masz

masz 18lat w tym wieku odżywki nie sa ci do niczego potrzebne jak chcesz coś brać to bierz podstawy witaminy,białko,baca itd. pzdr/ a booster teścia ci nie potrzebny w tym wieku Zmieniony przez - slawek1989 w dniu 2013-01-05 22:58:57

Nie wiem skąd masz te dane, ale są one nieprawdziwe. Poradnie snu to są najczęstszej praktyki prywatne, nie trzeba więc czekać "1-2 lat na wizytę". Umawiasz się na wizytę i idziesz - to wszystko. Takich lecznic jest w kraju wiele, w każdym większym mieście kilka. Wszystkie zajmują się zaburzeniami snu kompleksowo.

[...] panierek, ale jako że tak samo cenowo traktowane jest mięso, ziemniaki i warzywa często wychodzi drogo, jak np ostatnio w Krakowie za "taką sobie" porcję zapłaciłem ponad 70zł. %-) Warto też zrobić przegląd budek chinoli, bo tam zazwyczaj za dychę-piętnastaka masz porcję nie do przejedzenia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-16 20:22:47

To co jest napisane na suplementach a to jak się je bierze to 2 różne sprawy. Zamów coś w proszku , tutaj masz 100tab x 0,8g = 80g za 58zł , w tej cenie możesz mieć 250g z SFD lub UNS AAKG i wyjdzie ci to ekonomiczniej. A bierz tak jak ci pisałem między 4-6g .

zerknij na temat Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html wszystko masz ladnie opisane, bo rozumiem, celem bedzie zrzucenie fatu?

http://potreningu.pl/articles/409/elektryczne-stymulatory-brzucha--cuda-na-kiju W powyższym linku masz ładnie wszystko wytlumaczone

[...] ile procent jest standaryzowany, ale jego dzialanie dosc fajnie pobudza. Wiec w zaleznosic od ilosci czystego DMHA powinien dobrze klepac w polaczeniu z kofeina. osobiscie bym jednak celowal w cos innego, jak np. REIGH od Freedom Formulations, masz tam tez DMHA w skladzie, ale w czystej formie, z dodatkiem alfa johimbiny, co jest lepsza opcja.

[...] ~100-300 albo jak bedziesz za szybko chudl dodaj troche kalorii. Dieta nie musi byc idealnie zelazna, ale powinienes zmienic nawyki zywieniowe, zwiekszyc liczbe posilkow w ciagu dnia, podkrecic tym samym metabolizm - poczytaj posty w odzywianiu. Jesli masz duzo do z gubienia polecam CKD jest rewelacyjna a efekty dosc szybkie i zadowalajace

No to od tego chyba masz swojego trenera w sztuce walki jaką uprawiasz.

zamiast b12 kup B complex. nie wiem jak wyglada dieta- ale skoro kupujesz sama b12 pewnie cinko :P kup zestaw witamin i mineralow. kreta- no jesli nie masz duzo kasy to mono moze byc. cykl lajtowy- ujdzie

jesli masz wiecej kasy to kup cos mocniejszego niz mono

Nie uszczęśliwiłeś mnie tylko po prostu byłem ciekawy czy jakiś nowy suplement wyszedł.masz SOGa za wybór odżywki bo kupel jest z niego nmaprawdę zadowolony.

pana zapraszamy do dzialu odzywianie przy takim stazu to jeszcze za wczesnie na zwykly monohydrat nie mowiac juz o nitrobolon a mass xxl jedynie uzupelnia diete(ktorej pewnie nie masz)

po pierwsze czy zjedziesz ceny na allegro cena 270zl i malo chetnych chyba wiesz ze moneta notuje codzienny spadek po drugie ile masz sztuk

[...] srednia szerokosc chwytu. 4. Wznosy tulowia w podparciu tylem (triceps) 5. Cos na biceps (jakis hantel, baniaki z piachem itp) 6. Przysiady. 7. Lydki. 8. Spiecia brzucha. 9. Wznosy nog w zwisie. 10. Sklony w tyl w lezeniu przodem. No i masz na wakacje, praktycznie bez sprzetu jako taki trening. Zmieniony przez - Rohan w dniu 2008-07-18 12:12:31

ja proponuję jeszcze trochę "wytrzymać" bez kreatyny nie ma przeciwskazań, a jedynie chodzi o to żeby wziąć ją w momencie, gdy przyjdzie impas. taka też jest moja rada, na razie masz taki potencjał, że sam trening+odp. jedzenie (uzupełnione odżywkami jeśli są braki w diecie) zdziała cuda

jak masz na myśli gainera to ok bo to takie jedzenie w prochu ogólnie to suple pomagają, ale mało kto pamięta już chyba, że bez nich też można ćwiczyć przez dłuższy okres czasu

osobiście stosowałem odnovit - wielki syf nie polecam ! póxniej glukozamine gold z olimpa - równe 8 tygów - poprawa zdecydowana, więc polecam ci jakieś preparty gdzie masz max dawke glukozaminy na dzień (1500mg) bez innych zbednych syfów. Ewentualnie połaczenie glukozaminy z kwasem hialuronowym. Ave!

m-stak bym odpuścił... no chyba że masz kase to kupuj. Daj x-pand + jabłczan + bcaa i do tego dokup jakieś witaminki najlepiej z olimpa i bd oki

[...] przed treningiem trochu bcaa- tak aby było 1g. na 10kg mc. i po treningu taka sama porcja bcaa. glutamina nie jest zła- ale nie moxzna powiedzieć aby konieczna- jesli masz wystraczająco $ to można jesli zaś chodzi o kreatyne ktorą dokupisaz to dodawaj tak aby ogolna dzienna dawka wynosila około 10g.; więc jakies 7g. do shotguna a jesli [...]