SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie masz gdzie biegać czy wolisz na rowerku aeroby robić?

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 23:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze ze track sie spodobal :) wiadomka Do ilu z weglami masz zamiar zejsc w dol

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 00:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] robić ćwierćrzysiady, ale ja ciągle zmieniam/testuję/usprawniam... albo wręcz w drugą stronę poprawi się motoryka i równowaga to będą progresy Konik - coś konkretniejszego masz na myśli? w warunkach domowych? rehabilitant nie zabardzo potrafi mi pomóc, doradził mi sposób wzmacniania kulszowo-goleniowych, bo tweirdzi, że to też może pomóc, no i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-10 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dni Marian - to widze, że zaprawiony jestes w twarogowych bojach odskocznia dobra raz na jakis czas, ja akurat mam to szczęście, że lubię twaróg i bez problemu ze smakiem wcinam bez dodatków i udziwnien, czasem marchewą zagryzę czy orzechami dabadu - no to masz kolejną kombinację ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-06-11 20:25:49

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    cos tam lepiej niz bylo, ale malo aero robilem ostatnio, wiec lipa jest trochę teraz będę m,iał więcej czasu raczej, bo chociaz mam sesję to jednak tą godzinkę zawsze znadję masz przeciez wyzej pomiary, które i tak gowno oddają, no ale są

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-12 21:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    carbon jak masz nowy dziennik gdzies indziej to pisz na pw ja jak cos dałem u siebie podsumowanie

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 13:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    no to zdawaj co masz zdać i wracaj do zapyerdalania!! Czekam na dziennik Powodzenia

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-23 12:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w tym GP chyba niewystąpi ***ane skośnookie d*****, nieznają się na rzeczy s****ysyny ***ał ich pies,*****e muje dzikie węże, Nastek jeszcze pokaże na co gostać Tomek spox masz może film dokumentalny o nic "CroCop Story"?? jak masz to wżuć na megaupload?? <prosi> Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-04-14 21:21:45

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 21:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakto takie same przeciez tam masz losowo pytania, kazdy zestaw inny i moze bys tak ze tera nawet wszystkich nie widziales chyba ze masz jakies inne niz ja mialem

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez ide na kolacje Maniek ale masz za***istego avka skad masz takiego? mozemy wszyscy sobie takiego ustawic?

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-10 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx - Masz coś do mnie ?? jak tak to napisz TO TUTAJ !!!, a od Paka to się od******l i WYp*****LAJ !!! P.S - jak będziesz kogoś jechał i masz taki zamiar to pisze od razu WYp*****LAJ !!! (chyba że umiesz freestylować to ja chętnie podejme walke ) Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-05-22 10:01:35

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 09:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx - ciekawe jakie ty tutaj masz prawa ?? weź mnie ziom nierozśmieszaj, masz takie same prawa do korzystania z tego forum jak ja. I czekam dalej na posty. BO chyba zapomniałeś sobie Dzisiaj mam Thaia i aeroby

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 13:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz poczte na tlenie, to piszesz normalnie wiadomość, potem w tym okienku "DO" masz taką książke wpisujesz w nią maile tych, do ktorych chcesz wysłać wiadomość, zaznaczasz wszystkich i klikasz w "/napisz do zaznaczonych" no i wysyłasz

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej Dobson zmienie ci ksywe na Robson, dzisiaj miałem taki sen, że na wolnym roz***ał cię nawet Stanisław Len. Ty ziom powtarzasz w kółko, że masz na głowie korone, teraz Robson obczaj mą lironie, ta korona jest chyba z gówna, a jak nie to na pewno jest brudna. Robson ty brudasie, ziomek cię pewnie leje po *****ie, na pełnym wypasie, ja jade po [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienes miec takie cos jak aktywacja czy rejestracja przez internet lub telefonicznie niepamietam jak to tam bylo bo mialme takie cos z rok temu ale masz tam przez telefon i masz nr platny i bezplatny pod bezplatny szybciej sie dodzwonsiz niz platny i tam dzwonisz i jakas ziomalka po 50-tce mowi ci podaj nr systmu tam bedziesz takei cos mial i [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 17:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://holla.pl/walka_o_bulwar.avi Adam to masz już ******LONE FORUM wkurvia mnnie już Adam - masz jakieś filmiki z takich bitew, wogóle jakieś bitwy freestylowe

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 21:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam życze szczęścia Grom tam na stronce alegro masz 'generuj kod' i tego linka wklejasz i jest baner (masz swoja strone abo forum?)

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-20 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj mojej ogłady bo ja jestem gładki jak ściana a ty kurva szorstki jak penis indiana przez neta to sobie możesz rysować głupie avatory nieche ogladać twojej gęby bo masz na twarzy zatory i jakies nosa pory przyszła teraz pora i jedzie moja rymów horda w twoją strone niechce mi się już jechać z tym grubym balonem Masz takie rymy [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To ja Ci powiem tak: ściągnij darmowy plik excela darkthorna, w którym masz masę produktów i rozpisane ilości wszystkich składników. Jedynie powiem Ci, ze możesz przyjąć na każde 10gr jajka 1gr białka jajko duże L (na opakowaniu masz napisane jak kupujesz) ma ok 60g więc 6g białka. Jeśli chodzi o gotowanie to nie zmniejsza ono ilości białka tylko [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2007-12-26 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] moreloweciasto - Jedziemy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko źle. W zarzucie musisz nakrywać sztangę, to znaczy być plecami bliżej linii horyzontalnej, niż wertykalnej. Przy zarzucie od kolan masz po prostu ugięte kolana i pracujesz właściwie już tylko plecami. Dalej- musisz sztangę dociskać do uda i odbić od niego, nie ciągnąć ręką. Z tego powodu masz na sztandze 45 a nie 60-70 kg. Dalej- masz [...]

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 08:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)