noc

Wczoraj byla piekna noc na sfd

Jak nie chcesz byc leszcz to szamaj to co ja na noc

heh ja mam jutro mega kolo z anatomii za tydzien biochemia i filozofia za 2 tyg. biofizyka, biologia medyczna i ksztaltowanie ruchu i metodyczne nauczanie ruchu ale narazie anatmia mnie czeka i bardzo ciezka noc dalbym wam zdjecia moich pomocy naukowych ale format ma inny a ja na tym kompie nie mam programy do zmiany

jako diete stosuję browanabol PQ i piwodrol hyperdrive. Piramidką, powiem ze jak lykam trzy - cztery w porcji to ladnie klepie. Do tego lesny dzban na noc a w weekend tquilabolon. nie wiesz pitt czy po ginie mogę miec gino? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-14 21:34:55

taka pogoda ze nie idzie normalnie sie wykurowac. ja teraz na noc duzo czosnku a w dzien vit c p.s. mam olimp gain bolic 6000 4kg pudlo(folia + hologram)nowiutkie nieotwierane na zbyciu...koszt 85zl +kw czyli z priorytetem 95zl

[...] robie cykl na gainerze 737 tylko nie wiem czy musze cwiczyc do tego? co drugi dzien bede bral dopalacz jedna pomarancze albo mandarynke... a co do diety to staram sie jesc czarnine,watrobe jelenia,czasem mama ugotuje zupke z kurzych lapek a na noc zawsze jem 3 skibki chcleba z watrobianka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-27 19:47:01

[...] Dzisiaj rano na sniadanie niestety nic , potem okolo 150g ryzu smazonego z kurczakiem i warzywami , nastepny posilek 200g ziemniakow , 200g karkowki z serem + surówka , na noc zjem twarog z ogorkiem lub jakas sałatke warzywna , dzis dzien bez silowni , jutro silownia wiec wrzuce wypiske , Cyryl Zmieniony przez - cyryl1992 w dniu 2013-02-25 [...]

ile wazysz i ile masz wzrostu? b12 firmy POLFA w ampulkach moze byc , vitargo najlepsze niz carbo, a przed startem 2 godziny albo na noc Esafosfine ampulke. jaka kreatyne masz? polecalbym jablczan kreatyny + HMB

Tak, "głucha noc" to moje pierwsze kolonie. Płakałam za mamą. %-) A kaena nie lubię i nie słucham. ;-)

Ja czekam na ufc i wleciało właśnie wpc + migdały na noc

Ja czekam na ufc i wleciało właśnie wpc + migdały na noc widziałeś jak dziś jon jones z rumblem wkręcili Dane na konfie? :-D

dobranoc także dzisiejszą noc planuję zapijać smutki kolą light i słuchać black metalu ^_^

noc była ciężka , a jakoś jazda mnie usypia %-)

wczoraj miałem podły humor, do tego nie mogłem spać całą noc, jak zbawienie byłby taki zolp

ja tam nie widzę problemu, słodkie płatki na noc, o ile to potreningowo i nie przesadzasz z ilością jak najbardziej

to idz póki Cie muli, bo jak przejdzie sen to potem pol noc gapienia sie w sufit

no to dobrze zrobiles ale na noc wrzuc jeszcze porcje bo ta cofa bedzie schodzic do rana.

[...] treningiem zjadl to co masz, a porcje WPC sprzed i po dalbym odrazu po zakonczeniu w szatni konkretnie na raz. tluszcz z potreningowego tj oliwe wrzucilbym do twarogu na noc, ewentualnie orzechy z 2go wrzucilbym do 1go a najlepiej wywalilbym mleko, dal cale jajka i zrobilbym omlet taka mala uwaga, produkty ok takze dobrze bedzie. a co z [...]

Całą noc i caly wczorajszy dzien wymiotowalem. Zeszło ze mnie wszystko, zupelnie. Odwodnilem sie na maksa. Dopiero ok 24 jak przywiozlem z apteki probiotyki i miete lekko mnie puscilo. Dzisiaj jest lepiej. Pije elektrolity non stop i poki co jeden posilek wszedl. Na razie nie wychodzi wiec moze bedzie ok!

[...] ale Ci brzuchol wywalił' @@-) No czuję się ogólnie jak parówa i chyba oblewam się fatem bo boczki mi się uwypukliły {{:-( Pomiary robię rano jak brzuch wklęśnięty po nocy z głodu %-) to zmian brak ale w dzień to ciąża mało zaawansowana, szczególnie wieczór. Trzeba to jakoś przetrzymać :-) Kiedyś to się chyba zmini, tak się pocieszam ;-] [...]