Witam. Mam pytanie, za pare miesiecy koncze 18 lat i chcial bym juz teraz wyprobowac Muscle testa od burneiki. Slyszalem ze to troszke hardcorowe jest i jestem ciekaw czy nie jestem na to jeszcze za mlody (chodzi mi o skutki uboczne). Mam zamiar kupic 2x Muscle test i jechac az 2 butelki jeden za drugim a na odblokowanie PCT. Z gory dzieki za [...]
Witam , mam 18 lat waze 65 kilo przy wzroscie 183cm zaczelem cwiczyc od miesiaca , zakupilem odzywki tj: kreatyna+gainer+glukoza+ i jeszcze jakies hmb mi zostalo... co moglbym dokupic ? mam zamiar ulozyc jakas diete sobie i cwiczyc zeby wzbogacic sie na mase i rozbudowac klatke piersiowa , jakie rowniez polecacie cwiczenia , czy cwiczenia na lawce [...]
Siema, wrzucam dwa swoje zdjecia wiem ze jestem suchy i w ogole. ale czy jak na 7-8 miesiecy regularnych cwiczen bez diety i supli ujdzie? daze do sportowej sylwetki chcialbym miec bardzo widoczne miesnie :) waga: 68 wiek 18 staz 7-8 miechow http://imageshack.us/g/580/zdjcie0363i.jpg/
Witam. Złożyłem dwa zamówienia: 1) Numer zamówienia: 225807 Data zamówienia: 2013-05-20 18:21:23 2) Numer zamówienia: 226031 Data zamówienia: 2013-05-21 11:37:21 W uwagach do drugiego zamówienia prosiłem o połączenie paczek i podanie całkowitego kosztu z wysyłką tylko za jedną paczkę, ale zero odpowiedzi. Proszę o połączenie paczek i odpowiedź.
Cześć, ogółem nie pije z powodu treningów ale będzie okazja no że muszę wypić - 18 przyjaciela. I kwestia tego że nie trenuje w nidziele, a musze zrobić 4 dni treningu. Powiedzcie mi lepiej iść niedziele,pon,wt i środę i czwartek mieć dnt piątek tak samo i w piątek pić czy to bez znaczenia bo normalnie chodzę pon, śr, wt i czwartek. Główne pytanie [...]
no to tak (krotko zwiezle i na temat) miedzy cyklami kreatyny mono powinno sie zrobic przerwe minimum 2 tyg..wiec jaka przerwa powinna byc miedzy cyklem mono a cyklem clout'u?? gdzies na forum wyczytalem opinie ze mozna od razu po mono brac nitrobolon..więc jak jest?? Zmieniony przez - -rks1950- w dniu 2006-01-05 17:18:01
witam mam pewien pomysł ale nie wiem czy dobrze myślę wiec zastanawiam się nad połączeniem cm3 z bcaa, i tak od marca/kwietnia zacząć brać venoma z bcaa mój cel to redukcja tkanki tłuszczowej i poprawić sylwetkę do wakacji. co wy na to? z góry dziękuje za odpowiedzi:) Zmieniony przez - seki1993 w dniu 2011-01-04 18:01:43
Witam. Szukam jakiegoś dobrego stacka kreatynowego. Nie zależy mi na pobudzeniu ! Co możecie polecić ? Może SFD 100% Pure Power ? To chyba najlepsze rozwiązanie. A może ktoś wie czy nie zbliża się jakaś promocja związana z Pure Power ? Zmieniony przez - cichy10001 w dniu 2011-09-20 18:38:06
witam które białko jest najlepsze an tą chwilę tanie i dobre 1.http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 2.http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html czy może jest coś lepszego co warto teraz brać a nie napisałem tego??? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-11-22 18:38:01
Witam wszystkich :) mam 18 lat . waze 66kg przy 180 cm wzrostu . prosze o pomoc . od 3 lat trenuje Kyokushin Karate , K1 oraz MMA . chciałbym w jakiś sposób zwiekszyc swoją siłe oraz mase . od roku idzie mi to slabo . przytylem 6 kg w rok . Niechce korzystać z silowni , tylko wszystko chce robic w domu , z ciezarem wlasnego ciala . mam do [...]
