SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skurcze

  • Zdarza się, że ludzie wciskają stopy w niewygodne lub zbyt ciasne buty, spędzają w nich dużo czasu, chodzą, uprawiają sport... Nic więc dziwnego, że skurcze palców stały się dość powszechną dolegliwością.  Niektóre dolegliwości są łagodne i szybko przechodzą, ale zdarza się, że ból jest tak silny, że uniemożliwia nam normalne chodzenie. Zwykle [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 1/25/2020 8:40:19 AM Ocena: 5
  • [...] przyczynach, doświadcza ich około 60% dorosłych i 7% dzieci. Mogą one wystąpić z powodu braku aktywności w ciągu dnia, zmęczenia mięśni lub nawet niektórych schorzeń. Nocne skurcze nóg to mimowolne, nagłe i trwające kilka sekund skurcze. Powodują one silne dolegliwości bólowe i usztywnienie kończyny. Zwykle odczuwalne są w łydkach, ale zdarza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2/6/2020 8:32:20 AM Ocena: 4.5
  • dodatkowe skurcze serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    kto z was ma dodatkowe skurcze serca czyli takie podknięcia jak to mówią lekarze? zapewne sporo osób je ma tylko nawet nie wie. ja u siebie odkryłem je niedawno. na początku panika że coś nie tak i że umieram :). ale z tym da się normalnie zyć (ćwiczyć też). moj lekarz powiedział że dużo osób je ma i że to nie żadna wada tylko ot tak poprostu. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/8/2009 12:14:23 PM Liczba szacunów: 10
  • Czesc, od jakiegos czasu odczuwam znaczny dyskomfort w lewej nodze. Przed 3 tygodniami mialam silny bol w okolicy krzyzowej. Bol jako ostry minal ale utrzymywal sie bol przy sklonach i siedzeniu w lewej okolicy , promieniujacy jak by na posladek i biodro. Od niedzieli (czyli 5 dni) boli mnie lydka (jak zakwas lub naciagniecie) i krzyz tez ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2008 7:01:29 AM Liczba szacunów: 54
  • Niedobor jakich witamin powoduje czeste skurcze miesni??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ostatnio na treningach bjj czesto lapie mnie skurcz lydki. Trener powiedzial ze powodem czestych skurczy moze byc niedobor niektorych witamin lub mineralow. O jakie witaminy lub mineraly chodzi konkretnie?? Pomozcie!!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2005 1:16:22 PM Liczba szacunów: 17
  • Skurcze ud, wykrecanie palców rąk

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mojego tate od dluzszego czasu męczą bolesne skurcze. Najczesciej w nocy w uda. To facet po 50 roku zycia, ma prace stojaca, czesto 12 godzin. Okazyjnie lubi spozyc alkohol, pije ok 2 kawy dziennie. Ostatnio miewal kolki nerkowe i lekarz przepisal mu leki moczopedne. Wtedy tez kurcze zaczely sie nasilac do tego stopnia ze wykreca mu palce u [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13061 Data: 6/4/2017 10:49:48 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nimi za pomocą magnezu , lecz nie ma zbytnio rezultatów . Magnez jaki mam to magnez forte z witamina b6 , do tego jem także "asparaginian extra " ( magnez z potasem ) . Lecz skurcze są nadal i są dość mocne np. po ciężkim treningu . Nie piszcie typu jedz wiecej magnezu itd. bo nie działa jadlem dawki kilkakrotnie wieksze niż zaleca producent . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 3/5/2013 1:43:36 PM Liczba szacunów: 0
  • od czego ciągłe skurcze mięśni?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    właśnie wróciłam z obozu harcerskiego (3 dni temu) a skurcze mięśni (w szczególności łydek i tylnej części ud) męczą mnie codziennie. w zasadzie zaczęło się ostatniego dnia obozu - kiedy wróciłam z długiej wędrówki usiadłam na chwilę i przy wstawaniu złapał mnie skurcz łydki który nie puścił mnie aż do następnego dnia, mimo długiego rozciągania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13649 Data: 7/15/2005 5:35:55 PM Liczba szacunów: 4
  • [b]Skurcze mięśni POMOCY!!![/b]

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Od 4 miesięcy mam skurcze mięśni. Najpierw były lekkie, powysiłkowe. Potem były coraz gorsze, w trakcie wysiłku mnie łapały i uniemożliwiały normalnie robić treningu, funkcjonować (dochodziło do tego że jak dokręcałem kran to palce mi się zaciskały na kurku i nie mogłem zdjąć dłoni z kurka - straszna sprawa). Poszedłem do lekarza zlecił mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 6/25/2010 10:30:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] technikę biegu, zacząłem biegać na palcach, wydłużyłem krok. Moja szybkość i przyspieszenie poprawiły się dość znacznie. Niestety po roku treningów zaczęły doskwierać mi skurcze. Prawie każdy mecz w piłkę nożną kończył się skurczami, nawet na WFie. Od tamtej pory zmieniłem swoją pozycję na boisku na bramkarza, bo uznałem, że jak nie będę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 3/10/2018 2:00:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Mega skurcze

