SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kupiłem GALOMEGA - naturalne kwasy OMEGA-3 100 kapsułek Skład:Olej rybi 350mg EPA - 18% DHA - 12% masa kapsułki - 517mg Spsób użycia 3*1-2 dziennie, cena 10,09,- Co o tym myślicie?? Dawkowanie może być czy inaczej?? Thx za info!!

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki czy Wy macie taka sama? kupilam za 14zeta pozdro Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-05-18 13:54:04

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-17 20:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/othernuts/omega3fa/ No i teraz zastanawiam się czy te 3 gramy zalecane przez ekspertów tu na forum to nie za dużo? W sensie, że ten dodatkowy (ponad) gram nie jest przyjmowany przez organizm. Sam biorę 4 kapsy*500mg rano do śniadania. Zmieniony przez - baal80 w dniu 2009-08-18 14:35:42

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 14:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod Tysona. Albert moze wygrać tylko fuksem(nietrenowanie Kliczki,stylem).Ale boks jest piękny,a szansa tej walki była tak mało prawdopodobna jak zwyciestwo Alberta,a jednak stało się. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-09 18:21:45 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-09 18:30:57 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-03-09 18:32:18

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 sek przerwy A2. Przysiady ze sztangą na karku 8-10powt 102.5/97.5/92.5/87.5 105/100/95/90 107.5/102.5/97.5/92.5 10 sek przerwy A3. Wykroki chodzone 12powt na nogę 18/18/16/16 120 sek przerwy Filmy hd http://www.youtube.com/watch?v=H124CAJgwyA /SFD/Images/2015/12/31/c0a6805692da412992f5e423ed7394e0.png Chole*ny ból do takiego stopnia, [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17.07-KLATA/18.07-NOGI+BARKI Codziennie rano idzie rano areo od 30 do 60 min. DIETA I.75 gr owsa 60 rodzynek 5białek jaj 2całe jaja II przed tren 250 piersi warzywa Po tren 125 rodzynek+30 gr białka III 250 piersi warzywa IV 4 udka kury V 4 udka kury 15 ml oliwy z oliwek TRENING Wyciska skos sztanga ostatnia 80 rozpiętki+wycisk neutralnie pompki [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.10.15 DNT Dzisiaj już o 7 wstałem, czyli w miarę normalnie. Ogólnie wpadł dzisiaj rower, ale krótko, i z rodzinką. Trzeba było wykorzystać tą pogodę. W połowie drogi zorientowałem się ze nie wziąłem kamerki, a fajne ujęcia bym nagrał, no cóż. Znowu wpadł izotonik od Activlab, smak czarnej porzeczki sztos. Od jutra znowu lecimy od 6 na [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 20:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.12.15 DT Odkąd tylko wstałem widziałem,  że dzień będzie ciężki. :/ Bardzo się nie wyspałem,  ból głowy,  lekka gorączka,  a w szkole dosłownie co lekcje kartkówka.  Wszystko jednak dobrze napisałem i jakoś w szkole zleciało.  Na WF koszykówka z dziewczynami. Lubie z Nimi grać %-) /SFD/Images/2015/12/18/4b2ac0b658b84db68a342b29115c45aa.png A - [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-18 20:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bolą po tej koszykówce, ale z czasem przejdzie. W ten weekend wróciłem do swoich treningów po tygodniu zabawy w koszykarza. Skusiłem się też na małe morsowanko. /SFD/2018/11/18/10e5d4f680fa45d491a423d7a14c2b14.jpg /SFD/2018/11/18/73d363fe03a6493583a2bf26c02f07ca.jpg /SFD/2018/11/18/cb191cac0792452cb292074163db29f3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 21:17:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 10-07-2015 dzień 142 DT Trening rozgrzewka bieznia 10min 1. Goblet 18/15/12/9/6/18 18x16kg/ 15x18kg/ 12x20kg/ 9x22,5kg/ 6x25kg/ 18x18kg 18x18kg/ 15x18kg/ 12x18kg/ 9x20kg/ 6x22,5kg/ 18x18kg wskoczylam od poczatku tak wysoko bo mi sie ilos powtorzen z waga ciezarka pochrzanily no a potem juz nie chcialam zmniejszac i jakos poszlo 18x12kg/ [...]

