SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

18

  • Nazwa zawodów: XII Puchar Polski w Brazylijskim Jiu-Jitsu Konin 2014 Data zawodów: 17-18 maja 2014 Miejsce rozegrania zawodów: Konin al. 1 Maja 1a – MOSiR - Hala Sportowa „Rondo” Organizator: COPACABANA KONIN Zawody współfinansowane są ze środków z budżetu Miasta Konina oraz środków z budżetu Samorządu Województwa Wiekopolskiego. Osoba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2014-04-14 23:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich :) Postanowilam w koncu napisac i zwrocic sie do Was z prosba o pomoc w ustaleniu odpowiedniej diety. Dopiero niedawno uswiadomilam sobie, ze popelnilam mnostwo bledow i chcialabym to jakos teraz ogarnac, tak zeby bylo dobrze. Na forum pierwszy raz trafilam 2 lata temu zastanawiajac sie czemu nie chudne skoro prawie nic nie jem. [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona takiej jakości, jak chciałem. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ca8c00e4beb4e70a20fa793cd963d55.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f3b27290818d4b5990da8108b6c27825.JPG http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8c7ac0bb3e147148b43f019ad82493c.JPG 01.10.2013 Zupa straszna - 3 miesiące bez treningów, kontuzja [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 16:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPJ 16 i 18 w TSK i w WLK, Kielce 20-21 czerwca 2014

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KOMUNIKAT O ZAWODACH Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 i 18 w Trójboju Siłowym Klasycznym Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 i 18 w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym Kielce 20 - 21 czerwca 2014r. I. CELE 1. Popularyzacja Trójboju Siłowego Klasycznego oraz Wyciskania Leżąc Klasycznego. 2. Wyłonienie mistrzyń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2014-06-14 09:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2008/2009 - MASA ! KLATKA + TRICEPS http://www.sfd.pl/Fotki_Trening%C3%B3w_z_R%C3%B3%C5%BCnych_Si%C5%82owni_%21%21%21_Strony_1_%2C_5_%2C_7%2C_10%2C_13%2C_14%2C_15%2C_17_-%5D18%5B-19_%21-t411162-s25.html PLECY + BICEPS [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-31 07:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krisking12 "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.18!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (Lipiec 2012): 72 kg Aktualnie (Grudzien 2012): 77 kg ------------------------------------------------- FOTO (12.12.2012): http://img822.imageshack.us/img822/1922/1021183.jpg http://img560.imageshack.us/img560/3420/1021184.jpg http://img837.imageshack.us/img837/6729/1021185.jpg http://img826.imageshack.us/img826/8341/1021186.jpg [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 18065 Data: 2012-12-12 22:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: 18-16%->12-10% BF

