SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] Co 2-3 dzień ale nie więcej niż 3 razy na tydzień. Plan jest pod sprzęt według odp. Jeżeli masz ławę, stojaki i więcej obciążenia to ułożymy coś innego. Jak nie rośniesz to znaczy, że: 1. jesz za mało 2. nie dokładasz ciężarów lub powt. PS: nie przesadzaj z kaloriami bo będziesz tłustą świnią. Staraj się dokładać ciężar, ale też nie na siłę bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2014-05-01 15:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droga morska to znaczy ze ida zapewne w kontenerach wiec nie ma jak ich poniewierac,musza byc dobrze zabespieczone.osobiscie pierwszy raz sie spotykam z takim czyms,przeciez jak nabierze taki suplement troche wilgoci przez to ze ma dostep powietrze jest automatycznie bezwartosciowy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-01-29 00:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze to zabezpieczenie "siedzi" w tej przykrywce. Ja uzywam opakowania po no-xplode na pestki slonecznika i do dzis uzywam tego zabezpieczenia razem z pokrywka:). To samo z innym produktami bsn jak cell mass i nitrix. Jak miales ten smieszny plastikowy pasek-plombe i nie bylo zadnych grudek i takich tam, to znaczy, ze jest ok. Pozdr.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2006-01-29 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów ten metanabol.

    Post
    Doping

    2 tabsy po 10mg dziennie (czyli 20mg) do tego oslonke essential forte zacznij lykac według recepty przez 2 dni przed rozpoczęciem cyklu pozniej bierz tak przez 3 dni jeszcze a takto 3 tabsy dziennie kup cynk i witaminy z olimpu to cynk 2 razy witaminy raz. Bialo bilans dodatni najlepiej z jedzienia. Ja tak robie AAAA TABSY BIERZ PO ZJEDZENIU [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2010-05-11 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paski na brzuchu ?od odżywek??

    Post
    Odżywki i suplementy

    eh ;/ wiesz ja zielony jestem ;/ nawet nie wiedziałem gdzie zamieścić ten post ;p znaczy sie w jakim dziale xD gdybyś mógł to znajdziesz mi ??ten hit?czyli ty takie coś miałeś i znikło to ?co mam robić oprucz ćwiczen??xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2010-05-06 20:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna 98kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pestki mają jeszcze pewne wartościowe właściwości, więc czasami można dodać. Ogólnie wszystkie orzechy mają słabe lub średnie proporcje omega 3 : omega 6. Nie znaczy to jednak, że należy je eliminować. Wszystko z umiarem. Orzechy ziemne to z kolei roślina strączkowa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2017-03-04 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    aleks powiedz a jakiego boldka masz? znaczy jakiej firmy?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2005-03-28 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10, 9, itd. aż zrobisz wszystko, do ostatniej techniki wymaganej na stopień, na który zdajesz. Jak dla mnie najważniejszy jest certyfikat i to co pokazałem na egzaminie. To znaczy, że nie obiłałem się jak Sensei nie patrzył, ale cały czas dawałem z siebie wszystko, jeszcze więcej niż na treningach, choć i tam także daje z siebie wszystko. Jest [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2010-06-13 13:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z rodzicami

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do powiedzenia. a jeśli i tak przez cały czas będą problemy z rodzicami to postaraj się być cierpliwy:) no niestety. a przede wszystkim pamiętaj: to, że jesteś chudy nie znaczy, że jesteś gorszy:) fajne jakbys znalazł mimo wszystko jakąs pracę. zawsze to jest lepiej. no chyba, że naprawde byłaby cięzka i bardzo absorbująca. "siłownia [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-12-20 01:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu...

