masz

Jak masz 33bf, to tylko redukcja. Chyba, że to pomiar z magicznej wagi, która potrafi pokazywać bzdury. Będzie zdjecie, pokombinujemy.

[...] Żeby jakoś sensownie doradzić i w ogóle podejść do tego dokładnie to trzeba mieć na uwadze więcej parametrów treningowych. Po pierwsze połączenie partii treningowych. Jeśli masz połączony np z grzbietem to jak progresujesz w wiosłowaniu to pośrednio też biceps mocniej pracuje. Więc nawet bez zmian w obciążeniu na biceps jest progres. Po drugie [...]

Przedtreningówka - najmocniejsza na rynku. Czy warto brać? Jeśli nie masz 18 lat (chociaż to sztuczna granica) to nie warto brać.

Przedtreningówka - najmocniejsza na rynku. Czy warto brać? Jeśli nie masz 18 lat (chociaż to sztuczna granica) to nie warto brać. "najmocniejsza na rynku" %-) po pierwsze - to kwestia indywidualna a z tym wiąże się po drugie - w moim przypadku najsłabsza z 1,3 jaką jadłem

skład taki sobie i starcza na 25 treningów a na tylu to nic nie rozbudujesz.Bierzesz np.Hemorush i masz 50 porcji:)

skład taki sobie i starcza na 25 treningów a na tylu to nic nie rozbudujesz.Bierzesz np.Hemorush i masz 50 porcji:) tyle że tolerancja wzrośnie i będziesz musiał dawać po 2 porcje i wychodzi na to samo. a znów meso 2 porcje to ćpalnia imo.

masz nasz dział na forum, tam sa podane informacje kontaktowe etc

jigga masz soga ale niech kreatyna polezy na polce i poczeka az wlasciciel skomponuje diete HST niebawem nowe zdjecia

widzisz daty???? jak masz jakies pytania zakładasz swój temat z wypełniona ankietą działu a nie wykopujesz tematy sprzed kilku lat!

Kolego widzisz daty? Jeżeli masz pytanie, potrzebujesz pomocy to załóż swój własny temat a nie odświeżasz ponad 10 letni

10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Mam catering, 1500kcal. to jest zdecydowanie za mało @-) a jak słyszę catering to słabo mi się robi, jeśli chodzi o rozkład makro, znasz go w ogóle? co masz w tym cateringu? W redukcji najważniejsze jest to co jesz, a nie spalacze tłuszczu.

[...] i bilans w diecie) Mam catering, 1500kcal. to jest zdecydowanie za mało @-) a jak słyszę catering to słabo mi się robi, jeśli chodzi o rozkład makro, znasz go w ogóle? co masz w tym cateringu? W redukcji najważniejsze jest to co jesz, a nie spalacze tłuszczu. Odchudzałam się latami, próbowałam miliona diet, próbowałam z SFD Ladies rozsądnej [...]

Jezeli masz rzeczywiście zamiar owijać się folią to lepiej daj sobie spokój, jest duzo dostepnych i niedrogich pasow ocieplajacych przeznaczonych do tego celu...a jezeli pytasz o efekty to napewno to cos daje ale nie oczekuj cudów Narciarz... REDRUM

Z tłustym brzuchem to chyba 90% ludzi ma kłopoty, bo jest to miejsce wybrane przez geny od tysięcy lat do odkładania zapasów na tzw. przednówek. Masz rację, że trzeba walczyć z tym sadłem jak tylko się da, ale podstępny organizm zawsze coś tam przed zimą nagromadzi . Chyba Wielkanoc jest takim punktem zwrotnym, od którego odtłuszczanie sprawniej [...]

I TO JEST WŁAŚNIE TO GRATULACJE CHŁOPIE...!!!!!MASZ SOGA!! LEGIO PARTA NOSTRA

sanckim jesli uwazasz ze jestes smieszny to masz racje xxx

Daro734: pewien jesteś, że tylko JEDEN CZŁOWIEK W KARATE osiągnął 10 dan? Albo nieprecyzyjnie to określasz, albo masz nieco nieprecyzyjne źródła... Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych" Zmieniony przez - GizmoTKD w dniu 2003-11-24 16:12:36

daro734: masz soga na zachętę

nie lepiej kupić sp 80 olimpa??? dokładasz pare groszy a masz dobre białko, 3 kg za ok 160 pln

Z tego co wiem to w Karate Shotokan jak masz wielkie zasługi (parę tytułów mistrza świata itp.) możesz otrzymać honorowego 10 dana Albo jak założysz własny styl karate powołasz organizację sobie przyznać 10 dan (Jak znany choć nielubiany ale wspominany Soke Rysio ***** z Karate tsunami które nauczy cię operować broniami o nazwach [...]