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    --Redukcja: 100% dieta, 0% sport (?)-- Ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 79 Wzrost : 182 Obwód klatki : 98 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 87 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18-16% Aktywność w ciągu dnia : studia dzienne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2013-02-18 22:07:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Stary Gainer już wypity, Nowy trafia do ELITY, Carbon kupił 10 kilo, By się wszystkim lepiej żyło. Jerzy wpada do nas rzadko, W pracy zapjerdala gładko. Orson dobrze dietkę trzyma I trenuje jak maszyna. Herek szama schaboszczaki, Plan redukcji nie był taki. Tutaj dvpcie są dla wszystkich, Sprasza ciągle je Przemyski. Kojot troche nam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 00:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Żywiec 17 - 18 marzec 2017 Regulamin zawodów I. CEL: Popularyzacja dyscypliny olimpijskiej jaką jest wyciskanie sztangi leżąc. Integracja osób niepełnosprawnych z pełnosprawnymi w środowisku sportowym. Bicie rekordów kraju, klubowych i własnych rekordów życiowych [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4777 Data: 2017-01-06 19:08:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Mam zaszczyt poinformować wszystkich sympatyków wyciskania sztangi leżąc, że 17-18 listopada 2012 roku odbędą się w Złotoryi VII Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec ZŁOTORYJA 17-18.11.2012 (bez koszulek specjalistycznych). Poniżej przedstawiam regulamin zawodów i plakat R E G U L A M I N VII Mistrz.Polskich Siłaczy WL bez kosz.spec [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie piękne i przede wszystkim silne Panie :) Mam na imię Ania, postanowiłam tutaj napisać bo przyznam, że liczę na Waszą pomoc w kształtowaniu sylwetki. Mam nadzieję, że ten dziennik zmotywuje mnie do jeszcze cięższej pracy nad niedoskonałościami ciała jak i ducha :) Ale od początku czyli ankieta (dzisiaj "domierzę" brakujące wymiary) [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-15 12:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • XIII OGÓLNOPOLSKIE INTEGRACYJNE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Żywiec 18 - 19 marzec 2016 REGULAMIN ZAWODÓW I. Cel 1. Popularyzacja dyscypliny olimpijskiej jaką jest wyciskanie sztangi leżąc. 2. Integracja osób niepełnosprawnych z pełnosprawnymi w środowisku sportowym. 3. Bicie rekordów kraju, klubowych i własnych rekordów życiowych zawodników. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2016-01-07 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sekcja Trójboju Siłowego AZS Uniwersytetu Śląskiego uprzejmie informuje, że organizowane przez nas Mistrzostwa Śląska Szkół Wyższych w Trójboju Siłowym odbędą się w dniu 18 grudzień 2005 r (niedziela)., w hali HKS w Szopienicach, ul. Obrońców Westerplatte 44 (przystanek Poczta). Dojazd z Katowic (przystanek przy dworcu PKP) tramwajem nr 15 i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2005-12-07 16:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra rozbebłany grubasie, pora wziąć tyłek w troki i zmienić to co od roku już uwiera, czyli powłokę swą doczesną. Ankieta jak na spowiedzi: Wiek: 30 Waga: 64,2 Wzrost: 166 Obwód w biuście: 95 Obwód pod biustem: 80 Obwód talii w najwęższym miejscu: 70 Obwód na wysokości pępka: 77 Obwód bioder: 100 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 19530 Data: 2014-01-08 23:18:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Fight About 176.37 lb. And Improvement Of Technique Witam wszystkich w moim nowym Dzienniku;) Dane: Imię: Łukasz Wiek: 15lat (02.IV.1992) Wzrost: 174 cm Waga: 64 + 2kg od 12.I.08 Staż: od 23.VI.07 Wymiary 12.I.08 08.III.08 Kark: [...]

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 19:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by było tyle z mojej historii. Tak więc: Staż ciągły - 9 miesięcy Ramię - 40 cm Klata - 113 cm Udo - 57 cm Pas - 82 cm Przedramię - 35 cm Łydka - 40 cm Waga - 79kg Wzrost - 184/186 cm Wiek - 18 i pół roku MC - 10x 113kg WL - 2x 107kg Barki - 1x 70kg Biceps - 1x 60kg Przysiad - 1x 96kg(sztanga na plecach) No to by było na tyle pisania ;] Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2012-02-24 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na wstępie chce powiedzieć, że mam aktualnie ukończone 18 lat i wiem jakie skutki uboczne niesie ze sobą stosowanie dopingu ,tym bardziej w młodym wieku. Treningi kulturystyczne zacząłem od młodego wieku - 13 roku życia, za sprawą nienawiści do swojego grubego ciała. Latami sam dochodziłem i uczyłem się na swoich błędach poprzez różnego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2023-09-01 16:04:19 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • [...] na własne ryzyko nikt nie ponosi odpowiedzialności za testujących bynajmniej ja Listy odbierać osobiście lub poinformować domowników co będzie w paczce 12. Zakaz spamowania wszystkie problemy zgłaszać do mnie ! 13. Jak będę miał komplet suple zostaną zamówione czas oczekiwania 2-3 tygodnie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-04-24 21:11:18

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-24 21:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, witam szefostwo, mam na imię Sebastian, mam 18 lat, przygodę z tym sportem zacząłem jakoś ponad 3 lata temu. Wcześniej od 5 klasy podstawówki grałem w piłkę nożną, całkiem dobrze mi szło, ale wtedy traktowałem piłkę jako czyste hobby i nie dostrzegałem w tym przyszłości, zrezygnowałem w wieku 16 lat. W międzyczasie pojawiła się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2015-11-16 17:38:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Muaythai przeciw narkotykom -Pierwsze walki -Zawody ligowe -Walki Pro-Am 18 Październik 2009 Łódź Organizator: Brutals Michał Kostrzewski Termin : 18 października 2009 Miejsce: Hala Sportowa ŁKS sektor B, ul. Unii Lubelskiej, Łódź Rejestracja: 18 października, godzina 8.30-10.00. Waga zawodników odbywa się w trakcie rejestracji . Opłata startowa: [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5370 Data: 2009-10-05 23:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)