Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
[...] 2,8 24,2 Banany 100 95 1,0 23,5 0,3 1,7 23,5 Peak TRI ANABOL 60 184 23,0 23,0 0,7 1,1 0,7 18:30 potreningowo 2 316 20,8 41,6 4,0 0,8 12,0 [...]
[...] 17,7 Zapotrzebowanie 2 324 Dieta 4 588 Bilans 2 264 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18,5h CZAS UCZTY - 7h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 4 588 214,0 592,8 167,1 [...]
[...] POSTU - 19,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 3 731 206,3 307,8 187,4 14,1 140,2 MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc Białko Węgle Tłuszcz 2,2 3,2 2,0 MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA [...]
2015-11-21 sobota - DT IF v1 / dzień - 20 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,4 Waga tłuszczu 18,5 Zapotrzebowanie 3 164 Dieta 3 719 Bilans 555 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 14,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2015-11-28 sobota - DT IF v1 / dzień - 27 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,1 BF 18,9 Zapotrzebowanie 3 150 Dieta 3 632 Bilans 482 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
[...] SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 2 962 208,7 218,5 135,7 19,6 104,4 MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc Białko Węgle Tłuszcz 2,1 2,2 1,4 MAKRO W PODZIALE NA [...]
[...] Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 1 482 157,9 8,0 90,6 0,0 4,7 Roślinne 840 18,0 120,0 21,0 24,0 0,0 Owoce 169 1,2 40,5 0,5 1,7 23,5 Suple 260 39,0 24,6 [...]
[...] W PODZIALE NA ŹRÓDŁA Źródło Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 2 005 211,7 14,1 118,7 0,0 2,4 Roślinne 566 13,5 117,6 5,0 12,8 0,0 Owoce 37 0,1 8,5 0,1 [...]
[...] Waga 97,5 BF 20,0 Zapotrzebowanie 3 029 Dieta 2 711 Bilans -318 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 2 711 [...]
[...] 0,0 0,7 0,0 0,0 Łosoś 100 201 19,9 0,0 13,6 0,0 0,0 Jaja (47) 188 292 23,6 2,0 20,0 0,0 0,0 ser pleśniowy 15 56 2,6 0,2 5,0 0,0 0,0 [...]
[...] MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA Źródło Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry Zwierzęce 1 241 147,5 18,8 62,5 0,0 4,7 Roślinne 280 6,0 40,0 7,0 8,0 0,0 Owoce 148 0,4 34,0 [...]
2016-01-21 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 81 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,1 BF 18,8 Zapotrzebowanie 2 998 Dieta 2 276 Bilans -722 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 5,5h MAKRO [...]
[...] 616 13,2 88,0 15,4 17,6 0,0 Owoce 95 1,0 23,5 0,3 1,7 23,5 Suple 184 23,0 23,0 0,7 1,1 0,7 DIETA SZCZEGÓŁOWO Godz Info Ilość Kcal Białko Węgle Tłuszcz [...]
[...] 16h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 2 227 190,0 99,6 106,2 18,4 0,0 MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc Białko Węgle Tłuszcz 2,0 1,0 1,1 MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA Źródło [...]
[...] Tłuszcz Błonnik Cukry 14:30 p1 861 80,0 42,0 35,9 8,0 0,0 Jaja (47) 188 292 23,6 2,0 20,0 0,0 0,0 drób średnio tłuste (udka itp.) 50 79 8,4 0,0 5,1 [...]
[...] Waga 96,3 BF 19,1 Zapotrzebowanie 3 207 Dieta 3 026 Bilans -181 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 22h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 3 026 [...]
[...] DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 10h MAKRO Kcal Białko Węgle Tłuszcz Błonnik Cukry 2 553 183,2 138,2 130,1 18,7 0,7 MAKRO W PRZELICZENIU g/kgmc Białko Węgle Tłuszcz 1,9 1,4 1,3 MAKRO W [...]
[...] 2 110 166,1 26,3 145,0 0,0 0,0 Roślinne 672 14,4 96,0 16,8 19,2 0,0 Suple 184 23,0 23,0 0,7 1,1 0,7 DIETA SZCZEGÓŁOWO Godz Info Ilość Kcal Białko Węgle Tłuszcz [...]
[...] 907 127,3 3,5 40,2 0,0 0,0 Roślinne 622 16,0 97,0 15,2 6,4 1,4 Suple 184 23,0 23,0 0,7 1,1 0,7 DIETA SZCZEGÓŁOWO Godz Info Ilość Kcal Białko Węgle Tłuszcz [...]
[...] czwartek - DNT IF v1 / dzień - 102 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,3 BF 19,6 Zapotrzebowanie 3 118 Dieta 2 611 Bilans -507 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18,5h CZAS UCZTY - 5h MAKRO Kcal [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
Dziennik Kuby vol. 2
