noc

ja bialko tylko na noc daje z oliwa i raz w ciagu dnia

noc bedzie krotka dzisiaj

terz czas na noc

[...] papierosow. Jak wiadomo, czlowiek jak rzuca to flaczeje, w polaczeniu z niskim rozkurczowym, powodowalo stany omdleniowe u mnie... Ale uzywki won.bez szalenstw, bedzie ok... Nie jedna flaszke jeszcze obalisz, nie z jedna kobita w lozku noc zarwiesz, ale obowiazkowo POL ROKU trzymania sie siebie w garsci i pokornego leczenia sie...Bedzie ok.

[...] sumie jako priorytet dac moge z max 2 grupy lub nawet tylko 1] a w splicie moglbym zwiekszyc intensywnosc wszystkich grup -drugie pytanie: czy oplaca sie ostrowie dawać na noc około 20 min przed snem? Zaznaczam ze fundusze mam ograniczone=) Tylko prosze o odpowiedzi osoby ktore mają o tym pojęcie a nie laików którzy chca sobie nabić posta :) [...]

[...] nie mam z gory zalozone co jem danego dnia. Jem natomiast teraz duzo i posilki majace duza ilosc białka. Jesli chodzi o suple, to jedynie białko - system protein 80 na noc i OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX po treningu i w ciagu dnia. Jezeli bedzie potrzeba to wkleje moj plan :) Moj staz to ok. 9 miesiecy. Wzrost: 188 Waga: 81,5 kg lat:17 Dzieki [...]

hehe ale Wl idziemy łeb w łeb. dobra ja spadam, trzeba sie na impreze ogarnąć, bo sie długa noc zapowiada

nareszcie w domu... dziś jest ta upragniona noc, w której sie w końcu WYŚPIE

[...] początek tygodnia, żeby odbyć wszystkie 4 treningi w tym tygodniu musiałbym zrobić je tak: poniedziałek - off wtorek - off ze wtorku na środę znaczy dzisiaj zarywam całą na noc na naukę środa wieczór PLECY + TYŁ BARKÓW + PRZEDRAMIĘ czwartek rano klata bary piątek rano siad + mc sobota rano bic tric pojechać tak wyjątkowo czy odpuścić sobie coś?

A ja już na noc nie masuję. To chyba od ilości, bo aż na brzusiu się położyć nie mogłam tak kluchami wypchany był.

spoko na noc monitor do ściany odwrócę

jeszcz dwie nocki i bede mogl caly dzien i noc spamowac:D

Dobranoc,żelki na noc..

[...] jest tani i dobry(z wyjatkiem firm niemieckich, które sa b. dobre ale bynajmniej nie tanie). Całkiem niezły jest Olimp Creapure Monohydrate, tylko parę zł droższy od zwykłego mono. 300g - 53,94, 600g- 89,90. Wczoraj w radiu mówili że w Polsce część prezentów przynosi Gwiazdor w baranicy, m.in. na Kaszubach. Czyzbyś miał za sobą pracowitą noc?

****a druga noc nie ide do roboty Angole sniegu sie boja:/

No co nie dba chłopak o siebie to tak jest gdzie on sie wogóle podział? o tej porze niech nie ładuje, na noc lepeiej

chude łapki Tomek wczoraj o 13 wzięłam 3 tabsy Thyroburn, wcześniej wypiłam kawę i wzięłam 3 tabsy Body Fire. Efekt- nie spałam nic a nic Najgorsza noc w moim życiu tylko z boku na bok się przekładałam i grałam w węża na komórce a na treningu jak na złość pobudzenia nie było

Też thyro wczoraj brałem i noc nie przespana Witam

[...] wlasnie nie wiem co jest wczoraj rano jak wstalem, to mnie tak bolal juz, a potem caly dzien taki chodzilem , jak cos zjadlem to zawroty w glowie i do kibla zygac cala noc nie moglem zasnac. Dzis tez jak zjadlem rano to do kibla teraz troche lepiej ps moze przez to ze mi sie oliwa skonczyla i sie oleju napilem? ale juz nie raz pilem i mi [...]

BB znajdziesz taką co będziesz bał się wrócić na noc o domu Bo twoje jajca nie dadzą rady