masz

moze wazyles sie po kupce a 10 dni potem przed kupka ? takie wzrosty/spadki wagi o 1 kg zdarzaja sie w ciagu dnia.. opijesz sie wody i najesz sie do syta to masz luzem 1 kg wiecej ale czy te 1kg to masa ? dieta to podstawa.

Jak masz nitro2 to bierz W treningowe rano 5g mono przed treningiem 15gnitro W nietreningowe rano nitro po południu mono

[...] generalnie rozrabiasz go w np w 5 albo 10 ml soli fizjologicznej (do kupienia w aptece) i przechowujesz w pompie lodowie, codziennie pobierasz 500jm i jazda przez do 10 dni - masz zuzyta cala ampe. Pod koniec cyklu robisz ten sam schemat, czyli jak cypio konczysz 14-go, odblok zaczynasz powiedzmy 16-go - robisz hcg 10 dni przed pierwszy clomem.

to dokup go bo będzie bez sensu go odstawiać jak się zacznie on się bujać dopiero też myśle że cykl min 12 tyg teoretyczie myśle że tak jak scorpio ci rozpisał choć dawka 400 mg boldka była by chyba ok dla ciebie jak masz kaske to zwiększ do 600 jak nie to poleć na 400 mg

jak masz duzo fatu to antykataboliki ci nie potrzebne organizm sam bedzie chcial sie pozbyc nadmiaru tłuszczu, który mu do niczego nie jest potrzebny, musisz mu dać tylko bodziec. Nie tknie mięsni, nie sraj po antykataboliki siegaj przy zejsciu z 15% bf w dół http://www.sfd.pl/bcaa_i_bia%C5%82ko-t432718.html no i co kozaku. NIe znalazlem tej [...]

[...] przy paleniu tluszczu??? przy redukcji i tak musisz ladowac wiecej bialka w organizm wiec bez roznicy czy bf 40% czy bf 10% bcaa okolotreningowo ma wiele zastosowan a jesli macie watpliwosci to poczekajmy na modow w tym dziale takze jej prz bf kolo 20% i jest super -kasteta masz racje Zmieniony przez - Aderos w dniu 2008-09-20 13:11:49

Kiedy najlepiej zacząć program Air Alert II ? nigdy. nie rób tego bo kolan masz tylko jedną parę i szanuj je sobie.

i jakie masz braki w diecie ?

[...] z serkiem. Bierzesz tak jak knapke i traktujesz jak 9gorsza od normalnej) kanapke Kreatyna nie daje masy. Masa rosnie oddodatniego bilansu kalorycznego, ktory mam nadziej masz. Inaczej zapomnij o przyrostach. Poza tym podobnych tematow bylo juz sporo. Albo jestes tak niezaradny zyciowo,albo tak leniwy ze nie chcialo Ci sie szukac. Zamykam [...]

w trecowym jeszcze cytrulinke masz

jeśli masz zamiar schodzić to powoli zejdz z npp i tareruj samym propem,aż do 50mg e3d

Nie kupuj z fast action.Firma nic nie warta. Jak szukasz 11 test to z Black China Labs albo jak masz kogoś w usa to z CEL.

[...] mi przybrać masy. 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 85kgx1 -Przysiad:145kgx 6 -Mc:110kgx5 12 . Czy masz dietę?: Mam taka prace gdzie ciezko mi by było trzymać dietę, ale jem rzeczy najbardziej bogate w bialko( tunczyk, kurczak itd) No i unikam syfu typu fastfood.

mono dowolnej firmy witaminki np witamin plus olimp jak nie masz policzonej diety to ciezko ci będzie dobrać gainera/białko ale jak czujesz że brakuje Ci kalorii to gainerka możesz pić raz/dwa razy dziennie np w pracy lub ponad godzinkę przed siłownią bądź też w drodze z siłowni do domu

[...] nie wiem jak w praktyce. Sam mam ją na oku i jeszcze inną. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Stojaki-najlepsze rozwiązanie jeżeli chcesz złożyć ławkę do klaty. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 Gryf prosty 180cm Jeżeli chodzi o ciężary warto poszukać gdzieś na Allegro jeżeli masz fundusz do 800zł na wszystko.

W zasadzie masz trochę mało treningów SW. A nie lepiej trenować jeden styl, ale częściej? Ale generalnie połączenie dobre

http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html Masz tu wszystko, następnym razem poszukaj...

możesz biegać ? możesz np pływać delikatnie ? masz dostęp do maszyn w innym wypadku , musisz używać tych ramion - niestety

ile masz lat?

za 2 tyg to za malo czasu masz.. narazie zapisz do klubu LA