Witam, oto moja dieta na masę, proszę o zobaczenie i napisanie co muszę w niej poprawic :) Wiek: 18 lat Wzrost: 178cm. Waga: 74kg Staż: 5 miesięcy Zapotrzebowanie: 2850kcal. Oczywiście w dni treningowe w posiłkach okołotreningowych nie ma ani tego oleju ani warzyw :) Pozdro :D /SFD/Images/2016/1/28/307f9bdc6c51440db5ec468d697acbfc.jpg
Witam mam specjalna oferte stroji kąpielowych Madora, firma jest juz dosyc dobrze znana i uznawana wśród klientek. Kolekcja dostępna jest na oficjalnej stronie producenta www.madora.pl cennik również, wraz z rozmiarówkami. Specjalny wariant cenowy dla uzytkowników forum cena producenta - 15% Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2014-06-05 00:18:11
Witam Mam Takie Pytanie,Kupiłem Niedawno Horse Powera I Super Mass Professional. Zastanawiam Sie Cały Czas Jak Najlepiej To Brac Poniewaz Pracuje Od 8 Do ok 18,Ale Bez Problemu Moge Pic To W Pracy,Trenuje 3 razy w tygodniu Treningiem Masowym,I Nie Wiem Zabardzo Jak Najlepiej Brac Te Dwa Produkty,W Jakich Porach,Jakim Odstepie Czasu,I Co Najpierw [...]
[...] odżywek i w związku z tym zastanawiam się czy bardziej będzie się opłacało kupić "2 x Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Hi-Tec Whey Mass Gain 1500 g + Cocaine 250ml GRATIS ! = 4500 g" czy WPC Ostrowia 1800g do CP. Dziękuje! Zmieniony przez - Lisek89 w dniu 2008-03-03 18:41:43
[...] z mono w lutym i chciał bym żebyscie doradzili co kupic do niego oraz ewentualne uwagi co do cyklu: -glukozą -tauryną czy lepiej glutamine?? jaka róznica (i czy brać te aminokwasy również odżielnie nie tylko dla lepszej wchłanialności) -zma ps. Wszystkie dane w profilu są prawdziwe pozdro Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2005-12-30 23:18:40
Witam Mam małe pytanie mam 18 lat 175cm wzrostu 84,2kg wagi. Chciałbym trochę schudnąć ograniczyłem jedzenie i chciałem ćwiczyć żeby szybciej pozbyć się wagi ale jest mały problem... 2 tygodnie temu wykryto u mnie uszkodzenie zastawki mitralnej i trójdzielnej(umiarkowane)... Mógłby mi ktoś doradzić jakieś ćwiczenia aby nie przeciążać serca? Z góry [...]
Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Cel treningowy: masa Wzrost: 189 Staż treningowy na słowni: 1 miesiac Uprawiane inne sporty: tylko silka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka Dieta: narazie nie mam Zażywane suplementy: Zamierzam brać kreatyne, Gajner, Saw. Z Gory Dzięki... [...]
Witajcie mam 18 lat i chciałbym żebyście napisali mi dietę na cały tydzień. Chciałbym żeby wpływała ona na "rzeźbę" ponieważ od jutra mam zamiar zacząć z 6 weidera i pompkami. Od miesiaca chodze regularnie na rower (co 2 dni 30-40km), oraz basen (co 2 dni 1-1,5km). Wzrost:183cm Waga:64kg Jestem tutaj pierwszy raz wiec jeżeli potrzebujecie jeszcze [...]
[...] Warszawski koks mowi ze wegle na najwiekszym poziomie niz bialka i tluszcze....inni mowia ze to bialko na najwyzszym poziomie inni jeszcze mowia ze bialko i wegle na takim samym a tluszcz na najmniejszym i błedne koło sie powtarza caly czas :/ Zmieniony przez - Cmiel w dniu 2016-01-20 21:18:35 Zmieniony przez - Cmiel w dniu 2016-01-20 21:19:02
witam mam 18 lat 181cm i 79kg chciałbym zgubic 4kg moja aktywnosc to 3 treningi w tygodniu piłki noznej ułozyłem sobie diete ale niewiem czy dobra;d;p i niechciałbym miec tak zwanego efektu jojo moja dieta wyglada nastepujaco: Rano9:00 250gJogurtu z musli Południe12;30 Snikers popołudnie;16;00 ryz(jedna torebka)piers z kurczaka Wieczor19;00 [...]
