zdjecie

ej no normalnie usunę te zdjęcie bo za dużo robi zamieszania no a co moge robic ? robie to co lubie a kostium do zdjęcia w profilu wypożyczyłem za 10zl we władku i ten pistolet to tez atrapa

Wybierz opcje generuj zrzut , potem zapisz zdjęcie które wstawisz tutaj .

Po lewej aktualne zdjecie ;-) Wydaje mi sie ze klatka poszla do gory Zmieniony przez - rutkow w dniu 2022-05-03 15:56:33

n3x to nie zawsze kwestia stażu, bo czynników jest sporo więc nie obiecuj bo nie znasz nawet podstawowych zasad. To nie agresja - tylko zirytowanie że wypowiada się znawca który nie potrafi przełożyć "niby swojej wielkiej wiedzy"na swój własny wygląd. wellcome7 ostatnie moje zdjęcie placów było wstawione 15 lutego 2010 03:13 więc mało aktualna [...]

Dołączam ankietę zrobioną ręcznie, bo klikając w odpowiednią ikonkę nie da się nic zrobić. Nic nie wyświetla. Wiek : 25 Płeć : Mężczyzna Cel : Zwiększenie masy i ładna rzeźba Waga : 65 Wzrost : 171 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : około 19-20 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, [...]

Tylko 1 zdjecie? Bary i lapy ogromne w porownaniu do reszty.

nie masz włosów na nogach ? czy tak zdjecie wyszlo? ale lydki ok

... podal ze odbior w bydgoszczy i jest zdjecie... co ty masz we lbie ?

Jesli komus nie wyswietla sie zdjecie z pierwszego postu ponizej podaje link . http://img132.imageshack.us/img132/8458/718855691wa1.jpg

[...] jest mocniejsza a w polsce nie znana kukurydza nie jest żółta a zółto czarnawa tak wygląda https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fpl.freepik.com%2Fdarmowe-zdjecie%2Fkukurydza-woskowa_1130113.htm&psig=AOvVaw1AXoXkeW2AKqPP8zHbRf7_&ust=1608066270287000&source=images&cd=vfe&ved=0CAIQjRxqFwoTCNDLyuivzu0CFQAAAAAdAAAAABAE 20 lat temu [...]

Żaden wałek :)Cena 2,8 zł za kg według mnie jest bardzo atrakcyjan :) zdjecie wykorzystałem z internetu bo akurat przez przypadek znalazłem je a wygląda identycznie jak moje, niestety nie dysponuje cyfrówką :( a wam zależało an czasie abym jak najszybciej pokazał jak te cięzary wyglądają :)

dla porownania zdjecie przed rozpoczeciem przygody z siłownią

ostatnie zdjęcie jakieś takie rozciągnięte .

zdjęcie z Naszej Klasy:P wzięte

A nie jak zobaczyłem temat to przypomiało mi sie to zdjecie i znalazłem na niesie jakas anglo jezyczna stronka

Hej, cos jest od tygodnia nie tak. Tydzien temu ważyłem 80.8, a dzisiaj ważę 81.5. Wczoraj wieczorem zjadlem kebaba, ale nie powinno być az takiej różnicy, wiec chyba przez ten tydzień nie ma żadnych efektów w zrzucaniu tłuszczu. Jem obecnie do 2.5 tys kalorii, a weglowodanow do 150gram. W biodrach mam 87.5 (czyli najgrubszym miejscu brzucha) [...]

[...] zeby osiągnąć efekt. Uprawiam dużo sportu tj, silownia plus sporty walki 5x w tyg. Tu wprowadź tekst linku... Chciałbym wyglądać jak GSP ze zdjecia ostatniego Sorry ze zdjecie w innym otoczeniu, jednak za zimno dzis na dworzu zeby zrobić. /SFD/2021/1/19/5351212becc4421c968588032a799846.jpg /SFD/2021/1/19/328e57f365a54092a740cce30a5cf98b.jpg [...]

Co robić teraz? Do lutego schudłem z 94 na 78 kg. Teraz miałem dodatni bilans, który doszedł juz do 4300 kcal, bo był zwiększany stopniowo i waze Ok 82kg. Co mam robić teraz ? Po dodatnim bilansie przez 4 miesiące wyglądam tak jak powyżej i nie wiem co robić teraz zeby iść w dobrym kierunku. Zdjęcia macie podpisane, luty to świeżo po redukcji, a [...]

Ja jestem wegetarianinem odkąd mam 4 latka czyli już od 16 lat, ponad 3\4 życia. Moja młodsza siostra jest wegetarianką od urodzenia i rozwija się b.dobrze. Jestem laktoowo (sery i jaja wchodzą w skład diety) choć jaja jem dopiero od kilku miesięcy. Zdjęcie w profilu pochodzi jeszcze z okresu, kiedy nie jadłem także jaj. Oglądając wyniki należy [...]

[...] nikogo, kto powie mi ze cwiczenie bez miesa nie ma sensu. Moze co prawda przysparzac wiecej klopotow konstruowanie diety (mneijsza gama produktow), ale dla kogos, kto jest wege od tylu lat jest to juz chleb powszedni. Ze sie da i jest sens, niech Wam udowadnia zdjecie Gochana, ja niestety wlasnym narazie nie dysponuje :> Pozdrawiam.