18

Zalozylem konto ale nie mam 18 lat i jak bede wybieral pieniadze przelewem bankowym i podam taty nr konta to bedzie wszystko dobrze?ale na bah dane sa moje.

WITAM MAM 18 LAT. MOJA WAGA TO 75 KG WZROST 180CM POTRZEBUJE POMOCY W ROZPISANIU DIETY NA MASE DLA OSOBY KTORA CHODZI DO SZKOLY

Mam 18 lat, waże 90kg przy wzroście 180cm. Wszystko byłoby w porządku tylko że nie mogę zrzucic zbędnych kg z brzucha. Co mam robic??

Witajcie mój obecny bf to 19.5% mam 18 lat 183cm wzrostu. Jak mi radzicie redukować bf do 15-13% czy już robić mase?

Czesc mam pytanie do znawców ;) robiłem z ciekawosci badania wolnego tescia czy wynik 18 przy normie 4,5-42 to w wieku 20 lat ok ? ;) pozdro

Witam, zamówiłem ten spalacz i nwm jak dawkowac bo jestem na IF i posiłki mam o 18 i 22

Tak jak w temacie sprzedam Bilety (2) na Gale boksu w Zabrzu która odbędzie się 18.10.08 SOBOTA Kontakt: gg-8855884 Cena:40zł PILNE!!

Mam 18 lat 59 kg i 197cm. Chce zacząć trenować prosze tylko o napisanie co zjeść i z czym łączyć. Z góry wielkie dzięki

Siema ćwiczę lekko ponad pół roku, zrobiłem plan pod masę. Ma to sens? /SFD/2022/11/18/54a1a6c0bf234546bd84e2850991a341.jpg

Siema. mam pytanie do doświadczonych , mam zamiar brać omka 250 ale tylko 5 ampułek , wiek 18 lat chce przybrać masy. co mi powiecie na to ?

Mistrzostwa Polski J16 i J20 w TSK 18-19 kwiecień Targi, Kielce, PZKFiTS ? Czy jest podane więcej informacji na temat tej imprezy?

Witam prosze was o pomoc w ulozeniu diety dl;a mnie wiek 18 wzrost 183 zm waga 116 kg a i uzywam lkarnityne i cwicze

Witam mam 18 lat i jeszcze rosnę chciał bym się dowiedzieć czy ćwiczenia pleców na wyciągu hamują wzrost ???

witam, chciałbym żeby ktoś pomógł ułożyć mi trening i dietę:) mam 18 lat 185 cm wzrostu i 83 kg wagi.

czy moglbys mi podsunac twoja diete od lekarza,ta co ze 120 zszedles na 80 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-04-18 20:42:09

Witam. mam 18 lat , 175 cm wzrostu i waze 60 kg . co mam robic ? nie moge wgl przytyc . jem strasznei duzo i nic nie pomaga . jakies pomysly ?

Witam. Czy to nadaje się jeszcze do spożycia ? Pozdrawiam. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-05-18 07:20:13

Ponowna próba wklejenia wyników /SFD/2018/9/18/79793c128b4d49a4b134679a4bc960c0.jpg

Witam Proszę o wykasowanie tego tematu problem techniczny z Internetem Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2005-09-27 18:12:11

a wiec skonczylem dzis odblok a w sobote mam 18 urodziny dobrego kolegi czy mogę się napic czy jednak nie?