noc

Chcę zrzucić brzuch. Chodzę na siłownię wieczorem. Nie służy mi posiłek na noc. Co brać żeby nie tracić mięśni i nie przybierać tłuszczu?

Tak jak w temacie jakie wg was jest najlepsze na rynku w tej chwili białko na noc pozdrawiam

Witam Moj posilek potreningowy jest rowniez posilkiem przed snem wypada mi wtedy tab. mety .Czy moge ja brac ? (okolo godziny 23)

1 jaka jest max dawka argininy w ciągu dnia? 2 ile brać przed snem ? Dla osoby zaawansowanej

Bialeczko jest nowe 2,27 kg cena sklepowa to 180zl moja cena to 100zl + kw

biore na noc zma, i chcialem dodac do tego wit c w dawce 1 gram czy nie bedzie ze soba kolidowac?

Jakie białko wybrać na noc żeby po wymieszaniu zrobiło się bardzo gęste i zastąpiło mi posiłek jak wracam o 23 z pracy?

Witam, czy jest sens pić tą odżywke przed snem ? Czy może lepiej zaraz po treningu do posiłku ją dodać ? Chodzi mi o odżywke firmy Hi-tec.

jak chce brac nitroprogen na noc to ile godzin czy minut przed snem najlepiej???

witam czy system 80 olimpa ma waszym zdaniem tak dobrze dobrana mieszanke bialek? czy polecacie na noc inne bialko niekoniecznie z treca badz wwm. olimp? pozdrawiam

Witam Odżywkę białkową biorę tylko raz dziennie - na noc. Lepszy będzie Ultra Whey Biogenixa czy Prolongatum ? Pozdrawiam

Zawsze przed 23 odczuwam głód, jestem ekto i jestem chudy. Co zjeść kalorycznego na noc ? Nie mam pomysłów, zawsze robiłem jajecznice ale już znudzilo mi się. WIELKIE POZDRO !!

witam...mam takie pytanie czy moge brac zwykle białko godzine przed snem bo akurat tak koncze trening??

Dostałem Boostera Men`s. Ale mam sporo ZMA. Czy można łączyć oba te suple na noc? Czy jednak poczekać skończyć ZMA i wtedy dowalić Boostera? Przy lekach na nerwice można brać Boostery?

prosze o pomoc zastanawiam sie jakie białko kupic na noc?

j/w propozycje w temacie/pw . Interesuja mnie raczej nowe/zamkniete opawakonia. Pozdro EDIT : Interesuje mnie 1 kg . Preferowany smak :czekolada Zmieniony przez - Dan w dniu 2013-08-15 17:37:27

Po co sie bierze Białko na noc i jakie Najlepiej ??

Witam, czy możecie mi polecić jakieś nie drogie białko które nadawałoby się zarówno na dzień jak i na noc? Żeby smak nie przeszkadzał w jego piciu, i nie było dużo grudek oraz piany.

mam po jednym opakowaniu bialka ostrovit 900g i hi tec whey c-6 1kg, ktore z nich bedzie lepiej brac po silowni a ktore na noc?

jezeli wypije proteinke na 30min przed snem to wliczac spozycie tego bialka do ogolnego bilansu dietki? DZIEKI misiek