18

omadyn k***a czytaj co pisze!! Chlopaki prosili o zdjecia z "masy na sucho" jak jechalem i wazylem 94.5kg prawie rok temu!! To tylko dla porownania tego do czego doszedlem w tym czasie - taki maly transformation ;) Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-17 18:21:56

[...] odstepstw! Trzeba cisnac i zawsze do przodu. Zoladek ogarniety w 90%! Dzisiaj zjedzone to co powinno byc takze jestem zadowolony. Jutro lekki trening klaty + dwuglowe uda. Sobota rano plecy + lydki - dieta do kolacji wielkanocnej ;) Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-22 20:10:05 Zmieniony przez - Immmortal w dniu 2011-12-22 20:11:18

a o której godzinie masz trening? chodzi o to czy trenujesz przed tym ostatnim posiłkiem z weglami o 18? Zmieniony przez - wincol w dniu 2011-12-30 19:31:36

[...] kazał mi poczekać do stycznia z wznowieniem treningów, pech chciał, że przewróicłem się i stało mi się to samo a lekarz "pocieszył" mnie że w pełni sprawny będe za 18 miesięcy,tj. na lato 2008. Planuję teraz unieruchomienie barku, co ma trwać 6-8 tygodni i przede wszystkm chciałbym sie dowiedzieć z waszych doświadczeń czy rzeczywiście [...]

[...] po tenisie) niemam urolpu i boje sie rekonwalescenji precuje przy kompie i nie wiem czy bede mogla wrocic od razu do pracy? Ale chyba to nie powinien byc problem. No i nie mam pojecia o miejscach gdzie co i jak. Ale pewnie jak poczytam wasze posty to sie wszystkiego dowiem.Pozdrawiam. Zmieniony przez - AGULABIALA w dniu 2008-01-19 22:25:18

[...] co było pozszywane, ale tez mi fajnie wpadł sam z powrotem. Jakiś czas po tym znowu i znowu i znowu:)(podczas ostatnich dwóch razów konieczne było nastawienie pod narkozą). 18 października przeszedłem operacje otwartą z transpozycją wyrostka kruczego. Podczas operacji wstawili mi śrubę długości około 4,5 cm i co jest najciekawsze zabieg trwał [...]

na początku tamtej wypowiedzi napisałem że zwichnąłem bark jak "miałem 18 dwadzieścia lat"-pomyłka -sam nie wiem kiedy-minęło już parę lat.wracając do tematu-zacząłem chodzić na siłkę i do tego w wolne dni biegać.też bałem się ciężarów i do teraz nie robię niektórych ćwiczeń-np.wyciskania zza głowy.teraz trenuję judo i chodzę na [...]

[...] Gips mam miec na 4 tygodnie i moze nawet 3 miesiace rehaabilitacji albo i wiecej. Ogolnie nie boje sie operacji ale strasznie mnie wnerwia fakt ze w tak mlodym wieku (18 lat) bede musial zrezygnowac tylu fajnych czynnosci m.in. koszykowka silownia nawet rower :/ Powiedzcie mi jak wy sobie radziliscie po operacji bo ja sobie nie wyobrazam [...]

A ja od jutra juz bez ortezy Wolnosc, wolnosc i jeszcze raz wolnosc Mam nadzieje ze juz na wieki

Z tym czekaniem do 21 roku zycia. Tez to slyszalem, a bylem operowany w wieku 18 lat. Jednak z tego co wiem to jest to prawda, ale nie przy kazdej metodzie wykonywanej operacji. Bo wyglada na to ze na zabieg artroskopowy nie trzeba czekac do 21 roku zycia. Poza tym ja mialem robione specjalne badania z ktorych lekarz mial wywnioskowac czy bede [...]

Witam Od paru lat borykam się z problem wypadających barków (aktualnie mam 18 lat). Zazwyczaj były to urazy sportowe, związane ze sportami walki (5 lat treningów) lub sportami rekreacyjnymi, typu upadki na nartach czy rowerze. Od roku zrobiło się to nieznośne, przy rzucie piłką znowu wyskoczył z panewki. Od tamtego czasu nie ćwiczę na wfie, lekarz [...]

