SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine masz świetną figurę, cięzko mi sobie wyobrazić że może byc jeszcze lepiej . Pozdrawiam i zyczę dużo pozytywnej energii na cały treningowy tydzień.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 12:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo zgrabna Nogi również, piękne,zgrabne umięśnione (nie przesadnie, ale widać, że sportowe) Brzuszek równiez dobry. Dla mnie poprostu ulubiony typ :D I nie mówię tego dlatego, ze lubie Ewelinę, tylko naprawdę Życze duuuzo energii (pozytywnej), zdrówka, i wiecznie takiego humoru jaki masz teraz :D Trzymaj sie ciepło i uważaj na treningach.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 14:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    sylwetka wypas, bielizna też ładna naprawde fajnie, super poprawa tak trzymaj, a zyskasz moje uznanie no dobra, już je masz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine fajny masz sprzęcik (troche dziwne że mówię to do kobiety ) Duuużo zdrówka i pozytywnej energii. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 09:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=fro50KwBDjg&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=DVzT_s8eroQ&NR=1 ogólnie dzisiaj zwykła i najbardziej znana balaszka i dość sporo powtórzeń właśnie dźwigni z zamkniętej gardy i otwartej. dźwigni masz pełno i jeszcze trochę. Zresztą co tam nazwy- wszystkie powodują, że stawy puchną

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie, pomogę na tyle na ile będę w stanie. Jeśli masz jakiekolwiek obawy i pytania, najlepiej pytać Obli, ona przeprowadziła przez redukcję bardzo dużo dziewczyn:) Głowa do góry, zobaczysz, że szybko wsiąkniesz w treningi, dietę no i forum hehe, bo to uzależnia:) Powodzonka:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    uzupełniłaś profil? wtedy będziesz mogła wysyłać prywatną wiadomośc. Wchodzisz na avatar danej osoby i tam masz z boku opcję- wyślij email. Wtedy się skontaktujesz:)a jak nie to napisz w dzienniku np Agak albo vajolet z prośbą o kontakt, Obli tam wpada do nich, to pewnie zauważy:) No i już wieczorek:):) Na siłce power:D:D:D Wiecie co- serio, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 12:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć Falusia:*:* super, że masz humorek:) Power jest i będzie- oby:) Zresztą jakby mogło być inaczej, skoro mam życzonka od Ciebie:):)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 08:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Elaine naprawdę Cię podziwiam i zawsze czekam na twoje rozpiski treningowe, motywują do pracy nad sobą To chyba noc masz z głowy po takiej jeździe Wielkie POZDRO

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    rzodkiew jak nie miałam wcześniej do czynienia, to na pewno się zmachasz :D Nie wiem jaki masz typ charakteru- bo na tym i na tym trzeba się " pomacać" z partnerem i to czasami w takich pozycjach, że prawie jak z filmów dla dorosłych Ja to traktuję na luzie- bo trening to trening i nie przeszkadza mi, że trenuję z facetami. Ale wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć Elaine to juz chyba tradycja że Cie witam rano dzis masz trening więc duzo powera życzę niech Cię moc unosi. Buziaki i miłego dnia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 08:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    a gdzie magnez? a BCAA jaki masz smak? bo chory pisał,że grapefruitowy jest okropny ja kiedyś cytrynę miałam, a nie wiem jak pomarańcz, a w następnym zamówieniu będę brała

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 11:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Paczuszka to widzę że w tym roku święta u Ciebie wczesniej, niezła kolekcja. A jeżeli chodzi o zdjęcia to widać twoja przemianę teraz masz fajnie wysportowane ciało

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    to jak nie ruszasz i nie masz ciśnienia na suple- możesz przesłać do mnie ja wykorzystam:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 13:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    kiedy masz siłkę znowu?:) to Ci wyślę mojego motywatora:D:D:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 22:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    od tych opisów aż chce się trenować :P A tak swoją drogą, to wcale nie masz tam zbyt lekko :) Jeśli chodzi o suple, to ja raczej zacznę za miesiąc lub dwa. Ale Twoja kolekcja jest całkiem niezła. PS. Założyłabyś mi balache ? :P (wyzwanie :P )

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-20 09:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej: środek celu do siłki masz lepsze warunki dobiłabyś masy i była moim ochroniarzem na dzielni Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-21 17:30:18

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    uaaa ciekawe to życzę żeby się udało rozpocząć;) fajnie oraz popieram, popieram - każdy ma inne priorytety i nudno by było gdybyśmy wszyscy zajmowali się li tylko podnoszeniem żelastwa. jakieś filmiki ze swoich treningów masz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra dobra, ja wiem, że To konto już stare i bana nie masz i nie odpuszczę nic nie przeginałam- jeszcze nie mam takiej siły by zginać i zaginać, narazie deski łamię:D i kości takim jak Ty....:DD Lu z tkd jak trenowałam miałam filmiki z zawodów i egzaminów- musiałabym poszukać w piwnicy starych płytek:D a z vt nie mam- raczej nie nakręcę, bo chcę [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    "dobra dobra, ja wiem, że To konto już stare i bana nie masz i nie odpuszczę" uparta (lub wytrwała, zależy jak zwał) mam nadzieję, że w pozytywnych aspektach też "i kości takim jak Ty..." jeszcze nigdy obietnica łamania nie była taka obiecująca coś jak to: prawnik - osoba która potrafi powiedzieć 'wypjerdalaj' w taki sposób, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)