zdjecie

Dobra znalazłem swoje zdjęcie z przeszłości. Miałem wtedy z 16-17 lat teraz mam 18 lat. Może i faktycznie Japończyk ma inną budowę kości ale jak widać na tym zdjęciu mam w dolej części brzucha zarys brzucha widoczny. Chciałbym do takiego zarysu sylwetki naturalnej wrócić czy to możliwe? /SFD/2016/8/12/5a045e277a914191a3d1b2fb7fed86a0.jpg

Na szybko zdjecie z silki , praktycznie po sucie nic nie widac ale pod palcem czuc grudy w prawym wieksza w lewym mala , nie boli strasznie ale nie przyjemne jest /SFD/2019/2/24/270fbe99488c4ac780a772d92e6bf57c.jpg

Daj zdjęcie swojej sylwetki to będzie można coś podpowiedzieć

akurat ten prop jak dla mnie działa rewelacyjnie więc niech Ci którzy go nie próbowali nie pyerdolą głupot tylko dlatego, bo widzieli zdjęcie w temacie o winku z alchemii, które zresztą zbiera raczej pochlebne opinie oprócz tego jednego przypadku, o którym zresztą nie wiemy na ile to była wina towaru a na ile tego kto robił strzała Zmieniony przez [...]

A co z szyną gipsową ? Bo rozmawiałem z innym ortopedą i zalecił jej zdjęcie.Teraz nie wiem kogo słuchać... Z góry dziękuje za odpowiedź.

Ciężko zdjęcie wstawić ?

zdjęcie

Wypelnij ankiete dzialu i wklej tutaj. Chodzi mi o zdjecie. http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Za wczesnie na silownie. Sla ciebie trening silowy w domu. Dieta tez niepotrzebna. http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html [...]

Czesc.Mysle ze nie zmarnowal czasu.Jedno zdjecie to za malo aby ocen twoj wyglad.Sila robi wrazenie.Zycze powodzenia na zawodach .

macie jeszcze jedno zdjecie zrobione dzisaj po treningu hantlem...

Wrzuć zdjęcie podglądowe by ocenić poziom bf , bo możliwe że masz bardzo duży bf i lepszym wyjściem będą diety LC np.

wklej zdjęcie tego pegasusa

no to jestem jest niezle o jakosci miesni ciezko jest cos powiedziec(troche nie wyrazne zdjecie) ale jak na okres masy jest ok widze tez ze pracujesz nad nogami i jest juz jakis efekt proporcje ogolne masz, popracuj nad lydkami ja tez zawsze mialem z tym problem i probowalem na rozne sposoby jest to cholernie oporny miesien a jak z brzuchem robisz [...]

dziwne być rósł na redukcji. wklej co jesz teraz, jakieś dane o sobie, zdjęcie poglądowe. To nie gorąca linia wróża Macieja, to forum sportowe. pzdr/

Jak ty chcesz zeby ktos oceniał efekty skoro jest jedno zdjecie :) aby oceniac efekty musza byc zdjecia PRZED i AKTUALNE , kolejna sprawa to taka że sylwetke aby oceniac to pasuje dac zdjecia z różnych perspektyw ( przód bok i tył ) wystarczy ewentualnie sam PRZÓD ale musi byc cała sylwetka w bieliźnie lub stroju a nie w ubraniu bo równie [...]

hehehe sog za to zdjęcie ale jak dlamnie to mało Moderator gierów komputerowych * 2 PREZES MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..." *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Ladne jedzenie to zdjecie to moja robota . Pozdrowienia Reyn. ...:::PaToLoGiA CrEw:::...

Wstaw zdjęcie to będzie łatwiej ocenić czy patrzysz na siebie obiektywnie ;) Może warto by było się bardziej przyjrzeć diecie? >> http://www.sfd.pl/Ladies_droga_do_formy_i_edukacja-f403.html

Wstaw zdjęcie to będzie łatwiej ocenić czy patrzysz na siebie obiektywnie ;) Może warto by było się bardziej przyjrzeć diecie? >> http://www.sfd.pl/Ladies_droga_do_formy_i_edukacja-f403.html

Zapraszamy także na stoisko Vitalmaxa gdzie oprócz degustacji odżywek będzie można spotkać się z Andrzejem Maszewskim. Będzie można z nim pogadać, zrobić pamiątkowe zdjęcie lub dostać najnowszy plakat Vitalmaxa z Andrzejem i oczywiście uzyskać na miejscu autograf. Tu linki podglądowe do plakatów: http://www.milladoor.pl/poster_70x100_1.jpg [...]