masz

Jak to w koncu masz z ta rotacja? Cos sie.pozmienialo ze teraz 3 dzien bez wegli?

Haha jutro to najwyżej brzuch będę miał nabity %-) A siłke u mnie od 6 masz otwartą gościu, gdzie po konkurencji chcesz latać %-)

nie masz nic do gadania forumowicze zadecydowali, jak się zesrasz to bedzie hejt z transparentami na molo %-)

Bzyku masz bardzo podobną budowe do mojej i z wielką ciekawoscią patrze na Twoją kozak forme i jesli mozesz napisz jaki teraz obwod pasa siedzi? Pozdro

Jak masz w planie serie łączoną mc jednonòż z bulgarami to robisz np. Mc lewa,bulgar z lewą wykroczna i przechodzisz doo prawej czy obie nogi mc i dopiero bulgary w kazdej serii. Mam nadzieje,ze wiesz o co mi chodzi bo tak skladnie napisalem,ze..

no na pewno %-) jedno już masz na pewno u siebie z kulturysty - tzw panikowanie o braku formy (mimo bardzo dobrej formy) więc tylko czekac na pierwsze starty i medale :-)) };-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-06-14 10:38:31

ok, masz też lepszy brzuch niż mój

[...] ciastko , ale tak, żeby i tak był deficyt i tylko w DT. Ostatni tydzień przed zawodami wiadomo już nic nie ruszę ale tak to, słaby łeb 8-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-04 21:55:36 zazdroszcze z tym podjadaniem bez konsekwencji;d Bzyku na FB pewno nie odczytał bo jak nier masz go w znajomych to wiadomosc zapisała się mu w innych...

ale bym jadł, uwielbiam placki. Dobrą prace masz :D Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-05 08:41:41

Kozak forma ! Masz odemnie duża czekoladę ! Lecisz dalej :) sucho w choj !

Kozak forma ! Masz odemnie duża czekoladę ! Lecisz dalej :) sucho w choj ! Haha dzięki :-D. Ale spokojnie, podziele się %-) Ogólnie jak już o cheatach mowa (tak dla odmiany %-) ), to zdecydowanie preferuje zjeść mniejszą ilość, ale różnych rzeczy hehe.

Triceps bokiem też miazga! Lapy masz prze dowalone , też chcę takie :D

Masz pole manewru tak czy tak, wystartujesz

Ale ogromne łapy, o wiele lepiej to wyglada niz te fotki do lustra, I nie ma wcale takiej tragedii jak mowiles z tym dolem plecow, brakuje tej szerokosci tylko Ale ze ty masz 32lata to bym nie pomyslalł, dawałm max 25-26 }:-( Co ty w takim wieku na jakichs forach robisz? Staruszku };-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-07-09 08:56:29

b.dobrze to wyglada , lapy masz prze ogromne:-D

Czekaj czekaj, ale cynamon to chyba nie do kury ? Czy masz jakiś sposób ze się komponuje ?

Czekaj czekaj, ale cynamon to chyba nie do kury ? Czy masz jakiś sposób ze się komponuje ? Też ąz to drugi raz przeczytałem, cynamon lubię do szejków, owsianek ale do mięsa jeszcze nie stosowałem, trzeba spróbować

Bzyku jak węgli masz dość skromnie, to tłuszczy ile do tego?

Powodzenia };-) };-) Jak mi to mówili przed zawodami - Masz być jak Tommy Lee Jones w Ściganych!! :)) Także do przodu! :) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-07-15 21:01:24

Gratulowalem.osobiscie ale tutaj tez to zrobie:GRATULACJE;)mega robota i forma;) dzieki za milo.spedzony czas jak masz tam jakies foty wspolne to powosylal w wolnej chwil, znaczy sie jak juz skonczysz jesc;d