SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • w weekend jak sie nie odezwe to znaczy zebys nie kupowal ps.z tego co czytalem podobna sa good:) Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2004-06-17 16:01:25

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-06-17 16:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek znaczy 'OK" ze po weekendzie powiem czy good:))

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2004-06-17 21:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bujający się worek

    Post
    Sztuki Walki

    ja też miałem pianką ale wywaliłem to w trzy dupy i wypełniam teraz skrawkami dżinsu właśnie muszę iść jutro do lumpeksu i kupićczasem nie syp piachu bo to tylko na dno siadzie i żadnego efektu worek miękki będzie, może trochę cięższy, ale nie wartopolecam to co ja robię, a to że sie uwiesiłeś i wytrzymał, to nie znaczy, ze wytrzyma przy uderzaniu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2010-01-25 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bujający się worek

    Post
    Sztuki Walki

    weż sobie troche poczytaj i nie zawracaj nam Dup., to znaczy głowy. http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_treningowy%3A_WOREK_BOKSERSKI_-_wszystkie_pytania_tylko_tu!-t524155.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2010-01-26 22:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek Brzózki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze troszke ironicznie powiem (i z ciekawosci, bo troszke zabawiam sie w kucharzenie...) co to znaczy "20g mąki zytniej pszennej". Czy istnieje taka mieszanka? Moze mialo byc pszenna razowa, albo żytnia razowa, albo... no sam nie wiem. Pozdrawiam i zycze duzo humoru na co dzień

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4236 Data: 2002-07-19 21:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps trening

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu? Więcej nie znaczy lepiej a biceps to mała partia i nie potrzebuje dużo. W dodatku połączenie nogi+barki nie jest korzystne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2015-06-05 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym.

    Post
    Trening dla początkujących

    no bieganie to kozak. Nie ma osoby ktora by nie poczula co to znaczy dobry interwal przy bieganiu, jezli mowimy o wycisnieniu z naszych pluc wszystkich mozliwosci. jednak ja jestme juz za ciezki na bieganie. Niestety stawy skokowe u mnie nie wytrzymuja przeciazenia jakie im serwuje podczas biegania i pozostają jedynie szybkie marsze z form cardio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2022-07-26 21:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejsc z wagi

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta to nie znaczy obciąć jedzenie i się głodzić dieta to przemyślane odzywianie odpowiednie produkty , o odpowiednich godzinach na poczatek poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i od tego zacznij się stosować trening na początku 3 razy w tyg wystarczy pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-12-09 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konto w PL

    Post
    Polacy za granicą

    Znaczy sie wplacasz sobie np. 200£ na to konto tutaj w Anglii przez internet i ktos kto ma upowaznienie, lub np. karte bankomatowa moze te pieniadze wyplacic w Polsce w branczu Alliora, po przewalutowaniu oczywiscie? Czy moze wyplacic tam w £ i spowrotem wplacic? Tylko, ze tu kolega chce zrobic pieniadze, na przewalutowaniach, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-09-29 20:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ( seri na bica max ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie ma określonej liczby 'max' tyle że wiecej wcale nie znaczy lepiej aby dobrze przetrenować bicepsy wystarczy wg mnie ok 8-10 serii

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-11-06 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki za odp. jeszcze mam pytanie jaki jest kąt gdy usatwimy ją na pierwszym poziomie to znaczy na tym gdy kąt powinien wynosić 90 stopni ale w przypadku tej ławki wydaje mi się że będzie tam więcej ponieważ widac tam delikatny skos,więc proszę o odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-11-25 18:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan co dokupić

    Post
    Doping

    Możesz to rozpisać jak bić? Znaczy enan plus bold

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2016-01-09 04:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiągnięcia domowymi sposobami

    Post
    Trening w domu

    Ćwicz jak jest napisane. Więcej nie znaczy lepiej (w tym wypadku). Siłownia daje lepsze efekty to raczej pewne, co nie oznacza że w domu nie można osiągnąć estetycznej sylwetki, bo można. ;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2013-06-20 18:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie przed snem, wady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nie wypowiadam się jako "paker" tylko jako dietetyk. I moje zadanie polega m.in. na odróżnianiu dobrych teorii od złych. Bo fakt, ze jest dużo teorii sam w sobie nic nie znaczy. Na temat UFO też jest dużo teorii... Poza tym NIE NAMAWIAM DO REZYGNACJI Z KOLACJI, tylko wspominam o tym że nie trzeba jej jeść zaraz przed snem i że nie musi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2013-05-01 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powinny reagować mieśnie po treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hantle... Trening przeładowany nie jest, ale widzę, że dublujesz ćwiczenia, to znaczy na klatkę masz 3 wyciskania, na biceps 2 x modlitewnik. Nie wiem jak z intensywnością, ale podejrzewam, że oprócz małej różnorodności ćwiczeń problemem są za małe obciążenia. Nie wiem też czemu ma służyć te 12/10/8 powtórzeń

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2013-08-19 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze odżywek...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brales efke , a teraz zamierzasz brac TSE ....to znaczy ze albo nie masz pojecia o suplementacji , albo....Sam nie wiem co ...Wiec jak z tym jest i dlaczego zamierzasz teraz brac TSE ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-02-29 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze zestawienie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy ja napisałem to do pytania, że niby ktoś miałby mi kupić, trzy odżywki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2010-01-16 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak bardzo cie podlewało to znaczy ze dieta była słaba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2014-03-24 20:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to yakuza jestes w wielkim błedzie. jest wiele treningów ktroe zrobią co swoje, i pomogą wielce. np. basenik hihi trza myslec, trenig nie znaczy trening silowy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2005-01-02 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu bola??:-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To przechodzi po jakims czasie, nic strasznego. U mnie cała siłownia to miala (znaczy osoby ćwiczące) przy bicepsie na modlitewniku. Troche poboli i za 2 treningi przejdzie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2005-08-23 09:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)