zdjecie

napisz recznie i zrób zdjęcie. proste

witam dziś także dostałem paczkę wielkie dzięki potem wkleję zdjęcie pzdr.

Ja paczkę otrzymałem już dość dawno ,ale nie miałem zbytnio czasu aby poinformować Paszke dostałem od razu na drugi dzień po mailu do Nutrifarmu Zdjęcie z moimi produktami wstawię dziś,jeśli się uda.Pozdro i dzięki jeszcze raz dla organizatorów...

Daj jakieś lepsze zdjęcie bo na tym to ch**a widać %-)

Tego przecież nie powiedziałem.:-) Dobrze zbudowane plecy, to przecież nie tylko ciągi... Tak po prostu zapytałem. Prostownik, zgadza się jest dobrze dotyrany że tak powiem. Ale obłe przecież też nie są najgorsze.:-)) Jak widziałem zdjęcie Twoje z Wiktorem, to na prawdę plecy fajnie się prezentowały.

zawsze można na nie kliknąć p.p myszy i dać pokaż zdjęcie i je powiększyć sobie :-) U mnie rozmiar zdjęc jest dobry, nie wiem jak u Ciebie/Was %-)

Noo talia jakby innej osoby:-)) teraz dopracować jakość i o raju! Robisz dobrą promocję Polsce tymi figami, niech widzą jakie Polki waleczne:-D Ostatnie zdjęcie bardzo zmysłowe:-)

Zdjęcie po wytrzymce \-) więc co to za pompa \-) Witam };-) Dziś głodna z rańca, wcześniej wstałam, wzięłam euthyrox popiłam wodą i takie ssanie mnie wzięło...aż fizyczny ból poczułam. Trening wszedł ładnie, wyciskanie w klęku mnie nieco denerwuje, bo zwiększyłam minimalnie ciężar i przez to, że kręgosłup nie ma oparcia, to...jakoś tak [...]

Jurys dziekuje za zdjęcie. Mam nadzieje,ze kiedyś sie tego naucze. Paula w sumie nic nie powiedzial jak opisalam jak to się stało to nazwał to naciągnięcie nie wiem ile w tym prawdy. Boli mega. Mam wrażenie,ze coraz bardziej. W piatek jak nie przejdzie udaje sie do ogólnego eh...masakra jakaś...

Kokos na pewno wprowadzę wszystkie te ćwiczenia, które można robic najpierw jedną,później druga. Jurys teraz ja patrzę na zdjęcie to jestem poprawnie ułożona. Po prostu nie zdawałam sobie, ze to krzywo jest.

Talia 79cm udo 68cm kark 43 cm klatka 116cm ramie 45,5 łydki 43 nie wiem dokladnie ale na twoją prośbę wezmę i zmierzę ;) teraz wrzuce zdjęcie aktualne :)

zrobie zdjecie nie telefonem kiedys to ci zamiescze trzeba na czyms masowac Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-03-26 00:10:18

PODSUMOWANIE 2/3 minęło 60dni liczba treningów: 24 (10 w pierwszym miesiącu i 14 w drugim) waga minimalnie w góre, przy poprzednim podsumowaniu: 94.5, ostatnio jak patrzyłem 95.5 siła w górę, cieszy wykonanie w 100% i relatywnie szybko planu podbudowania siły w wl i wiośle, w jakoś troche >3tyg +10kg co cieszy, zestawiając w podobny sposób co [...]

Marian nagranie jest na srodek kierowane :-P http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/5/8/11664536_2eaf8328b14a88a15b2c6b75414e801c.jpg

ja tez z jednego kompa tylko jako gif moge wstawic...zapisz zdjecie w formacie gif a nie jpg i moze wejdzie..

Kuzwa a moglo byc takie piekne zdjecie gor, a tak wyszlo do d..y :-D

Nowy York siłownia Sig Kleina(rodzina prof Attili-siłacza i trenera mistrzów tamtych lat) rok 1924-członkowie klubu 15''(czyli o obwodzie ramion min 38 cm) Fajne zdjęcie-trzeba będzie takie też zrobić-to przetrwało już 88 lat...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c14c2109f47491bbd1f39ac3c511934.jpg

Scheu był na tych mistrzostwach zwyciezcą w kategorii open w weteranach....a zdjęcie reklamowe-wiadomo,że podkręcone i zaostrzone... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3462d5561c5e4580a460d60d5f8a1c25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/22590de55b96460c9280cdec1f473554.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-01-31 18:46:04 [...]

Biagio Filizola,prezydent IBFA 74 lata,mieszkajacy w Sapri(Włochy)-zdjecie z grudnia 2012.... Trening,klimat(teraz jest tam 16 st C) i dieta śródziemnomorska-jak widać świetnie wpływa na ciało i ducha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3c4225ecb781461e9d2acd7ff604ad73.jpg

Za to zdjęcie zostałem niezle wyzwany przez straż szwajcarską-darli sie jak opetani....:)-kaplica sykstyńska-zabronione jest robienie zdjęc,także bez lampy błyskowej i nie wolno rozmawiac... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/695d4e9162934a1cae6e1b596c9fee2a.jpg