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 20:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Nr.47 08.07.2011 1.Napinanie mięśni brzucha leżąc 18/18/15/15 2.Wspięcia na palce obunóż 20/20/18/18 3.Przysiady klasyczne bez obciążenia 25/20/20/18 4.Wiosłowanie ciężarem 10kg 12/12/10/10 5.Pompki na kolanach *10/*10/*10/*10 (*pompki normalne) 6.Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia, oburącz 10kg 10/10/10/10 7.Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 17:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dwa posiłki zjeść "swoje" ale nadal moje jedzenie wygląda tak, że jem co mi "dają" i zapijam białkiem :-D jajówa - w pośpiechu zapomniałem warzywków zabrać :-( /SFD/2021/3/18/973dc391807444dba2e3e015a1f28cbd.jpg grochówka /SFD/2021/3/18/7834b0840ffa434299fb7c4f8eb1df47.jpg rybka /SFD/2021/3/18/2edc72c6639945949429a3811f51be5b.jpg żurek [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 08:13:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] wokół 45% cały czas. ALE hemoglobina rośnie mi. Mówię o badaniach na przestrzeni ostatnich 2 miesięcy.. Hemoglobina wzrastała tak: 14.6 - 14.9 i dziś 15.6 (granica górna 18). Jak byście to zinterpretowali? Jak to rozumieć że rośnie tylko HGB? Co się dzieje? Test lekko ponad TRT cały czas. Kilka tygodni temu dodałem MK677 (ale wzrost HGB [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-27 19:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o profilaktyke duzo bardziej im wiecej srodkow dokladalem tym krew od razu idzie do góry i tak na redu jak bylem lecial test prima master i oxandrolon to hgb od razu bylo 18.3 hct 53,natomiast sam testosteron nie wplywa umnie rowniez na wzrost hemoglobiny i hematokrytu nawet dawki 750 na tydzien a to nie malo,przynajmniej narazie ale ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 08:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wam powiem ze kiedys jak bylem glupim szczylem to mialem miec dluzszy pobyt w szpitalu. Tam by mi nie wypadalo wbijac tescia. To przyj**alem 4 gramy jednego dnia. Robili mi badania i nic mi nie mowili zebym mial za duzy hematokryt ;D tylko ze mialem wtedy 18 lat

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-28 05:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnikiem sprzyjającym do bezdechu. Leczenie polega na stosowaniu cpap i podobno hemoglobina 15 i hematokryt 45 na trt miał pacjent plus różne inne czynniki a takto pod 18 hb. Inny sugerował, żeby badać sobie poziom saturacji pulsoksymetrem jeśli by ktoś nie wiedział to poziom wysycenia tlenem najwazniejsza rano zaraz po przebudzeniu i w [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-21 20:34:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłem żeby roslko szybciej po zwiększeniu dawki testa czy po dodaniu trena. A kolega tam wyżej niech się nie martwi że mu spuszcza 500ml. Wczoraj robiłem upust butlami próżniowymi. Szło tka pięknie że jak skończyło jedna to podłączyłem druga i spuściłem 750ml %-) zero krzywych akcji. Zmieniony przez - TRTforte w dniu 2022-06-18 09:46:59

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-18 09:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testa po 250 mg podzielonego na dwie dawki. Leciał enan, później cypio i teraz omka (apteka). Na enanie i cypio hematokryt około 49,5; hemoglobina zawsze ponad normę, około 18. Po wejściu na omkę hematokryt po miesiącu w górę na 53. Próbować zbijać domowymi sposobami czy chcąc dalej bić towar szukać lekarza i upustów? Jak zmienię testa na [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-20 09:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pielęgniarkę która odpłatnie podejmie się tego. Ile można na pierwszy raz oddac/upuścić tej krwi. Zaproponowałem 400/500ml ale mówi że to troszkę dużo na początek ... Moja hemoglobina 18.2 Hematokryt 57 Leci skromnie 400mg testa tygodniowo. + Po jakim czasie robicie badania morfologii, w sensie w pon. mam umówiony upust a badania za tydzień ?

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-01 22:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szanowne grono. Moje wcześniejsze wyniki : krwi Hemoglobina 18.2 Hematokryt 57 RBC 6.41 1,5 tyg temu miałem robiony pierwszy upust krwi 300ml + do tego wlew tad glutatione, magnez itp. po wlewie wziąłem trzy zastrzyki podskórne na rozrzedzenie. Obecnie moje wyniki z dzisiaj : Hemoglobina 17.1 Hematokryt 50,5 RBC 5,92 Proszę mi [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-23 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)