SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem co tu zakupić tam dobrego? dodam jeszcze ze za sobą mam dwa cykle na mono, i cp+mono... mógłbys mi cos doradzić ? z góry dziękuje oczywiscie mój cel to masa chce kupić czegos na dwa cykle bo tylko tyle planuje ich do nastepnych wakacji Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-18 21:47:11 Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-18 21:47:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 21:46:16 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troszke drozej wychodzi do tego Body Octane SizeON ,bardzo chwalony stack kreatynowy,ale drogo wychodzi Swole v.3 jest bardzo tanie,mozna dostac za ok 25 $ Fierce z SAN'a dobry stack przedtreningowy a z niekreatynowych supli to jungle warfare z ALRI jest dobry mozesz do tego dodac Bad ass mass Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-18 22:18:16

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 22:14:44 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem co mam wziac nie potrenuje dlugo bez niczego , jakis dopalacz treningowy musze kupic bo zwariuje chyba moze tak ten whiteflood + thyrotherm z 1 kaps przed treningiem w celu pobudzenia? co myslicie aha podatny jestem na kofeine nawet ;) anabol wez no mi cos fajnego wyslij od siebie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-19 18:18:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 18:16:58 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś 18 dzień jak jestem już na JW+BAM. diety specjalnie nie zmienialem. Od dłużeszgo czasu stała w miejcu Dziś po 18 dniach jest 1,5 kg do przodu a do tego widcznie schodzi woda. Na plus do tej pory: +Uczucie fajnie nabitych mięśni podczas dnia, nawet nie treningowego, +Odczuwam też wyraźny wzrost libido (ale jem też tribullusa więc też po części [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 23:38:13 Liczba szacunów: 0
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chyba po nowym roku przetestuje epistane lub wlasnie Epithin -E albo epidrol w sumie co niewybiore to dzialanie to samo NRW,jak dawkujesz i na ile tyg cykl zaplanowales? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-08-18 23:55:18

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-18 23:52:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] stosować. Wiem, że poprzednie zdanie brzmi absurdalnie, ale mam problem z ułożeniem własnej, a ta wygląda nad wyraz rozsądnie i odpowiednio (również dla moich wymiarów (75kg/183cm) i celów). Mam nadzieję, że nie masz nic przeciwko. Pewnie się nie spodziewałeś pytań, a odpowiedzi do diety, lecz ja mam kilka pytań: 1. Ile procentowe mleko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2012-03-14 18:17:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] twarogu + 45g masła orzechowego 2-4 300g piersi z kury + 33g ryzu + warzywa po treningu : 150g kukurydzianych + banan + 75g wpc Zmieniony przez - FearIsAChoice w dniu 2018-01-26 18:43:19 Zmieniony przez - FearIsAChoice w dniu 2018-01-26 18:43:48 Zmieniony przez - FearIsAChoice w dniu 2018-01-26 18:46:07 Zmieniony przez - FearIsAChoice w [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 17399 Data: 2018-01-26 18:38:22 Liczba szacunów: 1
  • [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : 4 cykle 4 tygodniowe lub 3 cykle 6 tyg MASA JAKOŚCIOWA / SIŁA KULTURYSTYCZNA / GĘSTOŚĆ INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 16-18 tyg do grudniowych świąt masa jakościowa, po świętach 8 tyg bardziej nacisk na siłę POPRZEDNIO ROBIŁEM : różne wersje 2 dniowych FBW (przeważnie 5x5), 4 tygodnie 25 Chad [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2012-09-05 22:28:51 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] z makaronem kukurydzianym 2. Gofry 3. Ziemniaki gotowane z miesem z rosolu 4. Jaglanka z truskawkami 5. Ziemniaki pieczone z indykiem, marchewka z pomarancza /SFD/2016/8/18/856e7ba29ebc46c3a9a16fe7cb5e35d3.jpg /SFD/2016/8/18/20bb304e76174af485f14492e165f6d0.jpg /SFD/2016/8/18/4ef9f3f6470b49dc92a21e25f1b4198b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-18 22:59:46 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] COD w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] i ziołami prowansalskimi. Wkładamy do lodówki na kilka godzin. Udka pieke pozniej 25 min, później dokladam ziemniaki z przyprawą i cebulą i opiekę ok 50 min, wszystko 180 stopni /SFD/2016/12/18/a25c09f8246f4f8b9b8cfaee3db6ba34.jpg /SFD/2016/12/18/ba566dbf37414f5193d6a1cd960176f6.jpg /SFD/2016/12/18/d2e1cd53bc3549bcb163f2542bd49fc6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 21:15:56 Liczba szacunów: 0
  • [DT] El_ paker

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] nie będzie dobrej pompy.. 1.Pompki na poręczach : 10 x 2.Narciarz: 12 x 10kg / 12 x 20kg / 12 x 30kg / 10 x 40kg 3.Wyciskanie francuskie sztangi leżąc: 10 x 15kg / 10 x 18 kg / 10 x 20kg / 10 x 20kg Dieta: Tak jakoś dużo tłuszczy dzisiaj . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2de084a3ed0549649c23a1db764c9c5e.png Las Fotos: [...]

