SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Giszman-po ME/str.63

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 77796

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3911 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32241
Ale na scenie przy pozie bicepsy tyłem plecy
pocięte niesamowicie!!! szczególnie równoległoboczny
wydaje mi się, że aż paski widać

zuo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4257
coś pięknego kulturystyka w tej kategorii najbardziej mi jakoś odpowiada :P brzuch masz zaj***sty :P

If You want to be bigger, ... you must train harder

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
Bezelu też żałuje,że nie mam jakiegoś fajnego zdjęcia przy tej pozie,bo sam nie wiem jak to konkretnie wyszło w tym świetle na scenie.
Poszperam jeszcze w necie,może coś się gdzieś znajdzie.
Dzięki Tomsss.Mnie najbardziej podoba się kulturystyka do 90 kg,i to jest moje marzenia na kolejne kilka lat do przodu,żeby kiedyś wyjść w tej kategorii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3554 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 49349
świetna forma!! Za rok będzie wyzej i lepiej powodzenia

- Panie doktorze nie pale, nie pije, nie cpam, nie koksuje, jak dlugo bede zyl?
- a Po co ?

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Respect !
Plecy bomba i brzuch bomba !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338
Forma świetna, na tym zdjęciu z Mariuszem B. nie powiedziałbym że różniło was aż 5 miejsc.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2106 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39511
Na twoim miejscu chyba jednak skupilbym sie na ME. Mr Ireland juz zdobyles, a po zawodach Mr Ireland w Dublinie mysle, ze nie byloby to dla ciebie jakies specjalne wyzwanie (chociaz to chyba byla inna federacja). Natomiast ME to cel godny uwagi i temu poswiecilbym cala energie.

Ale to takie moje gdybanie zdrowia i obwodow

btw - chcialbym cie podpytac o kilka rzeczy zwiazanych z kursem instruktora, na ktorym wykladasz. Moze byc na pw?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 762 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17180
Po pierwsze Gratulacje. Plecy tak jak kazdy mowi idealne.
Po drugie zastanawialem sie na jakiej podstawie ktos tam wygrywa a kto nie skoro w 90% wiekszosc tam Was jest podobna
Na 6 zdjeciu z Mistrzostw łydka zle spieta, zle uchwycilo czy chuda? w porownaniu z tym ostatnim.
Tak czy siak szacunek za to co robisz :)

Trwaj w tym co kochasz.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Mariusz to mój serdeczny przyjaciel.Razem kombinowaliśmy przed M.Ś. jak dojść do formy(miał praktycznie roczny okres,słabych treningów i jedzenia byle czego,pracując za granicą).Chłopak w pół roku,zrobił formę na pudło.Tytan pracy i wspaniały człowiek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
GISZMAN D.Geler
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 3624 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 25684
RemyLogan nie powiedziałbym,że mistrzostwa kraju nie są wyzwaniem,dla mnie być mistrzem kraju znaczy wiele.Czas pokaże i wtedy zdecyduje.
Co kursu wal śmiało na priva.

franklinPL,te zdjęcia są na prawdę kiepskiej jakości być może dlatego tak wyszło a może faktycznie źle spiąłem bo jestem pewien że akurat łydke sporo podciągnąłem od ms.Irlandii.

Marcin zgadza się Mariusz to bardzo miły i serdeczny człowiek,mieliśmy okazje się bliżej poznać i porozmawiać.Ja żałuje tylko,że nie mogłem stanąć z mistrzem(mam na myśli Mariusza) w jednej linii do porównań,ale co się odwlecze to...

Wrzucam jeszcze kilka fotek które udało mi się znaleźć w necie
























Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-29 18:04:31

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-29 18:12:03

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-29 18:12:33

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-29 18:13:13

Zmieniony przez - Giszman w dniu 2009-05-29 18:13:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dobry plan?

Następny temat

Split na masę 4 razy w tyg.

WHEY premium