zdjecie

zadne gino, po prostu Cie oblało tłuszczem na klacie, moglbys dac jeszcze zdjecie bokiem i lepsze swiatlo, ale z tych zdjec przynajmniej nie dostrzegam. Jesli masz wątpliwosci warto pojsc z tym problemem do lekarza pierwszego kontaktu albo od razu do endokrynologa

Wcześniej było inne zdjęcie dwa razy ale ktoś usuwał linka, chyba, że samo ? :) Nie ważne już, na tej co jest w poście widać tak czy siak średnicę już.

Skoro ktoś odświeżył to wrzucę zdjęcie swojej profesjonalnej siłowni. Ćwiczyłem na niej ponad rok...

zdjęcie

chyba ktos dal zdjecie tego niby walka, zeby podniesc reputacje uni wiadomo, jest renoma, super jakosc, sa podrobki tylko jak juz pisalem, nikt nie bedzie podrabial czegos co jest malo popularne i sprzedawane w malych ilosciach Marcel masz chyba racje z ta "pierwotna wersja"

[...] ja tylko dopracowac. Poczytaj co nieco o odzywianiu (pewno juz to zrobiles) i powoli wprowadzaj zmiany. Przy tak intensywnym treningu efekty musza byc. Zrob sobie zdjecie oraz pomierz wymiary (bic, klata, talia, udo). Zwaz sie. Porownuj wyniki co tydzien. Bedziesz wiedzial czy zmierzasz w dobrym kierunku. Jak waga spada - ok. Jak nie - [...]

Patrz na daty ;) Kompleks ? coz kazda kobieta ma inny gust. Watpie abys mial tak rozbudowana klatke piersiowa bez cwiczen. Moze chodzi o zebra ktore sa wysniete w twoim przypadku. Jesli mozesz podeslij zdjecie :)

moze daj zdjecie to zobaczymy czy jest az tak zle "Trening czyni mistrza, nie suplement"

Czyli dość niezdrowy tryb życia i rozumiem że chcesz to zmienić, docelowo lepiej jeść małych a 6 posiłków dziennie niż obżerać się 2-3 razy. Żołądek jest pojemny, co najwyżej może być sciśnięty od tej 'głodówki'. Polecam zmienić nawyki żywieniowe, jeśli chcesz wyglądać, i co ważniejsze: czuć się zdrowa. Odpuść słodycze, wysoko przetworzone [...]

daj zdjecie nóg a my ocenimy czy są ok.

yhym...a tak na marginesie nie uwazacie ze zdjecie mojej siostry z avatara jest podobne do ->

pytanie poza tematem . jak mam dodać teraz nowe zdjęcie ? ;D

[...] ze chcesz pomocy , ale co to ma zanczyc ze przeczytales wiele postow , jak narazie 3 przeczytales ... A wiec zacznijmy od podstaw czyli uzupelnij profil ( Kilkasz na swoje zdjecie , i w nowo otwartym oknie masz ,,profil klubowy '' podajesz swoj nick i haslo i wpisujesz dane ... www.sfd.pl/search.asp tu masz adres wyszukiwarki , wpisujesz to [...]

Pierwsza sprawa to kwestia postrzegania własnej sylwetki i celu. Masz fajną figurę. Cel zapewne możliwy do osiągnięcia. Zdjęcie zarówno Twoje jak i inspiracji trochę nietrafione. Na Twoim nie widać całej sylwetki. Jednak z tego co widać powiedziałabym, że jesteś szczupłą gruszką. Dziewczyna z tego zdjęcia ma zupełnie odwrotne proporcje- wąskie [...]

Czy ty chcesz mi wmówić że JCVD to zapaśnik ? Albo Khalidov i Tomek? No bez jaj -,- Są to zawodnicy ćwiczący sztuki walki, jak i na tzw. ciężarkach. JCVD to już wg. w młodości(jakoś jak miał 20parę lat) trenował kulturystykę amerykańską. Więc mi tu nie chrzań że oni są zapaśnikami itp. Mogę się mylić ale jak patrzę na JCVD(choćby nawet z jego [...]

Zdjęcie nr 3 (wszystkie zdjęcia są z 1 treningu)

zainteresowany jestem męską czarną ze złotymi rozmiar m [email protected] podeślij na mail'a zdjęcie z przodu i z tylu tej bluzy jak możesz.

Odswiezam ze względu na to zdjecie, bo ja mam praktycznie identyczne sutki. Co to jest waszym zdaniem ? U mnie sutek po stronie twarzy na ktorej jest mocniejszy zarost jest mniejszy Nie wiem czy to moze miec jakis wpływ ...

No , no mówiłem gruby nie jestem (ubity bardziej bym powiedział) ,te zdjęcia i tak tego nie pokazują w 100% , swiatło zle pada i to wszystko wpływa na to ,że zdjęcie wyszły słabo, poza tym słaba jakość.Mimo wszystko wielkie dzienki za rady i motywujące słowa , Pozdrawiam.

[...] to, szczegolnie jak patrze na osoby grubsze odemnie kilka razy, a nie mające takich problemów z cyckami. W temacie o rozpiętkach padło pytanie cyzm się różnią rozpiętki : Tez mnie to interesuje, bo ja robie tak jak na 1 zdjeciu, ale to podobno pompuje klatke jeszcze bardziej Czy te 1 zdjecie ( poziomo ) to wogole rozpietki czy juz wyciskanie ?