zdjecie

Pierwsze zdjecie pleców to nie ty . Dziara na lewej łapie ... A na dwóch następnych na prawej ... żenada !

Pierwsze zdjecie pleców to nie ty . Dziara na lewej łapie ... A na dwóch następnych na prawej ... żenada ! bo to są zdjęcia w lustrze buraku

MOZE TE ZDJECIE BARDZIEJ ODDAJE JAK IDZIE PRZED EKUNDA ROBIONE...

Udało mi się znaleźć zdjęcie na na którym jestem dosłownie kilka miesięcy przed moją pierwszą wizytą na siłowni, jak pisałem w moim pierwszym poście było to około dwa lata temu (co nie oznacza, że tyle ćwicze - miałem około roku przerwy w tym czasie, więc łącznego stażu nieco ponad 12 miesięcy). Jakośc obu aktualnych zdjęć nie powala, ale [...]

bez auto prezentacji ale temat był który ci pomoże użyj wyszukiwarki :P http://www.sfd.pl/Adrenalina_przyjaciel_czy_wr%C3%B3g_-t732391.html a tu masz linka za zdjęcie niestety przeniesione do dopingu =/

Obiecane zdjecie poreczy:

Obiecane zdjecie poreczy:

bokiem, przodem, tylem, z lewej, z prawej, z ukosa ? jakie zdjecie ?

Czyli producent coś pokręcił. Z przodu ładnie na buteleczce napisał : olej lniany niskolinolenowy. Wrzuciłbym zdjęcie aby to udokumentować ale w pracy jestem a cyfrak w domu :) Dzień zamyka mi się spożyciem tłuszczu na poziomie 50-60 g. Są to głównie: 10 g z tego oleju lnianego, ok 15g zawarte w tuńczyku w oleju z oliwek, reszta to masło zwykłe [...]

Przed wprowadzeniem 202. To bylo Europa Super Show 2005. Zajal 9 miejsce i wrocil do amatorow. Zawody wygral wtedy Branch Warren. Zdjecie z tego okresu.

biorąc pod uwagę stosunek waga do wzrost powidziałbym że jesteś raczej szczupły przy czym zdjęcie pokazuje zupełnie co innego przy czym wydaje mi się że poziom tłuszczu będzie wyższy Najważniejszą rzecz zrobiłeś ograniczyłeś paskudne jedzenie i masz ochotę wziąć się za siebie. Trening domatora bardzo dobry pomysł , myslę ze zwiększenie aktywnosci [...]

LOL Teraz wyglada jakbym przez pol roku czekal na zdjecie polnagiego kolezki . Dobrzes mnie wystawil Cockney.

Pierwsze zdjęcie squat z kettlebellem. Tak, podciągam się już dość długo co daje razem 50. Co do obciążeń - od 25 do 50 kg - nie jestem w stanie napisac w tej chwili na jakich maszynach uzywam konkretnego obciazenia. Jutro bedac na silowni, postaram sie zapamietac i napisac szybciutko gdzie i co. [...]

Niech cię nie niepokoją te "łezki". To wszystko co widać na twoich zdjęciach to fizjologia. Zapewne chodzi tobie o "łezki" znajdujące się po obu stronach trzonów kręgowych. Owe "łezki" są niczym innym jak trzonami łuków kręgowych tworzących od tyłu kanał kręgowy. Środkowa "łezka" to jak ktoś wcześniej na to [...]

wiem ze późno dodaje zdjęcie boczne kręgosłupa (odcinek piersiowy oczywiście) ale nie miałem dostępu do skanera jak możecie to "rzućcie" okiem. We wcześniejszych wypowiedziach gustaw w powiedział ze z bocznego można więcej wywnioskowac. No i w tym tyg zamierzam sie wybrac do fizjoterapeuty musze tylko jakiegos dobrego namierzyc Pozdr.

Tutaj jest to zdjęcie bo się nie załączyło wcześmniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c317721e352e433aa58af269c97da235.jpg

mam pytanie czy masz inne modele bo kupowałem kiedyś w pakiecie i były takie jedne z innego materiału bardzo delikatne ,jak coś moge podesłać zdjecie na maila

Wstyd na samym początku i spóźniony wpis, ale to przez problemy techniczne, więc na z wejścia Was przepraszam :-D Witam, dzisiaj pierwszy poświąteczny trening, na pierwszy ogień nowego planu poszła klatka i plecy, dorzucam też obiecane zdjęcie nóg i dzisiejszy bilans kaloryczny. 1.Wyciskanie sztangi leżąc rampa 5: 20kg x 5/ 30kg x 5/ 40kg x 5/ [...]

Siemka. Na dzisiejszym treningu klatki z plecami sylwester dał o sobie znać i trochę kiepsko było z siłą, a w dodatku dosyć mocno obite wcześniej żebro znowu niesamowicie po treningu nawala. Dzisiaj cała dietę spakowałem w pojemniki, więc już teraz mogę dodać zrzut z potreningu. Podrzucę również zdjęcie z jednego posiłku, nic nadzwyczajnego, ale [...]

Puchar Anglii: Kontuzja Kirklanda, Dudek w bramce W IV rundzie Pucharu Anglii Liverpool zremisował bezbramkowo na wyjeździe z Crystal Palce. W bramce "The Reds" od 25 min. grał Jerzy Dudek zastępując kontuzjowanego Chrisa Kirklanda. Kontuzja Kirklanda okazała się na tyle poważna, że musiał zostać odwieziony do szpitala. Zdjęcie [...]