    Odpowiedzi: 686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 22:14:30 Liczba szacunów: 0
  • 05.18 dzień 1 Od czego tu zacząć.... Pobudka 8.30 i porcja CP smak bezsmakowy - raczej kwaskowy - bleeeeeeeeee Potem po 9 sniadanko czyli: 2x razowy ok.80 g twarogu jogurt jak pisałem wczesniej nie mam jeszcze prolongatum dlatego musze sie zadowolic białkiem z Ostrowii + Gain bolic'iem do sniadania poszło ok.30g mieszanki Potem siedziałem i [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 19:19:52 Liczba szacunów: 0
  • zaraz po treningu pora na XP po doswiadczeniu ze stormem postanowiłem zwazyc zawartość miarki i co sie okazało..... waga 17g!!! zamiast 18,5!! po wsypaniu do wody: po wymieszaniu: po wypiciu. rozpuszczalność 98% smak orange rewelacja, jak jakis napój Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-18 20:17:15

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 19:32:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] sniadanie: 2x razowy 80g twarogu jogurt 30g Białka 6.30 porcja CP 8.45 w pracy 2x razowy ser zółty kawka 12.00 obiad 100g makaronu 150g piersi 15.45 2x razowy ser żółty 18.00 powrót do domu 18.20 obiad juz w domu 200g puree z ziemniaków 150g piersi sałatka 2x omega witaminy I tak wygląda praktycznie każdy dzień wolny od siłowni (oczywiscie z [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-28 19:55:58 Liczba szacunów: 0
  • 18.06 poniedziałek - 32 dzień / 19 treningowy własnie po treningu i po 2 kapsach Venoma - napisze tylko ...o żesz qr*a jego mać relacja za 30 min bo idem sie wycompać - może odkleje sie od ciuchów trening marzeń - prawie Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-06-18 16:04:23

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-18 16:02:37 Liczba szacunów: 0
  • Typer EKSTRAKLASY 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    14. kolejka 28 październik 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 29 październik 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 20:30 Wisła Kraków - Widzew Łódź 30 październik 18:00 KGHM Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 18:00 Korona Kielce - Ruch Chorzów 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Legia Warszawa 31 październik 18:00 Śląsk Wrocław - Podbeskidzie [...]

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 15:22:19 Liczba szacunów: 0
  • Typer EKSTRAKLASY 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    14 kolejka: 28.10.13 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 29.10.13 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 20:30 Wisła Kraków - Widzew Łódź 30.10.13 18:00 Korona Kielce - Ruch Chorzów 18:00 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Legia Warszawa 31.10.13 18:00 Śląsk Wrocław - Podbeskidzie Bielsko-Biała 20:30 Jagiellonia Białystok - [...]

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 15:23:20 Liczba szacunów: 0
  • Typer EKSTRAKLASY 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    14 kolejka: 28.10.13 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 2:0 29.10.13 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:0 20:30 Wisła Kraków - Widzew Łódź 2:0 30.10.13 18:00 Korona Kielce - Ruch Chorzów 1:0 18:00 Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1:0 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Legia Warszawa 1:2 31.10.13 18:00 Śląsk Wrocław - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:0 [...]

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 15:24:59 Liczba szacunów: 0
  • Typer EKSTRAKLASY 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    28 październik 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 1:1 29 październik 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:1 20:30 Wisła Kraków - Widzew Łódź 2:0 30 październik 18:00 KGHM Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1:0 18:00 Korona Kielce - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Legia Warszawa 1:3 31 październik 18:00 Śląsk Wrocław - Podbeskidzie [...]

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 15:25:30 Liczba szacunów: 0
  • Typer EKSTRAKLASY 2013/2014

    Post
    Piłka Nożna

    28 październik 18:00 Górnik Zabrze - Cracovia Kraków 2:1 29 październik 18:00 Pogoń Szczecin - Piast Gliwice 1:1 20:30 Wisła Kraków - Widzew Łódź 2:1 30 październik 18:00 KGHM Zagłębie Lubin - Lechia Gdańsk 1:1 18:00 Korona Kielce - Ruch Chorzów 2:1 20:30 Zawisza Bydgoszcz - Legia Warszawa 1:3 31 październik 18:00 Śląsk Wrocław - Podbeskidzie [...]

    Odpowiedzi: 616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-28 15:49:07 Liczba szacunów: 0