zdjecie

Napiszę później teraz zdjęcie Marecki

FULL - to zdjecie jest w rzeczywisctosci takie suze : wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

to ostatnie zdjecie niczym ,,piekna i bestia" ----->Patrz komu ufasz...<-----

Chyba u kumpla zeskanuje moje zdjęcie klasowe i wyśle ============================================================ <==JŁ...:::WAWA & ŁDZ UTD. (tribal & faku) SPAM GANG:::...JŁ==> "Zjedz dziś, to co możesz zjeść jutro" by Garfield (moje credo)

duzy jestes ale wydaje mi sie ze proporcje nie sa zachowane za duza lapa jakbys dal zdjecie przodem jak stoisz luzno to moze bylo by widac lepiej

mam inne zdjecie mojej klatki

[...] w to wlozyles teraz powinienes jednak zmienic tor treningu i odzywiania o 180 stopni - ale oczywiscie zrobisz jak uwazasz jesli Twoim celem jest nieustanna budowa masy to ok ja nie bede tu narazie wrzucal swoich zdjec - moze ktoregos dnia jedno zdjecie w profilu to wystarczy narazie zreszta ja nie daze do tak duzej masy nie chce sie zalewac

byq jestes nie ma co ukrywac lapy robia duze wrazenie ale sa nie proporcjonalne do reszty ciala zwlaszcza barkow daj zdjecie nog bo chyba nie dawales albo mi umknelo

Hej. Wstaw zdjęcie sylwetki - nie wiem czy tu redukcja w ogóle jest do czegoś potrzebna. Wymiary nie wskazują na taka potrzebę, a redukowanie na siłę z reguły psuje sylwetkę, nie poprawia. Przy względnie niskim BF próbuje się raczej robić rekompozycję sylwetki na bilansie zerowym; tzn. jednocześnie dobudowywać mięśnie i spalać pomału tłuszcz. [...]

tak masz wy***ke na pierwszej stronie masz zdjecie tabletek metki porównaj sobie swoje z tamtymi

Haha, wrzucił zdjęcie z miarką, to się czepiają, że pod złym kątem... Standard. Dobrze wyglądasz, szczególnie jak na ten wiek, fajne barki. Nadgoń plecy bo odstają i powoli rozwijaj mięśnie i będzie bardzo ok. Co Wy chcecie od jego sutów? Czy to jakiś taki forumowy żart?

[...] jescze cell pumpa...dobrze mnie porobilo i chcialbym teraz zjesc jescze jedna puszeczke HMB:]... sa wakacje wiec nie bede ciagle masowal trening"rzezba" teraz ...wiec chce zakupic hmb jakiegos gajnera i do tego jakas krete :]... moim celem jest zakreslenie swoich miesni...a glownie klatki piersiowej :] zreszta zdjecie jest w profilu

na zdj doriana tricepsy bokiem to po lewej lepij wygladał imo. po prawej tak jakos jak te genetyczne bydlo co zdjecie krazyło po sfd. czy to wina dopingu genetycznego?

Szczerze to ja tu widze minimalne ledwo zauwazalne zmiany w sylwetce poza tym ze zdjecie jest tylko zrobione w przyblizeniu Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2007-12-20 20:59:09

To prawda to drugie zdjęcie jest bliżej ale sam widze różnice przed i po A poza tym w ciągu 3 miesięcy ciężko zamienić się w szwarcenegera... Podczas cyklu brałem Cell-pumpa porcja przed i po treningu. rano 3g mono. Trening: Wyciskanie na ławce poziomej 1/2/3 rozpiętki na maszynie1/1/2 martwy ciąg1/2/3 przysiady ze sztangą1/2/3 Wyciskanie nogami [...]

No to cię zdziwię bo w moim miasteczku w Irlandii nike zrobiło ostatnio wyprzedaż korków i fajne modele można było kupić za 25-40 euro. W tym totale W ogóle tutaj piłkarsko możesz się ubrać za grosze - od góry do dołu. Aktualnie są promocje na oryginalne koszulki piłkarskie ligi angielskiej za jedyne 20 euro dla dorosłych i 15 dla dzieci i [...]

wrzucilem zdjecie widziales? Renegat

Albo mam obsesje i przez te pare lat sobie urajalem ze mam wielkie cyce albo zrobilem złe zdjęcie bo jak ja patrze w lustro to widze tragedie ... ale pocieszaja mnie te slowa ze nie jest tak zle i daja sily na trening wiec dziekuwa :) za jakis czas wrzuce foto do porownania czy cos rusza :)

Na MP zameldowała się także silna ekipa z Wikinga Starachowice /SFD/2018/9/15/6f32fa75d0744ee9aded7c37cf8764eb.jpg zdjęcie ze strony Wiking Starachowice Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-09-15 14:39:24

Pokaż zdjęcie jak to wyglada