[...] No już praktycznie połowa września.. dziś u mnie z rana ( coś koło 7 padało mocno ) ale juz kolo 8-8.30 słońce.. dla mnie idealna pogoda to jakieś 20-25 stopni słoneczko i chłodny wiaterek. Ja dziś kolejna noc gdzie spałem max 2godz .. to jest najgorsze co mi przeszkadza obecnie .. wieczorem mam więcej energii niz rano jak podnosze sie z łóżka
[...] w jedną strone Ogólnie to u mnir wygląda to tak odstawiłem bardzo silne leki przeciwbólowe ( morfina oxycodon FENTANYL ) i doraźnie biorę coś na sen . Melatonine biore co noc ( tak wiem to jest hormon ktory wystepuje w organizmie ) ale u mnie problem związany jest z chorobą która opisywalem .. czyli u zdrowej osoby ciało się dostosuje np do [...]
Witam w Czwartek w Szczecinie dalej śnieg leży ale przez noc dosypało śniegu bo więcej go jest u mnie kurtka zimowa jakoś się skurczyła % a druga jak założyłem to az nie mogłem sie zapiąć % plecy nadal dają o sobie znać... no i dzis zaczynam 4dni szkoly 3 egzaminy ..
Na treningu KM coś mi chrupnęło, w ten sam dzień na noc jeszcze bylo ok w kolejny dzień pobolewało już a w nocy spać nie mogłem, ie mogę odkaszlnąć nawet .albo zbite albo kij wie
Hej!! Kolejny dzień, do 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach.
[...] 9go stycznia wolne. Od 2go chce nadrobić jakieś filmy, a żeby nie było zbyt pięknie, będę chodził na bieżni;-) Po zabiegu zero bólu, zero tabletek przeciwbólowych, ale za to noc nieprzespana. Zwykle śpię na brzuchu, a przez zamek w kamizelce ugniatalo mi klatkę i musiałem spróbować na plecach. Znam ten ból ale nieco od innej strony. . Ja kiedyś [...]
[...] dorszu bo to wchodzi lepiej niz ryż nie trzeba mielić japą jak mięso a mięso to 16zl za kg jesli mowimy o filecie z cycka w promce nawet 10-13zl , dzisiaj już lepiej choć noc ciężka nos męczy bo cisgle smarkam bo leci jak przy okresie |-) przed chwilą juz krew poleciała bo podrażnione jak po xxx ścieżkach |-) ale jest lepiej tylko uczucie [...]
[...] rodzaje - kakao, czekolada - kasza szczególnie gryczana - Czereśnie, Wiśnie ( powyżej 200 g ) - Słonecznik i ogólnie różne ziarna - Ryby - Białko ostrowia Efekty 1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - [...]
Jak myślicie, można rozdzielić opakowanie APL na 3 kuracje? Wyszłoby po 5 dni na jedną, a zgodnie z rozpiską poniżej, mogłoby to dać lepszy efekt. "1 noc - nie da się zasnąć - rośnie się max 0,5 cm ( średnio 0,2-0,3) 2 noc - idealny sen do rana - rośnie się max 1,5 cm ( najlepsza noc ) 3 noc - idealny sen jak wyżej - rośnie się już niewiele max [...]
[...] Bo jeśli wcześniej zapodamy organizmowi większą dawkę argininy i lizyny to organizm będzie obojętny na APL. Nie należy spożywać kreatynę kilka miesięcy przed kuracją APLW nocy w 1 dniu brania APL nie będziesz mógł spać, ogólnie będziesz miał pełno energii w sobie, staraj się wtedy za wszelka cenę zasnąć. Nawet jak uda ci się zasnąć o 4 rano to [...]
[...] Bo jeśli wcześniej zapodamy organizmowi większą dawkę argininy i lizyny to organizm będzie obojętny na APL. Nie należy spożywać kreatynę kilka miesięcy przed kuracją APLW nocy w 1 dniu brania APL nie będziesz mógł spać, ogólnie będziesz miał pełno energii w sobie, staraj się wtedy za wszelka cenę zasnąć. Nawet jak uda ci się zasnąć o 4 rano to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
teraz cwiczy a co do diety to je kiedy chce, ja jedynie przestrzegam posiłku rano, przed i po treningu i na noc a on nic... Cwiczy dalej a co najciekawsze to wyciska wiecej, siła mu została...
Przymierzam się do cyklu na metce. Bedzie szło 30mg ed. Taki schemat profilaktyki będzie ok? -Heparegen 3xed -colon c 2-3x ed 5-10g -multilac 2 tabs na noc Bedzie ok? Czy coś dodać lub odjąć? Może być, z tym że zacznij od możliwe minimalnych ale być może już skutecznych dawek: Colon 2-3x 5mg, zawsze można zwiększyć z dnia na dzień. Multilac wg [...]
Dzięki Gimli za SOGA. Niech każdy z tego skorzysta i da mi SOGA , ale jestem.... Dzięki z góry za sogi. <a href=http://rm2000.prv.pl><img src=rm2ksite.wz.cz/banner.jpg></a> >>> DUDEK <<< >>> DZIEŃ <<< >>> NOC <<< SEX to powód, miłość to detal.
[...] 4 kawalki chleba - jakie? Wrzuc to do kalkulatora posilkow i wszystko bedziesz wiedzial. Jak na razie moge powiedziec Ci tyle - CALKOWITY brak zdrowych tlusczy, kolacja do dupy - na noc mniej wegli, wiecej bialka (tam nie masz praktycznie wcale). Przeczytaj jeszcze raz uwaznie temat Quaza - o diecie nie da sie prosciej napisac niz on to zrobil.
[...] Badania prowadzi m.in. Uniwersytet Medyczny w Łodzi. Jest już dostępna spora literatura poświęcona wpływowi napoju na zdrowie człowieka. W Europie Zachodniej i Stanach Zjednoczonych napój zyskał ogromne uznanie i jest produkowany na dużą skalę i dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, a nawet w sklepach spożywczych na półkach z napojami. Takie [...]