety coś nie mogę wrzucić zdjęcia przez forum dlatego podaję link. KLIK Nie ćwiczyłem 3 tygodnie ponieważ miałem sesje więc zdjęcie bez żadnej pompy. Po wieczornym jedzeniu. Mała poprawka do wagi. Spadło trochę przez ten czas i jest 78.5kg Od razu mówię że jestem zdania że nie każdy musi być kulturystą. Chcę po prostu wyglądać lepiej niż [...]

hehehe , masz mnie Zdjęcie dam Ci kiedyś na priv. jak juz z nią skończe

http://img350.imageshack.us/my.php?image=hpim7127bt7.jpg tu jest zdjęcie mojego Horse Powera ,, jeszce nie odpakowany , mam nadzieje ze nie jest jakąś podróbą!! sprawdzcie czy tak samo pisze na waszych

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 174 Staż treningowy: 6-7miesięcy Obwód pasa: 87 Obwód klaty: 103 Obwód uda: 56,5 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 4 razy w tygodniu/ 5-6 razy w tygodniu aero okolo 30 min Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie Stan zdrowia: b.dobry [...]

jak tylko bede mógł to zapodam zdjęcie

na 100 procent juz widzialem to zdjecie w tym dziale ale to dawno bylo..

Ma ktoś może ładne zdjęcie tonfy z wymiarami? Mam zacięcie MacGyverskie i chciałbym może sam sobie wystrugać... "Karate ni sente nashi"

w sumie gdyby koles wstawil zdjecie bicepsow po 40-45 cm bez cwiczen na silowni to polowa SFD by sie zachwycala fenomenem genetycznym... a tutaj koles ma fajne lydki i ludzie sie smieja. jesli bez uprawiania jakiegos sportu tak go natura obdarzyla to gratuluje, ale jesli robisz Nas w wała to zal Ciebie

Zdjęcie wyników. /SFD/2018/1/3/038f9270ddf249a29596ecd7fa76e3c1.jpg

To wypełnię ankietę działu . Może to coś pomoże . Zdjęcie sylwetki (mile widziane): spróbuje dołączyć Wiek : 17 Waga : 65,5 kg Wzrost : 173 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa: 82cm Obwód klaty: 86cm Obwód uda: 47cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): codziennie jest jakiś ruch Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby) [...]

oto zdjecie kebu stewarta grla w prokomie ten w czarnej koszulce i nie mi ktos powoieze nie ma rzezby jak wielu w nba

Przepraszam za spam, do celu dodałbym jeszcze siłe, i przepraszam za zdjęcie robione na szybko.

Dziś mocny trening plecy tric + cardio , a martwy mega wszedł , po treningu chwilka sauny niestety świeżo po plecach nie dało zrobic zdjęć tylko dopiero w domu samoj**ke w lustrze po około 3-4h po treningu hah ;p Wstawiam zdjecie sprzed 2-3 msc gdy nie trzymałem michy i dzisiejsza samoj**e ^^

[...] zasluduje na bana? Pytam, z ciekawosci) i czekam na odblokowanie. Tak sie stalo ze z trzeciego konta (ktore zalozylem w celu zasiegniecia informacji o dlugosci bana) napisalem w tym temacie. Pisze zeby nie bylo ze udzielam sie z innego konta zamiast czekac na zdjecie bana. Pzdr. Zmieniony przez - 1288 w dniu 2007-03-08 18:50:22

to już ostatnie zdjęcie

Czekam na zdjęcie przodem dalej:D

Tak,ściany obłożone panelami ściennymi w przyszłości chciałbym kupić większe lustra i wbudować je w panele... Posiadam również drążek samorobny (2 zdjęcie) Zmieniony przez - ZafascYn w dniu 2010-10-03 11:46:19

Wklej więc również inne dni. Zobaczymy jak one wyglądają. Przede wszystkim wklej zdjęcie sylwetki. Cel może być źle dobrany.

Wklejanie innych dni trochę mija się z celem, skoro zmieniam tam jedynie źródło węglowodanów z ryżu na makaron lub ziemniaki, a oliwę na olej lniany. Mój cel był dobierany pod koniec sierpnia, kiedy miałem 75kg. Zrzuciłem wtedy 14kg. Stopniowo przechodziłem na dodatni bilans i obwód pasa/tal/brzucha, a obwód klatki/ramion idzie w górę. Wrzucę [...]

Zapodaj zdjecie, jak wygladacie po melanzu