18

Amamamammamm /SFD/Images/2015/11/18/d9a2d250f8334eada2f12294c8cb267c.jpg /SFD/Images/2015/11/18/2e07d8084a6b4610aead0eaa87ad2e86.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-11-18 09:03:33 Co jest w środku? Wygladaja smacznie :-)

Gryczano ryżowe Wołowina na boczku Lodowa, papryka, cebula, ogórek, pieczarki marynowane Majonez z musztardą miodową /SFD/Images/2015/12/18/6529b477f73c436f9836c67bc7688396.jpg /SFD/Images/2015/12/18/59326b3c473e4f1885f17794bc10fda0.jpg /SFD/Images/2015/12/18/eec9961e98934ab0a671db3382bec409.jpg

[...] /SFD/Images/2016/2/9/7838b13909d14e48aa77d30d39358ac2.jpg /SFD/Images/2016/2/9/b109176fd3544435b0b1d44e8b1f9df0.jpg /SFD/Images/2016/2/9/a0559894892743caa18fad37e9d8ebf0.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-02-09 18:33:31 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-02-09 18:34:24 Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2016-02-09 [...]

Ciacho z kaszy manny /SFD/Images/2016/4/18/8403f10249f44053a9f942693ff3a888.jpg Omlet z guacamole i boczkiem /SFD/Images/2016/4/18/27ba046b036e41488a424e82eabbfaea.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-04-18 09:15:52

Kurczak z basmati i warzywami + truskawy + mini lód /SFD/Images/2016/6/18/1f81f496f53045c3a40c2b7e14c113b0.jpg Placki owsiane z truskawkami /SFD/Images/2016/6/18/f51aa1424da249abb10e609722d82aa7.jpg Jajecznica z pomidorem /SFD/Images/2016/6/18/e6bc1252f17f4d8ca5760968dea5bd7e.jpg

[...] być 100 blogów, ale jak Ty zapodasz fotki to szczęka opada %-) Pamiętaj o agro- misko wczasach o których Ci na blogu w dziale trening pisałem %-) Pozdro! A tu moje ale coś odwróciło... /SFD/2017/10/18/e1ba03c102cd4e02bbf47607dfd5bbe3.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:05:54 Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-10-18 20:06:22

u mnie skromnie Indyk, schab, parę warzywek Twaróg, orzechy włoskie, pumpernikiel Jogurt agrestowy /SFD/2018/1/18/7cac539180ff4d4abd71d02b3e1fd5e7.jpg /SFD/2018/1/18/659aaf13e5c74b798590cc051f20219d.jpg /SFD/2018/1/18/ae47f44dc8954fc8bb510ad340008c55.jpg

Bajgiel, kaszotto meksykańskie. /SFD/2018/7/18/9fb3958c5ef54727a43d8b4f41df7ddd.jpg /SFD/2018/7/18/9bb640e773f5437092c31b1074079292.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2018-07-18 08:10:44

Dzisiaj :) /SFD/2018/11/18/bba52f8fd3f04e37ad33b7280a4a3466.jpg /SFD/2018/11/18/08b4fef8ffc74ba38519bd2306dd19f9.jpg /SFD/2018/11/18/98c481b434084123bc7c07a54e01bd53.jpg

Wczorajszy dzionek /SFD/2019/5/18/a7f1d61dc6324a87a025198b88dfaba4.jpg /SFD/2019/5/18/3b42341737f941c7a5144abd40bbcca7.jpg /SFD/2019/5/18/43f76fae684c43d782ebdbac310ae61e.jpg

Naleśniki /SFD/2020/1/18/b0e2f5fc903545f091c4461a6426baa4.jpg /SFD/2020/1/18/ae3a9559be2844da95224f9f9209759c.jpg /SFD/2020/1/18/1b5b98ade21540f4960ee8ac639d6290.jpg

;) /SFD/2020/5/18/4a18d6cb7ff048b584abeac6f9f1c0df.jpg /SFD/2020/5/18/32b0638d02464f6481334ab162064a45.jpg /SFD/2020/5/18/7a00b2c146c14ec4ad1b14b1e857606b.jpg

Taki oto Czwartek, plus białka duuuuuzo. /SFD/2020/6/18/704fcb814eb24a99b4e320ec15659c5c.jpg /SFD/2020/6/18/1ca7f350a7744efd807c328ff55c0c2c.jpg /SFD/2020/6/18/64c13fb94c6442edbd0433de4600a9e0.jpg

[...] niedojadów. Biała fasolka. Tofu. Warzywna sałatka. Orzechy i inne nasiona. Pieczone w piekarniku bataty i buraki. Wegańskie „tortille” z sałaty lodowej, kiełków fasoli, nasion i orzechów. /SFD/2020/6/18/56f3b08833f14c059843d41ddd10b902.jpg /SFD/2020/6/18/624a573da3f24f2ba9001440ee9cc8bd.jpg /SFD/2020/6/18/65ea168d447d465d8b486f845858d62a.jpg

Wtorek /SFD/2020/11/18/5f5546ed520f478c9a0c7da43d44329d.jpg /SFD/2020/11/18/35a770dfcb1f41adb061b6b067b4ab6d.jpg /SFD/2020/11/18/95b908174089470ab63d31f6839c8e50.jpg

[...] już powrót do czystej miski Rano omlet z owsa i białek plis owoce i sok burak/gruszka Po treningu owoce, reszta omleta z rana i woda białkowa Do końca dnia 3 x Kura z ryżem i warzywami /SFD/2021/1/18/9943c3dcc3274bd28891d452d61c8feb.jpg /SFD/2021/1/18/f8e4fea9dd9b4fc68d5cde7caa3f83a7.jpg /SFD/2021/1/18/88fab270df1d477db69490aab3f4d4b1.jpg

Zapomniałem w więcej zdjęć /SFD/2021/3/18/7fc632c037f4478f9eb0864086891b95.jpg /SFD/2021/3/18/d0009af4e69a47038c5e1a3b166a0dda.jpg /SFD/2021/3/18/ebb0f651eb9149918ff7ad927430082c.jpg

Ostetnie 3 posiłki. Burgery z wczoraj bo otworzyli nam restauracje w UK. Oczywiście beef. Salatka z kaszy, tuńczyka, mozarella i jakieś tam zielone coś. Kurczak, ryż i warzywa /SFD/2021/5/18/728c9204268a4b449e950e31c1bb4885.jpg /SFD/2021/5/18/033a7b7ca6f9438abfa11f3802bdea7d.jpg /SFD/2021/5/18/c23546bba7bd476dbd244d75680ce9b0.jpg

. /SFD/2021/12/18/0ed7cf57b3bf4c10b456aad88d96791a.jpg /SFD/2021/12/18/4f0342b2275a411dba917d29b9bac082.jpg /SFD/2021/12/18/75330df7e6c44f9fb9cd298b245a9709.jpg

I dania niedeserowe. ;) /SFD/2022/4/18/f623062812a542b5accedec003e504ab.jpg /SFD/2022/4/18/85f1eadd79b74934a619bdc2604b844c.jpg /SFD/2022/4/18/60adaf81b71a4c929af6ee719bac82ad.jpg