znaczy

[...] BWT, możesz zajrzeć do mnie ja dopiero zaczynam, ale gabarytowo i wiekowo jestem podobna. A wędlina ze sklepu - wiesz co w niej jest? To, że coś się nazywa szynką nie znaczy że nią jest - to może być zwykły "chłyt matertingowy". Wcale nie trzeba jeść tylko kurczaka i indyka, można jeść każde mięsko. Kurczak sklepowy, fermowy też nie jest [...]

Giszman (albo kto inny, kto będzie wiedział) - możecie opisać, jak się robi tego "żurawia"? Bo chyba nie spotkałem się z takim ćwiczeniem jeszcze (chyba, że pod inną nazwą), a na mojej nowej siłce maszyna do ćwiczenia dwugłowych jest ch... słaba znaczy

[...] tym pomimo ze wzrost sie zakonczył Obolałość mięśni po treningu,nie jest spowodowana kwasem mlekowym,tylko mikrouszkodzeniami tkanki mięśniowej.Jeśli ktoś chce zobaczyć,co znaczy słowo zakwaszenie,wystarczy biec bez prerwy,do momentu,kiedy nadmiar kwasu mlekowego "odetnie" możliwość poruszania się.Gwarantuję,że większość z Was nigdy [...]

RemyLogan nie powiedziałbym,że mistrzostwa kraju nie są wyzwaniem,dla mnie być mistrzem kraju znaczy wiele.Czas pokaże i wtedy zdecyduje. Co kursu wal śmiało na priva. franklinPL,te zdjęcia są na prawdę kiepskiej jakości być może dlatego tak wyszło a może faktycznie źle spiąłem bo jestem pewien że akurat łydke sporo podciągnąłem od ms.Irlandii. [...]

Phi tam..., najwazniejsze bys nie utyla za 10 lat Trudno powiedzic co znaczy zle odzywianie, oczywistym jest ze fast food i piwo nie sa tym co pomaga w utrzymaniu ładnej i zdrowej sylwetki. A co znaczy "czasami" to kwestia tez wzgledna, na pewno takie prawdziwe "czasami" nie szkodzi Nie jesteś i nie będziesz umięśniona bo [...]

[...] NS. Plywanie tez calkiem niezle, chociaz od 16 lipca mam 2 tygodniowa przerwe, bo na wszystkich basenach krytych jest okres "przerwy technologicznej" (cokolwiek to znaczy) Ale od 30 lipca chodze codziennie Portter, powiedz jak tam noga? Zaleczyles kontuzje? Solfa, w 2004 niecale 170 ptk. kwalifikowalo Cie do dogrywki, a majac blizej [...]

W takim razie opinie są rozbierzne :) wydaje mnie się równiez ze warzywka na noc nie zaszkodzą tak bardzo..no masz racje warzywa zaliczyłem do węgli :) Pytanie co znaczy ze tłuszcze spowalniają wchłanianie białka ? spowalniają ? a jak przyspieszyc moze wchłanianie białka ? ciekawy jestem bo o tym nie słyszałem :)

trochę męczysz tego kuraka, jak ok 18-20 minut gotuje. Raz gotowalem okolo 20 minut i mieso bylo gumowate twarde, znaczy niedogotowane ale zjadlem, 2 h po tym wszystko zwróciłem}:-( więc nie polecam tak gotować ja zawsze 40 minut gotuję :-D

Jak boli, to znaczy że rośniesz :))

Znaczy o to mi chodziło, tylko nie wiedziałem jak profesjonalnie to nazwać, ja tylko AWF a nie fizjoterapia %-) Też muszę wybrać się na jakiś masaż tkanek głębokich

miałem nie zaglądać na razie ale przypomniało mi się o co chciałem zapytać ;-) pierwsza sprawa to chodzi o ten trening klatka + barki, no niby skoro tak robisz to znaczy, że problemu nie ma ale muszę zapytać ;-) możesz sumiennie przetrenować barki po treningu klatki? nie czujesz różnicy ,że jakby robić osobno to trening to mógłby o dużo bardziej [...]

Czesc Znaczy ze prawidlowo Czyli teraz czas na rotacje obcinasz ze ww 200kcal czyli 50g ww przez 4 dni a 5tego jesz tyle co teraz czyli 1800kcal Z treningu silowego proponuje teraz z wolnymi ciezarami popularny wsrod zaczynajacych przygode z powazniejszym treningiem trening z mojego artu "lopatologicznego" A i B Robisz na zmiane te [...]

ale wieje nudą u mnie! mam tylko nadzieję, że to znaczy, że wciąż idę w dobrym kierunku /pomimo "wpadek" świątecznych/ dzień zaczął się bardzo wcześnie, więc jedzonko na dziś: 1.Polędwica z indyka 30g Ser, Ementaler pełnotłusty 30g masło orzechowe 10g Jaja kurze całe x 2 100g pieczywko chrupkie 40g maślanka 1,5% 100g 2.Kasza [...]

1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 3kg: 12/12/12 chyba Marta nie zauważyła ale jeśli jest 12 powtórzeń w ostatniej serii to znaczy że za mały ciężar a na poważnie czemu tylko tyle w wiosłowaniu skoro na barki robisz po 8kg i na triceps albo to ja coś źle robię bo na barki zrobię na razie max siedem, triceps penie z 6kg a [...]

Ruda, ja chciałam sobie dodać trochę węgli w DT, bo jak zjem połowę w posiłkach okołotreningowych rano, to mało mi ich potem zostaje i czasem ciężko mi się wstrzelić w rozkład :) Znaczy się jaa w ogóle nie lubię jeść dużo węgli, ale czuje, że mi to metabolizm nakręca, dlatego tak chciałam :D

jeśli ilość branych tabletek trzeba ZMNIEJSZAĆ podczas kuracji/leczenia o jedną, przy występowaniu pieczenia w żołądku, to chyba znaczy, że organizm sam zaczyna wydzielać kwas. Taka według mnie jest logiczna kolejność. Gdyby występowało przyzwyczajenie to dawkę trzeba by zwiększać. Gdy się dochodzi do momentu w którym po jednej tabletce występuje [...]

[...] ... ale facet nie ma absolutnie racji ze hypochlohydrie mozna stwierdzic uczuciem ciepla w zoladku po suplementacji... jezeli ktos czuje po niewielu tabsach cieplo itp to znaczy ze sluzowka zoladka jest w podlym staniem , mozliwe nadzerki ... jest to tez w wiekszosci wypadkow wskaznik ze jest malo kwasu ale nie zawsze... i mozna sypac gruba [...]

[...] kuracje z octem jablkowym i wit c. 6g wit C to wcale nie duza dawka. Mowiac zbuduj zacznij od 2-3g i co tydzien zwiekszaj o 1. Jesli tracisz na wadze przy paleo to wcale nie znaczy ze spada masa miesniowa. bez rzetelnego testu na mase ciala nie dowiesz sie co spada. Zawroty glowy moga byc spowodowane tym ze przez brak kwasu nie wchlaniasz [...]

Skóra po solarium już poczerwieniała. Znaczy się ostro przesadziłeś z długością naświetlania. Szkoda skóry. PS. NAG znacznie lepiej regeneruje, niż zwykła l-glutamina. Przynajmniej ja tak to odczułem i odczuwam. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-13 20:30:20

Saib__ bardzo ladnie! podoba mi sie ten test! we wtorek wysle ci pare probek bialka Whey Gourmet PVL i niespodzianke! zobaczysz co to znaczy miod w gebie! Zmieniony przez - malisz w dniu 2007-03-28 18:49:14