18

Witam! Wiek: 18 Wzrost: 178 Waga: 75 Proszę o ocenienie mojej diety: http://i44.tinypic.com/4s1vrk.jpg

Potrzebuje przepisy jakies fajne na posiłek 30 g bialka 18 g tluszcz 70 g węglowodany?

Mam 18 lat. Potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningowego, ponieważ jestem zielony w tym temacie...

Mam 18 lat, moge spożywać po 3 jaja dziennie? Kiedyś miałem problem z tarczycą, ale problem minął.

w czerwcu skończę 18 lat i wiek kostny jest zgodnie z wiekiem metrykalnym czy jest szansa na dalszy wzrost

Nieaktualne... Zmieniony przez - patryk1001 w dniu 2010-04-18 19:54:12

18 lat 188cm Waaga 87 Staz Na silowni rok i 4 msc ?????

Witam czy zrobie cykl z 18 ampulek enana iran 250mg?

Hej, mam pytanie czy wynik testosteronu 18.40 nmol/L w wieku 20 lat to dobry wynik ? Nie potrafię się połapać W przeliczeniu na ng/DL wychodzi 531

Siema. Redukować dalej czy zrobić porządna mase ? 18 lat 186cm 86.5kg endomorfik

KYOKUSHIN SPIRITS !!!! Zmieniony przez - Mily87 w dniu 2007-06-22 16:18:09

ile urośliście od 16 do 18 roku życia

Witam jak na dzień dzisiejszy sprawuje się Bałkan. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-03-18 14:34:06

itam , Czy osoba która ma ukończone 18 lat może startować w kategorii juniorów młodszych wszechwag?

Witam:) Co mam jeść przed treningiem ok godz. 17/18 jeśli obiad jem ok 13.30? Jakieś przykłady dań/shake?

Do usunięcia (pomyłka) Zmieniony przez - Omen0909 w dniu 2008-11-18 15:53:06

nie wiecie czemu nie ma na polsacie pierwszej miosci normalnie o 18?????????????

usunieto Zmieniony przez - Memfi w dniu 2015-11-11 18:12:08

Czy dam rade dobić 180cm gdy w wieku 18 lat 174cm gdy ojciec 170 matka 165 dziadkowie podobnie ? Waga 68

Co lepiej z kreatyną łączyć - carbo czy glukozę? Zmieniony przez - daw117 w dniu 2017-07-17 18:49:37