zdjecie

scheady nie ma jeszcze Carterow 5...Najnowszy model to 4 z tego co wiem.Jak masz gdzies zdjecie tyhc "piatek" to zapodaj bo moze cos nowego jest....

chcesz daj gg to ci zdjecie wysle ale jest nie wyrazne

fajne zdjęcie, niezły artykuł

[...] Dla mnie to zenada dawac nie swoje fotki. Kiedys moj kolega mowil ze wszedl na matrymonialne i byly 2 foty laski, ktora posuwal. Poprosil o wiecej fotek bo wiedzial, ze zdjecie jest NIE JEJ. A ona mu w odp.wyslala real i pow. ze daje nie swoje fotki zeby ogladalnosc byla wieksza i zainteresowanie. Podejrzewam ze w tym przypadku jest tak [...]

Bym zapomnial - zdjecie klasowe Mnie nie ma bo ktos musial je zrobic haha

mam pieprzyka na dzwonku wiec by poznala.a po za tym to jakie moglem zdjecie trzymac na kompie z pala?? fozne foty sie w zyciu robilo i krecilo filmiki. skrzywienie zawodowe z przeszlosci ciach bajera a wogole to co to spam post drugi sie robi??

witam Ciekawe jestem efektów na tym planie treningowym Powodzenia w redukcji Może jakieś zdjęcie żeby było z czym porównywać?

Gekon bardzo cię proszę żebyś wysłał mi zdjęcie pitbulla które umieściłeś w swoim profilu klubowym jeśli to tylko możliwe ( w normalnej rozdzielczości). Oto mój mail [email protected] "Siła i honor"

przede wszystkim czemu mam nie cwiczyc? i jaki mam zaczac trening jak juz? no a to zwykle zdjecie,jesli nie napnę mięśni to tego w ogole nie widać... generalnie nie wiem o co w tym chodzi :D http://obrazki.elektroda.pl/3771599100_1409839772.jpg Zmieniony przez - Spicy666 w dniu 2014-09-04 16:10:47

Chyba chodzi ci o to co JEST NAPISANE na tym obrazku...ale nie wiem po ch.j to zdjęcie??? Pozdrawiam

to zdjęcie pasuje tutaj jak świni siodło Pozdrawiam

zakwasy są gdyż wiadomo, przez tak długi czas nie ćwiczyłem więc jak się dorwałem to puścić sztangi nie mogłem takie mam już podejście i tego nie zmieni nic A co do ćwiczeń, to jak napisałem wyżej jakie ćwiczenie dobre na rozbudowę klatki, oraz na rozbudowę pleców (tzn. piór ew. motyli, zależy jak kto mówi) @EDIT: ew. moge dołączyć zdjęcie [...]

Witam moze jestem jakis niekumaty ,ale nie moge dokladnie wyobrazic sobie tego cwiczenia ,macie moze jakies zdjecie obrazujace ow cwiczenie THX z gory Pozdrawiam ceo

daj zdjecie całej sylwetki bo tu słabo widać ale z tego co widac to raczej powinienes masowac a nie redukowac .Masz za mało miesnia a nie za duzo fatu. Nad tym jedzeniem po 15 i to jako po treningu to warto jednak popracować

ciezko to sobie wyobrazic.. 180cm wzrostu, 68kg i sporo fatu, masz jakies zdjecie zeby wrzucic..moze sporo wody tam trzymasz tylko? jezeli jednak faktycznie jest jak piszesz to j/w moze johe na oporny fat..?

Wrzuć normalnie zdjęcie. Nic tam nie widzę.

Ja Ci wierzę. Możesz zrobić jeszcze lepszą formę przy większej masie bez suplementów. Nie wyrzekałbym się jednak od okazyjnej suplementacji - wygodne to i smaczne. Utrzymuj formę do końca swych dni! Pewnie, że można, a ja na pewno suplementów się nie wyrzekam, ale nie wydaję na to zbyt wiele - zdecydowanie bardziej wolę przeznaczyć te pieniądze [...]

zdjecie 2

Zdjęcie wrzuć do painta :), zmniejsz je. Moja praca miała z 1.5 mega. Ja tam walcze tylko o odżywki :D

drugie zdjecie co dał zwierzu chłop jest kompletny wspaniała sylwetka niwix to ja nie wiem co on tam robi