znaczy

I trzeci film z ta sama pania (Stephanie Moon, tym razem wygrala przeciwniczka. http://www.shownopity.com.cnchost.com/GracieOpen2002/StephMoon3.mpg Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

1. Skąd mamy wiedzieć jedynie po zdjęciu klatki 2. Odpowiedni trening i odzywianie, jak amsa nei idzie widocznie za mało kalorii w diecie 3. To tylko przybliżony bilans jak po dwóch tygodniach nic nie idzie to znaczy ze trzeba zwiększyć bilans kaloryczny.

Możesz dodawać do posiłków. Ilości, jak koledzy wyżej napisali zależne są od braków w diecie. Zbyt wiele może być tak samo złe jak zbyt mało. http://potreningu.pl/articles/3708/blonnik-w-zdrowej-diecie--wiecej-nie-znaczy-lepiej Zmieniony przez - domer w dniu 2016-11-03 15:06:14

Całkowicie bez sensu. Trzy lekkie cykle za Tobą, efekty bez jakiegoś szału jak na taki kawał chłopa a tu nagle chcesz walić 5 środków. Nie ma mowy, żebyś wykorzystał chociaż 30% ich potencjału. Napisz co to znaczy ta dopięta dieta. Daj rozkład makr i podaj zestaw posiłków z jakiegoś przykładowego dnia.

Heya Ja cwicze Kung-Fu juz od 4 lat. Znaczy we wrzesniu sie zacznie 5. Trenuje kijem i szabla. Kozackie bronie :) www.redtiger.pl

[...] Twojej diecie? Jednak nie obstawałbym za tym, by bazować wyłącznie na oliwie z oliwek. Przy niskim budżecie osobiście wolałbym poszukać dobrego, tłoczonego na zimno oleju rzepakowego. Obawiam się, że wyjdzie drożej, jak ta oliwa;-) Co nie znaczy, że jego dodatek to pomysł zły - wręcz przeciwnie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-10-21 16:21:07

Znaczy chesz urosnąć ? Polecam kreatyne ,a jak już bierzesz to dopiero wtedy glutamine .

Coś koło 30kg...20 gryf plus te haki koło 5kg jeden.... I jak wyżej mimo wszystko łatwiej sie ćwiczy nawet z wiekszym obciążeniem co nie znaczy że efektywniej...

to znaczy ze moge go nadal jesc i nic mi sie niestanie i niezaszkodzi na bodowe ciala tylko pomoze mojemu organizmowu pracowac poprawnie.? dobrze zrozumialem.?

Co znaczy wg Ciebie wyrzeźbić? Chcesz zbudować mieśnia by były widoczne ich zarysy, czy zredukować tkankę tłuszczową

To znaczy miało być: "DSO wystarczy trochę pomyśleć". Doradca w dziale suplementacja

Dobra przesadziłem, mam wkurvienie dlatego sie uniosłem. A regulaminu nie złamalem, nie handluje tylko mam na miary na osobe ktora jest pewna sprawdzona i ma super towar( to znaczy ulotki z opisem roznych odzywek he

no nie wiem czy taki slabiutki, zależy ile sie wali, ja przy 3 w tygodniu 50mg to spać nie moglem tak mnie rozrywalo, no ale bralem z metką, metki po 4 tabsy, a sila szla tak szybko ze trafilem do szpitala (okazalo sie ze mialem naciagniecie ściegna miedzyzebrowego cokolwiek to znaczy dali 1 strzala w szpitalu i bylem jak nowy, hihihi)

Wiesz, u mnie konkurs z bąkami nie przejdzie xD. Zmiany w diecie hm... w zasadzie to od paru tygodni starałem się trochę wiecej białka dostarczać, bo uważam, że z węglowodanami nie mam problemu. Naprawdę nie wiem co robić, to co miałem to brałem, znaczy ranigast i espumisan, piłem mięte...Nadal to samo.

[...] Ale jest też cała masa ludzi, kótrzy HMB traktują jako pieniądze wyrzucone w błoto. A Ty czemu chcesz kupić supel, nie wiedząć jak działa? Skusiła Cię reklama czy co? Jak nie wiesz jak działa na co to, to znaczy, że jeszcze za wcześnie na suple. Masz za małą wiedzę. Po co marnować kasę na coś, czego potencjału nie wykorzystasz?

jak robisz z trudem np 5 powtórzeń to znaczy że ciężar jest już ok nie musisz sprawdzać maksó na jedno powtórzenie.

jak sie to oblicze co to znaczy ekto-endo-mezo fonik bo sie neiznam natym...

co to znaczy że nie trzyma się składu? wolalbym jednak trzymać się amerykańskiej firmy. MIałem już SP80, a ostatnio Optimum Whey Gold, zdecydowanie najlepsze białko. I jak bym miał już 180zł wydać na 2.2kg to bez zastanowienia byłby to Optimum. Z tego co czytałem na zagranicznych forach, Gaspari i Optimum są porównywalne składem, oba białka są [...]

Starałem się opierać na tym co znalazłem w necie, to znaczy: 2g B, 3g W i 0,5-1g T na kg masy ciala przy redukcji.

To samo z Decą jest - działa juz w pierwszym tygodni ale efekty pojawiają się po 3-4. Omnadren to samo! Znaczy podobnie tyle, że szybciej!