    Post
    Doping

    a jaka to jest normalna?mono jest nienormalne, napisałem Ci 2 razy, napiszę 3 - wg własnego uznania, to że ja wolę np. jabłczan nie znaczy, że Ty też musisz, nigdy nie brałeś kreatyny, że nie wiesz która na Ciebie lepiej działa?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-05-28 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro ostrovia jest taka zaje..sta to dlaczego jest tak tania w porownaniu do innych bialek? Kazdy jezdzacy duzym fiatem bedzie mowil, ze jezdzi sie super bo...sie jedzie a nie idzie...ludzie pomyslcie troche, dobre rzeczy kosztuja co nie znaczy, ze najdrozsze jest najlepsze. Zmieniony przez - turbo17 w dniu 2010-05-05 19:17:36

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2010-05-05 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do innych bialek? Kazdy jezdzacy duzym fiatem bedzie mowil, ze jezdzi sie super bo...sie jedzie a nie idzie...ludzie pomyslcie troche, dobre rzeczy kosztuja co nie znaczy, ze najdrozsze jest najlepsze. 1. Bo ma mniej ulepszaczy i aromatów smakowych lub są one tansze. 2.ja spotkalem sie z opinia kierowcy fiata --->(cytat: jezdze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2010-05-05 19:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szejku czy nie, napewno tym fiatem nie pojedzie tak szybko jak VW. 3.Jesli uwazasz, ze ketchup z tesco jest taki sam jak np kotlin to oki. Kazdy ma inne gusta. 4. A to jest tylko moja opinia bo nie wierze w jakosc tanich produktow (jak juz napisalem wczesniej, nie znaczy, ze najdrozsze=najlepsze). p.s. dzieki za info na temat ankiety. pozdrawaim

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2010-05-05 19:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca nad VMO i VL - ból kolan PFPS

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizjoterapeutę rozumię. Mam pracować nad mięśniami nóg i pośladków aby odciążyć kolano i mocniejsze mnieśnie tym stabilniejszy i odciazony staw A drugie pytanie to co znaczy zaburzenie mięśnia czworogłowego na niekorzyść VMO? mięsień czworogłowy odpowiada głownie za wyprost kolano VMO to jest jedna z czterech głów tego mięśnia tzw. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2012-08-14 11:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnic ramion?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co znaczy wzmocnić ramiona? Chodzi Ci o siłę bicepsu/tricepsu? Czy trzymania, siłę palców i nadgarstków ? Jeżeli chodzi o siłę podciągań wg. mnie najlepszą techniką jest podciąganie na drążku od 90 stopni kąta w zgięciu ramienia czyli nie z pełnego zwisu tylko od 90stopni aż do brody nad drążkiem. Druga sprawa - ćwiczenia na przedramiona i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2012-11-15 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy jakiego? tego 907g?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5415 Data: 2009-03-23 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co to znaczy splity.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-03-17 20:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, Zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak taktyka na bardzo wysokiego, co jest oczywiste, bo nawet wysocy zawodnicy trafiają na wyższych o głowę, np Tomasz Sarara, którzy są kozakami i nie zawsze to że są nizsi znaczy ze nie maja po co do ringu wchodzic. Roznica jest tez taka, ze bardzo wysoki walczy glownie z nizszymi, stad jego technika buduje sie na tym wlasnie doswiadczeniu, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2020-04-16 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ, Zapasy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] więcej pozycji, ruchów, kątów... Jednak mamy galvao, mamy baginskiego, mamy glabusa, mamy saenchaia, mamy pacquiao, canelo. Wiadomo, ze to sa wybitne wyjatki, ale sa i to znaczy nie wiecej niz to, ze swietnie wykorzystuja swoje cialo takie jakie maja. Z racji na ich wzrost sa zdani w wiekszosci na walki z wyzszymi, wiekszymi przeciwnikami. Nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2020-04-16 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks w mma niestety guwno znaczy ;) Holly Holm tak wybitna uderzaczka, no może nie wybitna ale b. dobra na tle reszty (na papierze)a jak wypada z amatorem peninngton ? Dość słabo, zbierała też proste jak leci, ale to był debiut można zwalić na stres tym bardziej, ze sama mówiła ze miała pietra. Ja ją lubie, lubie wszystkich uderzaczy w mma i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2015-07-14 09:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)