zdjecie

Pojawiły się wreszcie zdjęcia,porządne zdjęcie świetnego fotografa kulturystów Giorgio Mesghetza (miałemgo pryjemnośc poznac na zawodach we Włoszech) Oley: /SFD/Images/2015/11/20/ebb7fe1550074b77b54d84a32e93fa32.jpg /SFD/Images/2015/11/20/c301e3d52da7451598061890cca20c30.jpg /SFD/Images/2015/11/20/d6f3f148f6c742af9a70394f09f83d86.jpg Piotrkowicz [...]

BabciaCela - jeśli chodzi o fryzurę, to miałam kiedyś długie włosy, zresztą wrzucę tu zdjęcie w starym image'u. Ścięłam, bo tak wygodniej. Tak dziwi Cię dziewczyna z krótkimi włosami? A co do biustu to wyobraź sobie, że na jego wielkość dziewczyna nie ma najmniejszego wpływu, tak jak Ty nie masz wpływu na wielkość swojego wiadomo czego. Zresztą [...]

a pokażesz zdjęcie klaty?

Ja jeszcze prosiłbym zdjęcie tyłeczka

DZIEŃ 9 Mam nadzieje ze kiedyś mój dziennik zmieni sie w jakiś dialog zamiast monologu:) Możecie pisać czego Wam brakuje(może codziennie zdjęcie jakiejś panienki:) wtedy może stałby się najpopularniejszy) Trening rower (30km) plus K1 Dieta: Owsiane rodzynki i cynamon na wodzie 2)Odżywka białkowa 3)2 kanapki z ciemnego pieczywa z serkiem do [...]

wstawiam jescze raz zdjecie, http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/53a54c5719e5474b.html

Ok, dorzucam informacji. Najpierw obwody: ramię 33 przedramię 28,5 nadgarstek 16 klatka piersiowa 101 talia 76 pas (na wysokości pępka) 85 biodra 89 udo 54 łydka 37 Dalej zdjęcie. Od razu widać, gdzie mi się tłuszczyk odkłada, i że mam problemy z kręgosłupem :/ Czy powinienem kontynuować redukcję, czy mogę myśleć o robieniu masy? Zrzuciłem ponad [...]

Nie no nie ma co narzekać . Nawet w szoku byłem jak zobaczyłem zdjęcie Seana na fb wrzucone przez KSW .Ale wyobraźmy sobie sytuację , że Hunt wygrywa i jest pretendentem ( UFC jest wcześniej ) . Wtedy Kasta po angielsku czyta , że Sean pokonał go w minutę z emocjami w głosie. ;)

Zdjęcie z początku Grudnia :D Cheat Miesiac za mną i wbiło sporo KG :D

Ravgod ja mam roche bardziej opuchnieta klate teraz po operacji niz Ty miales Ale lekarz mowi ze to zejdzie tylko mi dal zwolnienie z cwiczen na 3 miechy to niewiem kiedy bede mogl zaczac cwiczyc. W srode ide na zdjecie szwow to sie dowiem

A tu jest to zdjęcie:

panowie soreczki wielkie ale zdjęcia wyszly tak fatalnie że szok k...a nic nie widać. jutro odnajde płytke na której wywolywalem i wkleje żebyście zobaczyli jak padaczna jest jakość. nie wiem jak wykombinować to żeby to wkońcu sfotografować. głupio mi kumpla prosić - weź zrób mi zdjęcie klaty bo chce na forum wstawić ;). bede kombinował dalej

Ja miałem 3 tygodnie temu robioną prywatnie operacje ginekomastii. Po diecie ze 130kg schudłem na 105kg przy wzroście 186cm cycki nie schudły... Poszedłem na operację, zapłaciłem 4000zł, efekt jakiś tam jest, ale spodziewałem się, że za tą cenę cycków nie będę mieć w ogóle. Podobno jest rozbity uszkodzony tłuszcz, który do pół roku ma się [...]

Ja już po badaniach od razu jak wróciłem do domu zarzuciłem 6 kap M3 małe to ale napite prochu w środku bardzo. Dopiero jutro będę znał wyniki badań. A tutaj powyżej zdjęcie musli własnej roboty kosztem ok 30 PLN wyszło mi 3 kg dobrych za***istych płatków, w środku płatki owsiane oraz pszenne,morele, orzechy, migdały, rodzyny, i inne takie [...]

[...] kawy i nauki. Obecnie na warsztacie jest powtórka z rozrywki czyli "Anatomia układu ruchu" oraz nowość w postaci "Periodyzacja teoria i metodyka treningu" Tudor O. Bompa :) zdjecie 1.jpg Po przejrzeniu dzienników treningowych na sfd, można lecieć na trening. Zarówno przed nogami hyper i power motywacja i skupienie sięga zenitu ze względu na to [...]

Jutro Ci to poprawie, bo widzę ze troche poplątalas. Zdjecie z Tavi Castro? Na początku zastanawialem sie, która kobieta to druga gwiazda płci żeńskiej. Gdybyś nie miala dzinsow to bym w życiu nie zgadł.

to samo zdjęcie od prawie 2 lat. chunga zrób coś w końcu bo stoisz w miejscu. jedziesz każdego u niego w dzienniku a sam manianie odwalasz jakich mało.

Wrzucam zdjęcie "przerobionego ciasta" %-) tzn tak to miało wyglądać ale po wyjęciu ciasta z piekarnika wydawało mi się że mi nić nie urosło więc zrezygnowałam z przekrawania. Jednak po wykrojeniu pierwszego kawałka okazało się co innego. No ale jak widać zmontowałam go 8-) /SFD/2016/10/4/d4b830d3d58f483abe07c3deddd900b9.jpg Oto przepis :-D -100g [...]

Wrzuc swoje zdjecie . Moze byc to ginekomastia lub lipomastia. Ale trudno oceniac w ciemno. Czujesz cos twardego pod sutkiem?

Andrzej Rak -przy okazji zwyciestwa na Mistrzostwach Śląska -kulturystyka,w kategorii +40,załączam zdjęcie z zawodów i film z wyciskania... Tylko gratulować osiagnieć... http://www.youtube.com/watch?v=zqU7UnTHHCI /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70f5628bd3cb4269b974861e2d43ce32.gif