zdjecie

Witam! Dzieki za słowa zachęty! To zdjecie było opisane jako taiotoshi. Nie wiem, może to jest wejście do taiotoshi...? Polecam również Post założony przez Mursiego: Worlg Grapplig Styles, wklejam tam też dość regularnie różne ciekawe fotki z tego tematu.... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

A to jest seoinage... Coś się zdjęcie wypaczyło... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Tai otoshi z 1942 w wykonaniu żołnierzy amerykańskich. Zdjęcie z podręcznika do nauki walki wręcz. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Tai otoshi z 1942 w wykonaniu żołnierzy amerykańskich. Zdjęcie z podręcznika do nauki walki wręcz. Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte Przepraszam, że doceniam dopiero po 15 latach, ale właśnie zobaczyłem te zdjęcia i są wspaniałe. No, ale ten rzut to oczywiście duże, pełne, bardzo głębokie (a nawet w tym wykonaniu za głebokie) [...]

z takim stażem to chyba przesadziłeś z tymi suplami powinieneś raczej skupić się na opanowaniu techniki treningowej,oraz dopracowaniu diety(patrząc na zdjęcie -raczej słabo) nie chce być złośliwy ,ale masz trochę tłuszczu -więc skup się raczej na tym jak chcesz budować czystą masę mięśniową ,to główna rolę będzie odgrywać dieta

[...] nawet wstanie zrobic 40cm. Dla mnie oni nie sa raczej autorytetem. Dzedor, masz 190 cwiczysz dwa lata i w bicepsie tyko 38, to ja mam prawie tyle a cwicze o wiele krocej. Tak więc jakbym chcial to zapytalbym sie wujka co o tym sądzi a nie zakladal niepotrzebnie tematu. A i zdjecie nog tez moge wrzucic po treningu to niektorzy sie troche zdziwią

faftaq zapomniałeś dodać że w niedziele wieczorem naślesz na niego bande indian na rowerach którzy podrzucą mu murzyńskie niemowle żeby się nie wyspał a na poważnie , to też chciałbym zobaczyć to cwiczenie wykonane poprawnie technicznie "bez zarzucania" No dobrze, w końcu mam tak silne bicepsy (które z reszta widać na zdjęciu) ze [...]

A oto drugie zdjecie. (od tylca ;)) Pozdrawiam!

Scorpion17 bywam czesto na Legii. Tam sa zdjecia aktualnych i dawnych mistrzow boksu. Jest tam takze zdjecie Goloty jako 18-latka, juz wtedy byl dobry i bylo z niego kawal byka. Podobnie Tyson w wieku 15 lat zdaje sie wazyl 100 kg. Obydwaj nie zawdzieczaja tego kulturystyce. Mozna powiedziec, ze tacy sie urodzili. maja jeden problem - jak juz nie [...]

Wstaw zdjęcie poglądowe sylwetki do oceny Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-11-25 17:38:44

Siła jest jak na taka wagę,podaj jeszcze wzrost dla pełniejszego wizerunku i jakies swoje zdjecie. Wtedy mozna cos wiecej powiedzieć.

Fotkę mam tylko słabą z treningu. Jutro zrobię nowe. tzn dziś, ale rano ; ) Chciałbym dobić do ponad 80 w zimę i w lato na redukcję. Zdjęcie jak widać z lipca. Jutro dam coś konkretnego, bo nic nie widać... Zmieniony przez - nemesis0 w dniu 2009-10-18 00:20:03 Fotki... Pierwsza nie wyszła http://img35.imageshack.us/i/dscn0539t.jpg/ [...]

daj zdjecie bo dla mnie to farmazony piszesz ,waga 95 ,brzuch 96 ,udo 57,wzrost 187 i jak w bicu masz 47 to jestes kosmita tokie zeczy to opowiadaj w piaskownicy nie tu

Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 73 Wzrost: 174 Cel treningowy: siła Staż treningowy na siłowni: Trudno powiedzieć , jakieś 4 lata , z przerwami Uprawiane inne sporty: gimanstyka , AWF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Podstawa jest Dieta: teraz ok. 3500 kcal Zażywane suplementy: Na dziś dzień nic , w [...]

[...] sie z wami zgodzic jesli chodzi o polska sluzbe zdorowia Wiem bo ostatnio sam mialem ciwkawy przypaadke a mianowicie w skrocie wygladalo to tak ze pojechalem na pogotowie na zdjecie gipsu i co sie okazalo ze nie maja sprzetu aby mi go zdjac (gips plastikowy zakladany u nich )dopiero roscieli mi go noramlnymi nozyczkami trwalo to chyba ponad pol [...]

Hm dzieki za zdjecie juterko poronam ;)

Witam, pokaże przepis na zupę z owocami morza. Proporcje które podaje są na jedną porcje i wychodzi z tego konkretna micha zupy. Najpierw co będzie nam potrzebne: -bulion warzywny 250-300 ml -mrożona mieszanka owoców morza 125g (u mnie głównie kalmary i krewetki) -pół cukinii -jedna marchewka -2-3 ząbki czosnku -papryka (pół żółtej, pół czerwonej, [...]

kolejny błąd znalazłem nie da sie dodać zdjęc, wyskakuje błąd ze nie poprawny format pliku mimo iż zdjęcie jest w wymaganym formacie JPG

Nie wiem czy kiedyś nie było. Przepraszam za to że niektórym fotka może się wydać drastyczna. Zdjęcie z ataku nożem, amerykańskie więzienie a więc i nóż zapewne "nieprofesjonalnie" wykonany. Nie wiadomo czy ofiara w chwili ataku była w coś ubrana. Zwracam uwagę na głębokość cięć na plecach. Na rękach, klatce piersiowej czy szyji, gdzie [...]

ściągnij łopatki do tylu i wtedy niech ktoś ci zrobi zdjęcie, zobaczysz róznice i brzuch powinien być płaski lub chociaż lepiej wyglądac.. stary nie jesteś, na pewno da się cos z tym zrobić:) dlatego jak będziesz miał tylko chwile to idz to załatw