zdjecie

Ta dieta, jak dla mnie to wygląda jak z "Pani Domu" albo innego, równie ambitnego i opiniotwórczego periodyka, sorry. Cel jest także mało precyzyjny, bo za te 15 kg możesz wyglądać gorzej niż teraz. Wrzuć pełną ankietę, policz zapotrzebowanie wg wzór, daj zdjęcie sylwetki do oceny, ułóż dietę sam, posiłkując się artykułami na forum, to da się coś [...]

nie robie sobie jaj, wrzuc zdjecie pudelka rozlozonego z kazdej strony

jaki staz? daj zdjecie z wiekszej odleglosci

Może zrób zdjęcie chociaż ziemniakiem, bo kamieniem to słabo niestety wyszło :/

panie z lydkami na ktorych jest miesien a nie sam tluszcz wygladaja bardzo dobrze gorzej jak widac mocno jakies zyly. a jak nie widac tylko ladne jedrne lydki to nie zrobi roznicy czy jest w niej 35 czy 39. przynajmniej tak ja to widze . zdjecie by wiele powiedzialo bo roznie sobie mozna sprawe wyobrazac

Ok. znalazłem jakieś stare zdjęcie tutaj po zrobieniu (waga ok 55-60 kg)

Jak obiecałem zdjęcie aktualnej sylwetki wrzucam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/19efed1da07e479c81f7c0a481eb0378.jpg

czy te kapsułki są rzeczywiście takie łatwe do łykania? bo widziałem zdjęcie kapsułki i są takiej samej wielkości co tabletki (przynajmniej na długość)

Przy takim otłuszczeniu wydaje mi się że przydała by ci się szybka 2 miesięczna redukcja i dopiero ruszenie z buta. Bo przy takiej wadze to trochę ciężej ci bd masować. Ale dla pewności wrzuć swoje zdjęcie. Bo nie wiedząc ile masz wzrostu ciężko powiedzieć jak to wygląda. A tak bd wszystko ładnie podane na tacy.

to zdjęcie ZNAKU ZAPYTANIA u ciebie albo GOLFISTY NAĆPANEGO u Sergiusza

Trzeba by popatrzeć na zdjęcie i ocenić czy wypukłość się wynikiem kostnienia czy wynikiem nieprawidłowego nałożenia się kości przy zrastaniu.

Zdjęcie jak i wprawione oko osoby oceniającej powinny ponad wszelką wątpliwość rozwiać Twoje wątpliwości.

W podwieszonych tematach jest Akieta Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: 10 miesięcy Obwód pasa 76 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 56 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, no i wiadomo piła z chłopakami w sobote/niedziele ale niegram w żadnym klubie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :- Stan zdrowia: bardzo dobry [...]

Zdjęcie słabe,ale różnica spora(jeśli to ty)

Zapodaj fotke :) i podaj dokladna nazwe zelu, a najlepiej wklej zdjecie fryza jak to wyglada. Czy ten zel skleja wlosy ?

ciezko jest mi okreslic w tym momencie zwlaszcza ze nigdy nie mierzylem. uwazam, ze mostek jest sredni. zdjecie sprzed pol roku, teraz mostek jets nieco wiekszy i stabilniejszy.

[...] robvilo mi sie niedobrze, takze chcialbym wiedziec czy mnie to nie popsuje, gdyz na wakacjach jade za granice i chcialbym tam dobrze wygladac jezeli ktos chce to moge zrobic zdjecie, i tez mam pytanie czy przy bieganiu z animalem widzial spore efekty ? zapomanilem dodac na silownie chodzilem 3 razy w tygodniu po 2 godziny srednio, bieganie to tak [...]

Wstaw zdjęcie. Podejrzewam że masy brakuje w całej klatce a nie jedynie w części brzusznej.

Naciskasz edytuj i tak jak dodajesz fote po raz 1 (za kazdym edytowaniem dodajesz 1 zdjecie)