[...] nie należał. Ale zdarzylam sie przyzwyczaic juz ;) moja artroskopia bodajze trwała 1.40 h, 5 kotwiczek, 6 tyg w ortezie i teraz tylko wyczekuje wyzity kontrolnej a co najwazniejsze zdjecia ortezy i zaczecia rehabilitacji ruchowej z jak najszybszm oczywiscie powrotem do Taekwon-do ;) pozdrawiam Zmieniony przez - Managga w dniu 2008-12-18 14:01:33

mam jeszcze pytanie : czy w zrobieniu operacji nie przeszkadza że mam dopiero 18 lat ?? i ile ta operacja będzie mniej więcej kosztowała ??

[...] jest wazny warunek. po takiej wizycie trafiasz do szpitala na 2 dni i robia ci rezonans za free :) czesto taki manewr sie udaje kasy nie masz co ladowac prywatnie bo pojdziesz z torbami tez na poczatku tak chcialem ale to jest wydatek od 7 do 18 tys zalezy od kliniki a ja robilem rozeznanie. ps sorry za bledy pisze jedna reka druga w ortezie:)

[...] Mam nadzieje, ze co nieco z tego zrozumiesz, w razie czego smialo pisz. bacowski - dokladnie, najpierw wyjaw, co jest nie tak, co powoduje u Ciebie takie przekonanie. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rychu888 w dniu 2009-12-02 17:04:18 Zmieniony przez - Rychu888 w dniu 2009-12-02 17:09:45 Zmieniony przez - Rychu888 w dniu 2009-12-02 17:10:46

[...] ma czasu. No i jesteśmy w kropce. A może pojechać np do Warszawy do prywatnej kliniki? Choc finansowo nie stoimy najlepiej. Sprawa PILNA - bo jak napisałam pojutrze chcą go kroić! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/76aa4bdfa73640bfbae5402a280e7bee.jpg Zmieniony przez - elmu10 w dniu 2012-11-16 18:59:02 Zmieniony przez - elmu10 w dniu 2012-11-16 19:00:11

[...] to hakami i nicmi i to wszystko. A operacja trwala jakos ok. 2h. Po wyjsciu ze szpitala przez miesiac musialem nosic orteze a nie gips zeby ramie normalnie wygladalo, a nie bylo 'przyklejone do boku ciala ;) Pozniej rehabilitacja i tyle. Jak ja sie moge sie doczekac zdjecia gipsu.... Zmieniony przez - marcineklks w dniu 2015-01-30 09:18:39

[...] się tak źle. Ostatni lekarz stwierdził ze źle mnie diagnozuja a jedyne co im wychodzi to wysyłanie od jednego do drugiego i straszenie nawykowym zwichnieciem.Miałam też magnetronik , prądy, krio, ultradźwięki i żaden zabieg nie przyniósł ulgi... Z nadzieją czekam na grudzień. A zgadnijcie kiedy zwichnelam bark? 18 grudnia 2015...Pozdrawiam :)

[...] prostu bierzesz ile stać. Swoją drogą możesz też szukać takiego fizjoterapeuty, który np bierze 70-90 zł a jest dobry w tym co robi . Kwestia rozplanowanie tego. Pytanie czy chcesz te 3h, czy wolisz sobie zabiegi prywatnie kupić albo szukasz tańszego fizjoterapeuty. Ja bym kupiła zabiegi Zmieniony przez - MisiekOna w dniu 2018-09-12 22:18:08

[...] wziac. Dobrze, że nie pasjonuje się mma czy czymś. Bo np już raczej w parterze żadnych dźwigni czy czegoś nie mogę sobie dać założyc do konca zycia bo cos moze sie spieprzyć. Ewentualnie boks mi został ( mówiąc o dalekiej przyszłośći ) :D dobrze ze pasja to motoryzacja :) Zmieniony przez - TTW w dniu 2018-10-05 18:54:54 I jak się czujesz ?