[...] Po aerobach źle się czułem jak już wyżej napisałem, więc postanowiłem sobie osłodzić życie: zjadłem kostkę czekolady, jabłko i kawałek sernika ze świąt. Niestety nie wyrobiłem się z posiłkami i dopiero teraz kończę kaszę z piersią, węgle na noc, - nie za dobrze, ale bilans kcal musi być. Jeszcze posiedzę i przed snem pójdzie jajecznica i oliwa.
b6 dodaj w dawce 300-400 na dobe zeby prolaktyne zbic ciagnij ten clomid przynajmniej do poniedzialku, wtedy bedziesz mial czarno na bialym na czym stoisz te srodki mocno blokuja od poczatku trzeba bylo 3-5 dni po 100 clomu dac na noc pozniej dalej po 50 ale nie ma co *******ic, zrob badania i daj tu
ok badania w poniedzialek z samego rana zrbie tylko powiedzcie mi czy na niedzielna noc przed badaniami brac boster tescia i arrmadex??? czy to nie wypaczy wynikow?? podlaczylem dzis witamine B6 300 mg na dzien DOOZER5 - mozesz sie wypowiedziec na temat tego ujemnego bilansu azotowego??? z czego on wynika?? i co nalezy zrobic by wyregulowac go??? [...]
[...] mnie brzuch pobolewac wiec chyba bedzie luz. ufff no more kids :) za chwile ide do lekarza bo chyba mam alergie na jad osy. lape mam jak pudzianowski spuchlo mi przez noc strasznie wrrr Dzien dobry Moja reka wyglada fatalnie opuchlizna jest coraz wieksza, leki antychistaminowe nie dzialaj masc z kortyzolem tez.Musze isc po antybiotyki [...]
Dzieki dziewczyny. };-) Mam nadzieje ze uda mi sie skierowanie do speca wyciagnac. Obym noc przespala bo dzis to byla masakra. O 3 nad ranem musialam piksy lyknac bo nie moglam z bolu spac.{:-({:-(
ja zawsze używam clomidu ale można i nolvadexem od następnego dnia po ost mecie 20 mg na noc przez 2 tyg możesz też dodać jakiś dobry booster teścia novedex xt czy t-bol diler bez clomidu hehe ciekawe:) już bym się nie dziwił jakby miał clomid a nie miał nolvy jak coś jeszcze chcesz to pisz
[...] uczelni - sobota całkiem, całkiem udało mi się zachować rozsądek i jeść czysto :) Niestety niedziela była tragiczna - nie mogłam się rano obudzić na uczelnie, dodatkowo całą noc bolał mnie brzuch - jak to zawsze u mnie jest na początku miesiąca #-P ... śniadanie zjadłam dobre ale później tragedia ... wyszłam z domu bez jedzenia i wróciłam [...]
[...] gdzie masz białko z produktów? wszystko jest źle. fatalny dobór żywności. płatki jęczmienne zastąp owsianką. wywal chleb na redukcji- zwlaszcza na kolacje- po co ci wegle na noc? za duzo nabiału. mleka, jogurtów, etc.. kiełbachy do wywalenia od razu zdrowe tluszcze mają byc wszedzie !!! warzywa też/ (z wyjatkiem okolotreningowych) ryz bialy [...]
Dobra.. od kilku dni wprowadzilem pewne urozmaicenia.. skoro jestem za chudy :) do kazdego posilku oprocz sniadan piers z kury lub stek(5-6 dziennie), a przed snem twarog z lyzeczka oliwy. Lepiej? Czy ta oliwa na noc to niegrozna jest? Nie odlozy mi sie w tluszcz?
tłuszcz jest właśnie od tego żeby to białko na noc się dłużej wchłaniało. Nie odłoży się tobie żaden tłuszcz. Jak zobaczyłem kolesia wyższego o 20cm, który mniej waży ode mnie, piszacego że chce schudnąć to.... Dobrze że wcześniej tobie powiedzili :D Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-11-06 04:28:03
[...] do 3 x dziennie.-Co ty piszesz oni trenują co godzinę co daje 12 treningów gOdzinnych na dobę.Mało tego oni nie śpią w łóżkach oni wiszą na drążkach powaga przez całą noc.No a potem wiadomo wygrywają zawody.Sory ale masz blade pojęcie o zawodowym sporcie.Zawodowiec relizujący nawet twój plan dzień w dzień , tydzień w tydzień i tak dalej [...]
"Co ty piszesz oni trenują co godzinę co daje 12 treningów gOdzinnych na dobę.Mało tego oni nie śpią w łóżkach oni wiszą na drążkach powaga przez całą noc.No a potem wiadomo wygrywają zawody.Sory ale masz blade pojęcie o zawodowym sporcie." Przepraszam zacznij argumentować i potwierdzac swoje tezy a nie pisac o wymyslonych bohaterach czy [...]
[...] nosa zmienił się Wam jego kształ, lub jest większy? Ja miałem chyba kiedyś pekniety jak graliśmy w kosza. Koles jak "spadał" uderzył mnie ręka tak mocno w noc, że aż mu skóra pękła na środku ręki, a mi nos napęczniał tak że gowa boli :) Złamiany chyba nie miałem, do lekarza nie poszedłem, ale myślę że mój nos się nieco [...]
[...] gdy pojechgal do szpitala chorurg nic nie zrobil pomimo wyraznej krzywizny i tak to zostawil, mowiac ze operacja jest mozliwa w wieku minimum 18 lat. teraz ma 16/17 lat , noc ma widocznie (przechylony ) przez jedna dziurke prawie wcale nie oddycha. czy istnieje szansa aby mogl poddac sie zabiegowi??, chodzi mi czy po pojsciu do laryngologa ma [...]
[...] biegając, nieszczęśliwie upadłam. Upadek był na tyle nie oczekiwany,że nawet nie wyciągnęłam rąk,żeby się podeprzeć.W efekcie rozcięłam dość porządnie nos.Byłam w szpitalu, noc mi skleili specyfikiem o nazwie Dermabond i zakleili. Po prześwietleniu wiadomo,że nie jest złamany. I teraz: Wiecie może ile wchłania się krew nabiegła pod [...]
[...] dowiedziałem) dobiegł i kopnoł mnie w głowe.I teraz mam pytanie co mozna zrobic?czy moze zgłosci sprawe na policje?czy pojechac najpierw do jego rodziców i isc na jakas ugode? po całym zajsciu pojechałem do domu i odrazy na pogotowie lekarz zrobił mi obdukcje i mam złamany noc,3 szwy na głowie,uszczerbane 3 zeby,pokaleczone wargi od srodka...
[...] sobie melodyjke grac nieraz heh Czytałem, ze nie jest to wynikiem mocnego uderzenia etc. w szczeke tylko zbyt mocno zaciska sie zeby. Aby sie z tego wyleczyc powinno na noc uzywac jakiegos aparatu czy czegos takiego co blokuje zbyt mocny zacisk szczeki. Tak czy owak jedno i drugie jest bardzo wnerwiajace -co do nosa: prawie caly czas ma sie [...]
no to nie wiem gdzie co robić nie mam mocy na noc, siłkę odstawiłem bo czuje się ciągle za slaby, biorę zastrzyki w kolano z HA staram się tylko na rowerze śmigać i rano wstaje nie do życia i to gdizes 3 lata juz tak mam a 2 rok z kolanami problemy
Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72
