masz

jeżeli chcesz do końca swoich dni chodzić ze strzykawką w kieszeni to sobie zapodawaj insulinę, a poza tym zrobić możesz minimum mięśni a maksimum tłuszczu, i chyba nie sądzisz, że bierze się ją samą, tak więc jeśli masz choć odrobinę rozsądku/może gdzieś go chwilowo zapodziałeś/ to nawet o tym nie myśl!

a czym zasnapisz dece ? meta ? jakims innym testosteronem ? bez sensu ,ja bym zostawil dece (ew. jak masz kase to superka mozesz zastapic)

kiedys znalazlem taka wypowiedz '90 kg to masa ciała całkowita a nie beztłuszczowa - jeśli masz powiedzmy 25% masy tłuszczowej, to Twoja masa wyjściowa dla obliczeń to 67,5 kg " by Tyka , wiec juz sam nie wiem

Dobrzy nie eesteśmy, ja np. jestem bardzo dobry. masz tu link. http://www.sfd.pl/temat209895/ Polecam również dział Odrzywianie. Zdr.

jakby bylo tak latwo u mnie w miescie to tez bym latał i sie bawil ale po to to robie zeby na pierwszej lepszej imprezie nie dostac w******l lub jak z niej pujde do domu w nocy jak ktos widzi jakiegos pionka co idzie do domu w nocy to masz pewne ze albo cie o***ia albo ci do******la albo jedno i drugie

Jak to nie trenujesz bo masz słabą psychike ? nie rozumiem

1. Najlepiej rano i przed treningiem ( 30 minut) 2. Można jednocześnie 3. Carbo to energetyk, a jeśli masz braki w diecie to gainer. 4. Nie ma przeciwwskazań ;)

Nie jedzenie słodyczy nie spowoduje ze od razu schudniesz.Masz pełno temetow o odchudzaniu i diecie na spalanie tłuszczu więc poszukaj troche.Nie wiem o co chodzi w tych sterydach czy miałeś na mysli spalecze tłuszczu czy co...

Więc szukaj dalej, więcej się dowiesz szukając niz czekając na odpowiedź bo nikt nie ma ochoty pisać enty razy to samo innej osobie. W dziale odchudzanie masz w podwieszonych "trening z punktu widzenia redukcji tkanki tłuszczowej" i ja Ci proponuję połączenie siłki z HIIT Dietę redukcyjną

ty koles jesteś śmieszny niedawno założyłęś temat co brac meta czy kreatyna i te posty co pisałes to szkoda gadać . jesli nie masz wiedzy na ten temat naweed najmniejszej lepiej nie zakładaj bezmyślnych tematów. zaraz pewnie błyśniesz wiedzą, liczba przeczytanych artów mówi sama za siebie najpierw wejdz sobie w odzywianie i poczytaj a nie psizesz [...]

"jesli nie masz wiedzy na ten temat naweed najmniejszej lepiej nie zakładaj bezmyślnych tematów" lol poto jest forum żeby z niego korzystać tak ? to jest przejaw tego ze chce jednak zdobywać wiedze. Nie lepiej po prostu odpowiedzieć zamiast pisać jakieś głupoty ? Do kreatyny dobre jest wiadro np jakies CARBO, jesli połączysz to z [...]

tu masz posta fajnego ze sprzetem zrobisz sam to bedziesz miec satysfakcje a i taniej wyjdzie. szukaj spawacza w okolicy. http://www.sfd.pl/WŁASNE_SPRZĘTY%2C_WŁASNE_SIŁOWNIE-t232072-s2.html

wypełnij ankietę, ale jeśli to Twoj pierwszy cykl to sama kreatyna wystarczy, do tego ewentualnie białko/gainer, jeśli masz braki w diecie

[...] martwy ciąg poćwiczysz. Czeba przewidywać co nie. Możesz też se w trakcie postoju też linke holowniczą przymandolić do zderzaka i se po parkingu trochę pociągać a jak masz już spory staż to na ręcznym, a nie tu jakieś przysiady bedziesz wymyślał. Trzymaj mase bracie. Potrzeba matką wynalazków Chociaż w sumie tak na poważnie to przebieżka [...]

[...] na propka 100 mg co 2 dni tak pojedz 2-3 tyg potem tydz 50 mg co 2 dni odblok 24 po po ost iniekcji z propa(podam ci wersje z clomem i nolvą bo z hcg jest problem chyba że masz dojście to napisz) w pierwszy dzień clom 150 mg na noc potem 50 mg przez 3 tyg do tego nolva pierwszy tydz 40 mg potem 20 mg o tydz więcej niż clom też bierz na noc to [...]

jakie masz ciśnienie w oponach?? rozwiązaniem może być obniżenie go trochę

Dokładnie, 12cm nie jest źle, masz 18lat a rośniesz do 21 roku życia więc przez 3lata może coś śmignąć. Co do żołędzia, to już genetyka jedni mają małe, drudzy większe, inni krzywe itp. na to nic się nie poradzi chyba że operację :)

j/w Dante napisał ja bym propa teraz przybił skoro masz problemy większe ew teraz hcg i na propa wejść a potem pct

Jutro uzasadnie gdyż nie bardzo mam teraz czas. Narazie krótko w staniu kiedy nie masz dostatecznie siły pierwsze co kompensujesz braki wygięciem kręgosłupa mocniejszym gdyż pracę próbują przejąć w mocniejszym stopniu akton przedni mm. naramiennych plus mięsień piersiowy. Widać to wyraźnie u osób ćwiczących, nie ma zbytniej możliwości korygowania [...]

dzialac dziala ale nie ma jakichs fajerwerków do 300-400mcg dochodzilem edit: no i troche malo tego masz. To sie wkreca tak solidnie po okolo miesiacu dopiero. Bierz rano na czczo cala dawke i dopiero za 30 min posilek a jak chcesz sie pociac to musisz diete ogarnac bo samo T4 nic nie da. Przy zlej diecie wrecz bedzie sie pogarszala kompozycja [...]