plus

[...] tez kazdy bedzie bardziej powazny aby niezostac zabanowanym,bo bedzie musial siedziec dluuugo aby nabic sobie przeczytane rozmowy,naprawde myslicie ze gnojki pozaluja te pare zeta aby wykupic abona?watpie,drugi plus to taki ze jak juz faktycznie przeczyta 300 postow to cos zrozumie i moze niebedzie pisal glupot jak juz sie dostanie do dopingu.

dawałem chyba od 6 i co dzień zwiększałem o 1 jednostkę,efekty ciężko powiedzieć zawsze wbijałem z cyklem to szło dobrze ciężko mi było wepchnąć tyle jedzenia.Raz biłem z deką mixem i omni,raz z cypio masterem i chyba npp jak pamiętam.plus miałem ten że ja trenowałem o 8 rano,tak więc 2 wbicie było ok 11-12,gorzej jak ktoś trenuje o 20

Jest ok oby tak dalej i na nowo waga na plus i będzie ok

[...] na dzien wszystko to co mam pod skurą wywala mi na wierzch mam na dzieje ze to nie bedzie dlugo trwalo bo wygladam coraz gorzej...co polecacie to przemywania twarzy? mam mydlo siarkowe ale szczypie mnie twarz moze nie moge myc tym z tymi lekami co biore? dla przypomnienia na twarz aknemycin plus i metronidazol. co do przemywania twarzy kupic ?

Do oferty dodaje jeszcze spodnie Camel Active Stan bardzo dobry. Kupione na allegro 2 tygodnie temu za 80 zł plus koszty wysyłki, u mnie okazyjnie bo są za duże. Tylko 39,99 zł ze względu na słabą znajomość marki w Polsce, bardzo popularnej w USA. Warto. Poza allegro, 45 z wysyłką ! [...]

[...] 9. Apple,Ipod shuffle 2 GB idealny, cały komplet sprzedane 10. 250 g Beta Alanina sprzedane 11. Pozostałość po cyklu, 1847 g Scitec Jumbo Professional (1620 g-kosztuje 95 zł plus KW na allegro) u mnie wiecej niz pol puchy 83 zł z KW gratis paczka oats' whey 95 g 12. Same próbki sprzedane 13. Spodenki jeansowe SMOG 25 zł z KW 14. Spodnie Camel, 45 [...]

[...] 9. Apple,Ipod shuffle 2 GB idealny, cały komplet sprzedane 10. 250 g Beta Alanina sprzedane 11. Pozostałość po cyklu, 1847 g Scitec Jumbo Professional (1620 g-kosztuje 95 zł plus KW na allegro) u mnie wiecej niz pol puchy 82 zł z KW gratis paczka oats' whey 95 g 12. Same próbki sprzedane 13. Spodenki jeansowe SMOG 25 zł z KW 14. Spodnie Camel, 45 [...]

[...] 9. Apple,Ipod shuffle 2 GB idealny, cały komplet sprzedane 10. 250 g Beta Alanina sprzedane 11. Pozostałość po cyklu, 1847 g Scitec Jumbo Professional (1620 g-kosztuje 95 zł plus KW na allegro) u mnie wiecej niz pol puchy zarezerwowane z KW gratis paczka oats' whey 95 g 12. Same próbki sprzedane 13. Spodenki jeansowe SMOG 25 zł z KW 14. Spodnie [...]

Jedna puszka już u mnie poszla,zajelo to 10 dni bo biore 24 tabsy dziennie na 3 razy.Pierwsze odczucia to lepszy sen i mniejsze zakwasy oraz więcej energii(szczegulnie,ze akurat mam jeszcze redukcje do końca listopada).Ogólnie narazie na plus,zostały jeszcze 2 puszki,więc więcej napisze za 3 tyg.

Zapomniałem dodać,ze siła również lekko na plus.

Treby stare są koło Powidza. Kiedyś była to ładna wioseczka. Teraz jest wiecej letniskowych domków niz linia brzegowa jeziora jest w stanie to zniesc. Jedyny plus to to ze jest na miejscu sprzezara dla nurków. A ze chce sobie kupić scubę jakąś na 30-40 oddechów to się dobrze składa :)

Zamiast kukurydzianych owsiane, są bardziej kaloryczne i zdrowsze (mniej przetworzone). No i więcej białka, konkretny kawałek mięsa. Naprawdę, 50 gr kaszy plus kotlet nie jest trudne do zjedzenia

28.02.2012 Dieta 1.2 jajka, 15wpc 60 g sera chudego orzechy oliwa, jogurt smietanka 30% 2.duuza salatka, udko piers 3. fajny jogurt = zblendowane pol jqblka bialko oliwa z oliwek plus kawalki jablka cynamon 4. wpc 5. ser poltlusty kiwi

Kluczem jest dobry telefon ;-) ja mam one plus 8 pro.

[...] znajdziesz tu pod koniec posłuchaj wszytskiego : http://tv.sfd.pl/Trening-medyczny--cz-1,odcinek,4.aspx Przed treningiem na pilce rozgrzewka składajaca sie z orbiterka 10min plus http://www.youtube.com/watch?v=2y949Vl0Y8o&feature=player_embedded co mozesz z tego wykonac na swoim sprzecie i [...]

[...] tylko prześwit na napince. W planach bomba 250 e5d. Teraz pytanie bić towar i dalej redukować z t3? Marzenie miałem że grubas w końcu będzie miał kaloryfer... Czy też towar plus powolne dokładanie kcal, jakieś sugestie? Bo nie mam z kim konsuktowac swoich poczynań... Powód posta? Bania powoli siada... Dziś popłynąłem trochę z michą po [...]

[...] i miodu aby uzupelnic te cukry no a przed snem bialko w postaci twarogu na grahamie z oliwa by miesnie rosly zaznaczam ze nie chce brac odzywek bo mam tradziku i boje sie reakcji po tym takze pytanie czy jest ta skromna dieta lecz mysle ze wystarczajca by przytyc pare kilo plus ten plan treningowy moga przyniesc jakies pozytywne skutki czy nie //

Nie wnikam za bardzo do treningu chociaz jakos mi nie przypada do gusty ale cwicz jak juz sobie taki ulozyles :) brzuch najlepjej cwiczyc na koncu treningu Z apteki mozesz sobie kupic Capivit a+e plus krem na rostepy dla kobiet w ciazy :) Bo nawet niech ci do glowy nie przychodzi ze za jakies igly i strzykawi bedziesz sie bral :)

[...] ją z głową. Czytaj jeść w miarę normalnie, nie głodzić się anie też nie tyć. Oczywiście straciłem trochę mięśni. To by było niemożliwe :-) ale w stosunku do wagi swojego ciała wszystko wyszło na plus. Na wyciskaniu na klatce spadło mi z 10 do 15kg w ostatniej serii. To mówi samo za siebie. Zmieniony przez - sectorek w dniu 2017-06-21 21:55:55

[...] to kilka kawałków ciasta, niewielka ilość alkoholu i duża ilość mięsa grilowanego tj. wieprzowina, kurczak. Efekt taki, że waga skoczyła z ok 72 do ok 74 kg, obwód w pasie plus 1-2 cm. Wizualnie tez widze, że brzuch mam bardziej zalany i zaczyna się pojawiać "opona". To jest efekt majówki. Co się dzieje???!!! W życiu nie miałem tak [...]