    Temat
    Doping

    [...] ale jak tylko go czuję (ból i swedzenie) to daje exemenstanum i jest ok. Tylko od tak długiego używania exe widzę że zaczynają się problemy mianowicie mam straszne skurcze mięśni głównie nóg ale wszędzie się zdarzają są już bardzo uviazliwe. Jestem pewien że to od exe bo jak nie wezmę tydzień to czuć wyraźną poprawę a jak tylko wezmę to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 7/12/2018 9:41:08 AM Liczba szacunów: 1
  • Częste skurcze mięśni nóg.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam problem i mam nadzieje, że ktoś mi pomoże. Otóż od paru lat cierpie na bardzo silne skórcze mięśni nóg. Zaczeły się krótko po tym jak rozwaliłem chrząstke w kolanie i wylądowałem w gipsie ale nie wiem czy ma to coś wspólnego (od tamtej pory kolano "skrzypi") Nie jestem zbyt dobry z anatomi więc nie określe dokładnie jakie to mięśnie ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2006 11:59:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Zakwasy/skurcze łydek? :o

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wspólnego, w zasadzie dotąd prowadziłem dość siedzący tryb życia, co sprawiło, że chciałbym poprawić kondycję. Niestety zauważyłem, że dostaję strasznych zakwasów (może to skurcze - odczuwam to jak zwykłe, ale b. mocne zakwasy...) podczas biegania. Nawet idąc/wracając ze szkoły mnie łapią (10 minut drogi). Co to może być? Czytałem różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6581 Data: 4/11/2007 8:48:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze mięśni podczas zawodów MTB Maraton

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (3 razy w tygodniu) a dodatkowo biegam najczęściej 5km (2 razy w tygodniu). Ogólnie zawsze ze sportem miałem raczej więcej niż mniej do czynienia. Podczas zawodów MTB mam skurcze - najczęściej są to uda bądź łydki a w skrajnych przypadkach nawet w tricepsach. Na treningach tego problemu nie mam. Rower jest dobrze ustawiony, po treningach się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 6/23/2017 6:41:29 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] boli podczas biegania po miękkim podłożu, ale także po około 15 minutach zaczyna nieuchronnie narastać. Czy znacie jakiś sposób by skurcz całkowicie zniknął? Jakieś specjalne ćwiczenia naciągające na stopy? Jakiś suplement specyficznie uderzający w skurcze? Ktoś miał już taki problem i sobie z nim poradził? Proszę gorąco o pomoc/poradę!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 8/30/2010 10:46:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze mięśnia dwugłowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się też schylam... Wcześniej prowadziłem raczej siedzący tryb życia, więc myślałem, że to kwestia kilku dni przyzwyczajenia. Ostatnio wziąłem trochę wolnego i po 2 dniach skurcze przeszły, ale jak wróciłem do pracy to po 3 dniach znowu się zaczęły. Magnezu i potasu jem mnóstwo, ale jednak nie pomaga... Mógłby mi ktoś pomóc? Na razie nie stać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 6/10/2011 11:33:06 AM Liczba szacunów: 1
  • skurcze łydek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu mam bardzo bolesne skurcze łydek. czy wiecie jakie moga byc tego przyczyny?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2004 6:21:54 PM Liczba szacunów: 1
  • Skurcze mięśni. Co może pomóc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co pomaga z suplementów na skórcze mieśni, żeby nie łapały?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2007 10:08:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze stóp ????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest przyczyną powstawania skurczy stóp szukałam w necie o tym ale nigdzie nie ma nic konkretnego , wiem ,że to chyba nie jest zasługa braku witamin a więc czego? jak ćwicze długo np. na rowerze jezdze czy uprawiałam jogę to co 3 minuty taki skurcz boli jak cholera , może wapno zacząc pić czy co ? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15862 Data: 6/27/2006 11:41:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Skurcze miesni plecow :/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Mam 16 lat. Na silke chodze od niedawna i mam pewien problem. Otoz czesto podczas wyciskania sztangi, badz cwiczen na plecy (podciaganie takiego drazka do ktorego sa przymocowane na lince obciazniki... nie wiem jak to sie nazywa) dostaje bolesnych skurczow miesni plecow, podczas wyciskania sztangi glownie miesnie w okolicy ledzwiowej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10531 Data: 1/28/2004 10:44:44 PM Liczba szacunów: 1